# 8 # 8 vanderbildt azt mondta: Számomra úgy tűnik, hogy vannak fények és árnyékok ebben a bejegyzésben:
Pozitív: a folyamatot jeleníti meg, és a testét a jelenlegi állapotában. A túlsúlyosok tudják, hogy ha fogynak, és olyan gyorsan, a bőrük is látszik rajta. Tetszik, hogy ez a lány felfedi, hogy ne tévessze meg más embereket.
II. Pozitívum: felismeri, hogy a fogyás képtelensége miatt nagyon kényes műveleten esik át, amely nem mindig működik, és az emésztőrendszer egy részének amputálásával járó összes hosszú távú kockázattal jár.

felfedi

Negatívum: nem magyarázza, hogy e műtét után életre ítélik étrend-kiegészítők (vitaminok és ásványi anyagok) szedésére, mert a szervek megzavarása ezt magában foglalja. Ezt senki nem mondja meg neked.
Negatív II: a műtét ellenére újra hízhat, és akkor nagyon komoly problémája lenne.

Örülök a lánynak, de tanácsom (személyes tapasztalat alapján) a fogyás sebészeti beavatkozások nélkül, és kevésbé fizikai módosításokkal járó. Képzeljük el a fogyást, nagyon kevés, havi 2 kilót. Diéta nélkül. Csak a kalóriabevitel csökkentésével és az ételek ellenőrzésével, anélkül, hogy bárkitől megfosztaná magát. Miért nem eszik egy nap egy pizzát? Egy év alatt 24 kiló. És két 48 kilóban. @vanderbildt Ebben az értelemben egyetértek: a súlycsökkenéshez nem szükséges műtéten átesni vagy gyógyszeres kezelést igényelni. Mindössze 7 hónap alatt 34,5 kilót fogytam. enni. Mert nem ettem, és elrontottam az anyagcserét. Az orvosom megtanított enni és mérni magam, időről időre tudtam enni süteményt, pizzát és sok mindent, mindezt anélkül, hogy éheztem volna, NAGYON könnyű edzést végeztem.

És bevált. Kiló vagyok a céltól.

Végül mindenki tudja, hogy ez hogyan működik a legjobban nekik, de különben is, nekünk, akik ezt átéltük, NAGYON fontos az akaraterő, még inkább az önbecsülés és a körülötted élők támogatása, a kombó.

# 10 # 10 polly01 azt mondta: # 8 @vanderbildt, igazad van, egy év alatt 21 kilót fogytam orvosi beavatkozás nélkül, csak egy ideig felhagytam a cukorral és a liszttel, evéskor is lemértem az adagjaimat, és hogy ne adjam fel, hétvégente szünetet adtam magamnak, KÉPZETESEN kísértem ezt a testmozgással, nekem ez így működött, soha nem tettem közzé az eredményeket a közösségi hálózatokon, és nincs semmi baj ezzel, de számomra ez személyes, nem voltam olyan duci, mint a lány kiadvány, de az elhízás szintjén voltam 1. Most 10 kilóm van az ideális súlyomra és 5 a normál súlyomra. Nyilván lassú a változás, de itt tartunk 😏. @ polly01 GRATULÁLOK ! Nagyon jó elolvasni a történeted = D, ha tudsz ! ♥