Úgy tűnik, hogy minden ezt jelzi Tamara Falco Jó szakmai és személyes pillanatban van, amelyet a közösségi hálózatokon megjelent publikációi révén sikerült kisugároznia, észrevéve az utóbbi időben egy fontos fizikai változást, ahol a spanyol nő csaknem 20 kilót fogyott.

amellyel

A nagyon egészséges és változatos étrend volt a kulcs egy ilyen fontos átalakulás eléréséhez fizikai szinten. És természetesen a kiegészítés testmozgással és jóga gyakorlással.

Súlyának megőrzése érdekében Falcó Tamara néhány szezont a Buchinger-Wilhelmi klinikán tölt

Amellett, hogy orvosi és szakmai ellátásban részesül, Tamara Falco Megtanult megbirkózni pajzsmirigy alulműködésével és Néhány lépést a híres marbellai Buchinger-Wilhelmi Klinikán tölt, ahol az anyja Isabel preysler és jelenlegi partnere, az író, Mario Vargas Llosa is részt vesz.

A klinika többek között a Buchinger Wilhelmi terápiás éhomi technikájáról ismert, amely több mint 100 éves tapasztalaton alapul. A cél az életminőség, a teljesítőképesség és a belső harmónia helyreállítása és fenntartása.

A korlátlan mennyiségű ásványvíz mellett a böjtölők infúziókat, frissen elkészített zöldségleveseket és frissen facsart természetes gyümölcsleveket fogyasztanak. Természetesen minden termék biogazdálkodásból származik. A kúra egy könnyű vegetáriánus étrenddel kezdődik az érkezés napján, majd egy napos felkészülés következik.

A böjt végeztével az étrend fokozatosan normalizálódik ízletes és kiegyensúlyozott menükkel. Ez a szakasz fontos követelmény, hogy a kúra hatása a klinikán tartózkodás után is kitartson. Azok, akik nem tudnak vagy nem akarnak böjtölni, élvezhetik a finom ovo-laktó-vegetáriánus integrált konyhát, vagy olyan speciális étrendet követhetnek, amelyet a klinika alkalmazkodik az egyes személyek igényeihez, ételintoleranciához és személyes preferenciákhoz.