Vasárnap, Michelle Obama Közösségi hálózaton megosztott képet mutat, amely megmutatja, hogy a gyakorlatban alkalmazza a fizikai tevékenységgel kapcsolatos tanácsokat.

szobortestet

És ez az volt first lady Töltött fel egy fotót, amelyen lenyűgöző hasizma látható, mivel egyértelműen keményen dolgozik azon, hogy tónusú legyen.

Ezen felül megmutatta nagy testét, felső és fekete nadrágot viselve. Ez az edzés közben.

- Jelenleg nem mindig érzi jól magát. De miután megtettem, mindig örülök, hogy edzőterembe mentem. Hogyan gondoztátok magatokat mind ezen a „SelfCareSunday” -n?.

Az amerikai ügyvéd publikációja meghaladja az egymillió lájkot, a felhasználók több száz megjegyzést hagytak, ahol megköszönik az inspirációt; mások kifejezték csodálatukat.

A Barack Obama-kormányzás idején Michelle ismert volt arról, hogy egészséges táplálkozással és testmozgással mozdítja elő az egészséges életet a Fehér Házban töltött időszakában.

Mindig az ő küzdelme volt

Abban a 8 évben, amikor férje az Egyesült Államok elnöke volt, megmutatta érdeklődését az egészség iránt. Valójában ez alatt az idő alatt vezette a „Mozogjunk” kampányt, amely a testmozgást és a jó táplálkozást népszerűsítette az amerikai fiatalok körében.

Ezen kívül Cornell McClellan, aki az Obama család edzője volt a Fehér Házban tartózkodása alatt, elárulta, hogy Michelle nem szeret hiányozni az edzőteremből.

„Az egyik dolog, amit kezdettől fogva észrevettem róluk és róla, az volt, hogy ez (a gyakorlat) fontos volt, és hogy ő előtérbe helyezte és kereste a befogadásuk módját (menetrendjüket). És emlékszem, hogy amikor ennyi éven át edzettem vele, Michelle hajnali fél 4-kor vagy 5-kor az edzőteremben volt. ".

Hatalmas kampányt vezetett a gyermekkori elhízás ellen is.