Fitness otthon fogyni
Fogyáshoz menjen edzőterembe - a karanténintézkedésekkel kapcsolatban a nagybetű valóban megváltozott. Amikor az edzőtermek zárva vannak, minden remény az edzéseken, de nagyon kevesen tudják, hogyan kell gondoskodni a házról, hogy elérjék a hatást. Ha fogyni szeretne, akkor tetszeni fog a fogyókúrás otthoni fitnesz a "Multidiszciplináris" klubedzőktől, amelyet hivatalos YouTube-csatornánkon és Instagram-csatornánkon talál. Vannak igazi szakembereink, akik önszigetelő körülmények között is segítenek abban, hogy formában maradjon. Iratkozzon fel YouTube-ra és Instagramunkra, hogy hatékonyan fogyjon, anélkül, hogy jobban érezné magát, mint otthon.
Az otthoni fitnesz hatékonysága a fogyás érdekében
A kezdőknek videotanfolyamokat ajánlunk a kezdőknek, amelyek során megerősítheti az izmokat, javíthatja a rugalmasságot és a koordinációt. Megtanulhat hatékony gyakorlatokat a has, a comb, a lábak súlycsökkentésére, és azt, hogy az első kilók közül néhány eltávolításra kerül az edzés első heteiben.
A hatékony fogyáshoz ismerje meg az otthoni fogyás szabályait:
Ha szereted a torna fogyását, csatornánkban videókat talál a Pilatesről, az ABS nyújtásról és a jógáról a forma szép és rugalmas formájáról, a súlyokról és a terep funkcionális edzéséről, valamint számos videót más úti célokról.
A fogyás hatékony otthoni fitnesze várja Önt a "Multidiszciplináris" klub YouTube-csatornáján, valamint az Instagramon, ahol az önálló elszigeteltség alatt átkerülünk az élő közvetítésből. Csatlakozzon és gyakoroljon velünk együtt, hogy mindig formában legyen.