Dr. Michel Blé, az emésztőrendszer és az endoszkópia szakembere ismerteti a fő rizikófaktorokat, amelyeket el kell kerülni a betegség kialakulásának elkerülése érdekében

lehet

A vastagbélrákot a spanyol népesség leggyakrabban diagnosztizálják (a teljes betegség 15% -a). Ez egy csendes betegség, amely gyakran csak akkor mutat tüneteket, ha nagyon előrehaladott állapotban van. Pozitív, hogy ha korai stádiumban észlelik, a betegek 90% -a a betegség észlelése után 5 évig túléli. Ha előrehaladott stádiumban diagnosztizálják, a túlélés kevesebb, mint öt év. Ezért a korai diagnosztika kulcseleme lehet a betegség kialakulásának elkerülése érdekében.

A kolonoszkópia Ez a leghatékonyabb teszt a vastagbélrák diagnosztizálására és kezelésére, és 45 éves kor után erősen ajánlott tesztté válik. A megelőzés azonban magában foglalja a fő kockázati tényezők amelyekről ismert, hogy közvetlen hatással vannak a betegség kialakulásának esélyére.

A vastagbélrák fő kockázati tényezői:

  • Kor: 45-50 éves korig.
  • Az életmóddal, étrenddel, mozgásszegény életmóddal, dohányzással és különösen a túlsúlysal és az elhízással kapcsolatos tényezők.
  • A polipok hajlam és létezése.
  • Krónikus gyulladásos bélbetegség: (fekélyes vastagbélgyulladás vagy Crohn-kór).
  • A rák egyéb típusainak személyes története.
  • A vastagbélrák családi kórtörténete.

Mint láthatjuk, az életmódhoz kapcsolódó kockázati tényezőknek van egy fontos része, amelyet jó étkezési szokásokkal, a túlsúly elkerülése, a fizikai aktivitás növelése, valamint a dohány és az alkohol kizárása révén elkerülhetünk.

Az étrend és a súlykezelés szerepe

Az étrend és a testsúlykontroll kulcsszerepet játszik ennek a betegségnek a megelőzésében. A mediterrán étrend követése a legegyszerűbb módja a kiegyensúlyozott étrend fenntartásának. Az étrend néhány alapelve, például a napi jelentős mennyiség fogyasztása zöldségek, gyümölcsök és zöldségek és a vörös hús mérsékelt fogyasztása elengedhetetlen az említett tumor megelőzésében. Mellett cukrok és zsírok csökkentése közvetlen hatása van az ilyen típusú rák megelőzésére is.

A túlsúly tekintetében ez nyilvánvalóan összefügg az étkezési szokásokkal, de amikor ezeknek a szokásoknak a megváltoztatása alig több, mint lehetetlen, és a túlsúly problémája is van, olyan technikákhoz folyamodva, mint pl. lenyelhető lufi, gyomor lufi, stb ... segíthet a fogyásban (ezáltal küzd a vastagbélrák fő kockázati tényezőjével), és megkönnyítheti a szokások megváltoztatását.

Kolonoszkópia

Az életmódunk változásain túl, a betegség megelőzése érdekében a korai diagnózis elengedhetetlen a daganat kialakulásának megakadályozásához vagy időben történő leállításához.

A kolonoszkópia egy endoszkópos eljárás, amely lehetővé teszi a polipok vagy a rák kimutatása és kezelése a vastagbél feltárt részében, a vastagbélbetegségek diagnosztizálásának legfontosabb tesztjévé válva.

A tesztet fejlett szedációval hajtják végre, így a páciens elalszik a vizsgálat elvégzése előtt, egy idő múlva felébred, anélkül, hogy tudna a végrehajtott tesztről. Az előző napi tesztre való felkészülés (amely főleg a belek hashajtókkal történő tisztításából áll) néhány ember számára kényelmetlen lehet, azonban ez egy olyan teszt, amely szó szerint megmentheti az életét.

Röviden: az egészséges életmód, a túlsúly elkerülése és a 45 éves kortól történő időszakos kontrollozás az alapja ennek a betegségnek az elkerülésére.