Ez egy kezelhető krónikus állapot, amely jelentősen rontja az életminőséget és növeli más típusú betegségek kockázatát.

elhízás

Az elmúlt 45 évben az elhízás csaknem megháromszorozódott világszerte. 2016-ban több mint 1,9 milliárd 18 éves és idősebb felnőtt volt túlsúlyos, közülük több mint 650 millió elhízott. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) adatai szerint a betegség globális szinten jelentős egészségügyi probléma. Ez egy kezelhető krónikus állapot, amely jelentősen rontja az életminőséget és növeli más típusú betegségek kockázatát.

"Az elhízás egy olyan patológia, amely számos és veszélyes egészségügyi problémát kiválthat, például 2-es típusú cukorbetegséget, metabolikus szindrómát, szívbetegségeket, stroke-ot, különféle rákos megbetegedéseket és légzőszervi rendellenességeket" - magyarázza Dr. Jonathan Franco, a Mi Tres Torres orvos belgyógyász klinika.

A túlsúly és az elhízás közötti különbség

A túlsúlyt és az elhízást olyan rendellenes vagy túlzott zsír felhalmozódásként definiálják, amely kockázatot jelent az egészségre. A túlsúly és az elhízás közötti határvonal meghúzására a testtömeg-indexet (BMI) használják. Ez a súly és a magasság kapcsolatának mutatója, amelyet úgy számolnak, hogy az ember súlyát kilókban elosztjuk a magasságuk négyzetméterével (kg/m2). Felnőttek esetében a WHO a következőképpen határozza meg a túlsúlyt és az elhízást:

  • Túlsúly: a BMI legalább 25.
  • Elhízás: A BMI legalább 30.

Megelőzés, a leghatékonyabb kezelés

A túlsúly és az elhízás elleni küzdelem legjobb módja a megelőzés. „Az elhízást elsősorban a ma nagyon gyakori rossz étkezési szokások és a mozgásszegény életmód okozza. Bár genetikai és szerves tényezők is előidézik megjelenését ”- mondja Dr. Franco. „Olyan társadalomban élünk, amely magas kalóriatartalmú, magas zsírtartalmú ételeket fogyaszt. Ezenkívül az a fajta életmód, amelyet sokszor élünk, nem teszi lehetővé az emberek számára, hogy olyan fizikai tevékenységet végezzenek, amely jó a túlsúly elkerülése érdekében ”- teszi hozzá.

Az elhízás megközelítését multidiszciplináris módon kell végrehajtani, "beleértve a jó étrendet, a testmozgás gyakorlását, a pszichológiai támogatást és a farmakológiai kezelést" - írja le a Mi Tres Torres kardiovaszkuláris kórtan szakembere. "Döntő fontosságú, hogy amikor az ember kezdi észrevenni, hogy túlsúlyos, vagy hogy nincs optimális testsúlya, korán felkeresse az orvost, hogy megállapítsa, nincs metabolikus tényező, amely befolyásolja ezt a változást" - mondja az orvos.

A túlsúly és az elhízás javítása érdekében kontrollált étrendre és integrált testmozgásra lesz szükség a szokások megváltoztatásán belül. "Az étrendet hozzá kell igazítani az egyes betegek kalóriakiadási szükségleteihez" - mutat rá a Mi Tres Torres bel- és háziorvosi csoportjának orvosa. A kalória-korlátozással együtt a testmozgási programok segítenek megelőzni a fogyással járó izomvesztést és javítani az általános közérzetet. Bizonyos esetekben a beteg életmódjának módosítása nem elegendő, ezért farmakológiai kezelést kell előírni.