Jessi húgom (@jessica_cstd) újabb fitnesz receptje, minden nap jobb lesz ! Ideális harapnivalókhoz, reggelikhez… nagyon praktikusnak tartom azt is, hogy előző este a hűtőben elkészítve hagyhatja, és másnap reggel gyorsan megeheti !; D Finom ropogós pohár joghurt és házi eperlekvár!
ÖSSZETEVŐK:
- Őrölt zab (zabpehely)
- Joghurt 0%
- Fél házi eperlekvár
- Agave szirup
Töltés:
KÉSZÍTMÉNY:
- Nagyon egyszerű, csak a hozzávalókat kell egyenként elhelyezni a padlón, a keksz és az Agave kivételével. Ha cukor nélküli lekvárt vásárol, ha el akarja készíteni, itt láthatja a receptet.
- Miután elkészítettük a kívánt padlót, a tetejére cukrok nélküli fél cookie-t morzsolunk fel, és hozzáöntünk egy csepp Agave szirupot.
Egy videó ezer szót ér; D
Ezenkívül további recepteket talál a csatornámon vagy a blogon!
- FITNESS RECEPT Különleges hamis rizs alacsony szénhidráttartalmú vacsorákhoz - VIKIKA Blog
- A legjobb házi epres lekvár receptje; Főzés ötletek
- Epres Mojito recept, ideális nyárra! Solo Receptek, az ingyenes receptek blogja,
- Spanyol omlett - Könnyű és házi készítésű recept a Bon Viveur-ban
- Serpenyős sütemény - Könnyű és házi készítésű recept a Bon Viveur-ban