Házi terápia, amely megígéri, hogy megtisztítja testét a méreganyagoktól, enyhíti a fájdalmat és javítja az emésztést

méregtelenítés

Hallottál a májtisztításról? Az elmúlt években ez otthoni terápia természetes összetevőkkel, amely megígéri, hogy megtisztítja a máját, az a nagy mirigy, amely a test benzinkútjaként működik, és kezeli az üzemanyagot.

A máj felelős a vegyi anyagok egyszerűsítéséért, a fehérjék szintetizálásáért, a hormonok termeléséért, a vas újrahasznosításáért, a mérgező anyagok, a baktériumok és paraziták feldolgozásáért, valamint az olyan anyagok deaktiválásáért, mint az alkohol és a drogok. Ezenkívül szabályozza a vér tárolását, táplálja az inakat és a szemeket, és megakadályozza a méh vérzését. Feladata az egyes testrészek tevékenységéhez szükséges vérmennyiség felszabadítása is.

A hagyományos kínai orvoslás szempontjából a fa, amelyet a faelemmel azonosítanak, felelős a chi vagy a létfontosságú energia szabályozásáért az egész testben, vagyis szabad keringéséért. Ebből a szempontból, hogy fizikailag és érzelmileg egyaránt jól érezzük magunkat, kulcsfontosságú, hogy az energia rendszeresen, jó irányba, harmóniával áramoljon.

Lágyítsa a haragot

Az ájurvéda számára a máj furcsa szerv, férfias és napenergia. Mentális szinten ez azt a képességet képviseli, hogy meg tudjuk különböztetni az életbeli különbségeket, mi a helyes vagy helytelen, mi előnyös vagy ártalmas, mi igazságos vagy igazságtalan. Ezért a tudatos érzékelést képviseli: amit látunk, és hogyan ítéljük meg, amit érzékelünk. Mint ilyen, az apai funkcióval, a törvénnyel, az élet értelmével függ össze; ezért ezen a funkción keresztül segít a dekódolásban, ha úgy érezzük, hogy az életünket irányító törvények ismerete védett.

Ezért olyan helyzetekben, amikor fontos változások történnek, és védtelennek érezzük magunkat, vagy amelyekből hiányzik ahhoz, hogy szembenézzünk a számunkra bemutatott kihívásokkal, a máj megváltoztathatja működését és az emésztés károsodott.

Érzelmi szinten a máj a harag szerve. Ezért, ha az élet kihívásaira adott válasz ennek az érzelemnek van köze, akkor az epehólyag nagyobb valószínűséggel érintett, az epeiszap és a kövek - alvadt epe darabok - lehetséges megjelenésével.

Mire van szükséged?

Az energiaáramlásba való beavatkozáshoz a hagyományos kínai orvoslás javasolja ezt a tisztítást tavasszal, amikor a chi felemelkedik. Milyen összetevőkre van szüksége?

  • 6 liter házi és/vagy bio almalé vagy turmix.
  • 4 evőkanál vízben oldott Epsom-só (magnézium-oldat).
  • Fél pohár extra szűz olívaolaj.
  • ¾ pohár grapefruitlé.

Hogyan kell csinálni?

A takarítást hét napon keresztül végezzük. Jó például vasárnap vagy hétfőn kezdeni, hogy a számítások kiürítésének napja a hétvégére essen, és nyugodt lehessen. Két szakaszra oszlik: előkészítés (1. és 6. nap) és maga a tisztítás (7. nap).

1. és 5. nap: igyon egész nap egy liter almalevet könnyű étrenddel, ideális esetben vegetáriánus.

6. napAlmalevet csak reggel igyon. Ne egyél húst vagy diót. Lehetőleg válasszon valami puhát, például gyümölcsöt, gabonafélét vagy zöldséget. Délben elkészíthet egy rizst párolt zöldségekkel. Fontos, hogy ne adjon olajat. Délután három után már nem ehet semmit másnapig. Délután hét körül egy evőkanál Epsom-sót teszek egy pohár vízbe, kevergetem és iszom. Este kilenc órakor ismét vettem egy újabb kanál vízben oldott Epsom-sót. Az utolsó pillanatban keverje össze a grapefruit levét az olívaolajjal. Fedjük le és rázzuk erőteljesen körülbelül 20-szor, amíg homogén keverék nem lesz. Ezután vegye be a keveréket, és feküdjön a hátán két párnával legalább 20 percig. A vízszintes helyzet fontos a kövek fellazulásának elősegítésében.

7. nap: reggel 7 körül, tegyen egy új kanál Epsom-sót egy pohár vízbe, keverje össze és igyon. Használja ki ezt a pillanatot, hogy testével függőleges helyzetben lehessen. Reggel 9-kor visszatértem egy evőkanál oldott só beviteléhez egy pohár vízbe. 11 évesen fogyasszon friss gyümölcslevet és gyümölcsöt. Ezen a napon normálisan ebédelhet. Javasoljuk, hogy válasszon gabonaféléket, zöldségeket és gyümölcsöket, és csökkentse a húsok, hüvelyesek és diófélék mennyiségét. Ihat vörös teát vagy boldo vagy menta teát.

Könnyű változat: ha a terv túl nehéznek tűnik számodra, kipróbálhatsz egy enyhébb alternatívát: egy fél pohár meleg vízben feloldott citrom levét egy hétig éhgyomorra inni. Ezután a nap folyamán adjon hozzá mentateát vagy menta limonádét. Esténként pedig boldo teát ajánlanak elalvás előtt - a kínai orvoslás szerint a máj ideje 1 és 3 óra között van. m., ezért kényelmes lefekvés előtt nyugtatni. Természetesen mindezt szokásként is beépítheti.

Mi várható?

Ha betartja ezt a tervet, akkor valószínűleg a hetedik napon a fürdőszobába megy, hogy eltávolítsa a májból a mérgező anyagokat, és kiürítse az ételmaradékokkal kevert köveket. A kavicsok többsége zöldes lesz - az epe miatt -, barnás, sőt fekete is. A méretek a rizstől a kis szilvaig terjedhetnek. Tudom, hogy a máj területén szúrásokat lehet érezni: ne ijedjen meg, ez a kövek mozgásának köszönhető. Bár sokan egyedül csinálják, a legjobb, ha tapasztalt terapeuták kísérik, és hogy erre a legjobb időpontot választják. Ez még mindig az önvizsgálat és a megfigyelés pillanata.

Valószínű (bár ez nem mindig fordul elő), hogy néhány kavics a kiutasítási folyamat során nem fejeződik be, és a vastagbélben száll meg. Ez irritációt, fertőzést, fejfájást és gyomorfájást okozhat. Emiatt általában a folyamat vastagbél tisztítással fejeződik be.

Nyereség: Mája a tisztítás után hatékonyabban kezd dolgozni, és észreveszi, hogy javul a fizikai fájdalma (különösen a hát és a váll), az emésztése, a test rugalmassága, az energiaszintje és a mentális tisztasága. Allergiája is csökkenhet, és a testsúlya kiegyensúlyozódik.

A májtisztítás során a májmérgezés állapotával kapcsolatos érzelmek - amelyek általában a haraghoz és a dühhöz kapcsolódnak - kiküszöbölhetők és átmeneti érzelmi instabilitást okozhatnak.

Az allopátiás tekintet

Írta: Eduardo Fassio. Hepatológus szakorvos (UBA).

A májbetegség általában tünetmentes, és a beteg nem veszi észre, hogy a máj nem működik megfelelően. Az orvostudományból megfigyelhető, hogy kövek képződnek az epehólyagban, és sokkal ritkább, ha kövek vannak az intrahepatikus epevezetékekben.

Emiatt nincs "hepatoprotektív" vagy méregtelenítő kezelés. Ehelyett tanácsos nem mámorítani, elkerülve a kockázatos alkoholfogyasztást. Minden májbetegségnek külön kezelése van, például hepatitis B vagy C, primer biliaris cirrhosis stb. mindegyiküknek van egy sajátos terápiája, és tudományos bizonyítékokkal bizonyítottan hatékony.

Szakértők konzultáltak: Dr. Sebastián Diaz Varela. Maharishi ayurvédikus orvos és transzcendentális meditációs oktató. Dra. Marcela Beltramo. Kínai orvos szakorvos és akupunktőr.

Végeztél már ilyen tisztítást? Meséljen a tapasztalatairól. Mi is megmutatjuk Sámántisztítás: négy szövetséges könnyebbnek érezheti magát