Brandon 17 éves. Ebben a videóban leírja, hogy fiúként és tinédzserként 140 fontot nyomott meg, és hogyan vette át a súlyát és fogyott 70 kilót. Az iskolába biciklizés egyszerű cselekedete lehetővé tette Brandon számára a fogyás megkezdését, de olyan dolgokra is ösztönözte, amilyeneket soha el sem tudott képzelni. Brandon ma már sokkal magabiztosabb, és triatlonon való részvételre készül. Ismerje meg történetét ebben a videóban.

fogyás

ÉRDEKES CIKKEK

Tavaszi tekercs. Ma este vendégeink voltak otthon, és én házi készítésű kínai ételeket készítettem. Több ételt készítettem, és közzé teszem, ahogy elkészítik a recepteket. Csináljuk #chinesefood #homefood #onerecipeonetree

Argentin kenyérpuding.

Ha nő vagy, akkor tudnod kell, hogy a depresszió napjainkban az egyik leggyakoribb betegség, ez az állapot sokkal jobban érinti a nőket, mint a férfiakat. Miért? Nem azért törsz, mert elesel, hanem azért, mert

Csirke zöldbabbal. Egyszerű és finom étel, mindössze három hozzávalóval

Ratatouille, tonhal és tojás empanada. Egyszerű és gyors recept egy jó fehérjetartalom elkészítéséhez.

Pulyka sonka meglepetés szószban, bomba rizzsel és chipsszel. # stillcookingwithloli #plated