MEDITÁCIÓS SZOBÁK
Fogyni, vagy fenntartani a normális súlyt
Ha fogyókúrás étrendet követ, vagy megpróbálja fenntartani a normális súlyt,
a következő javaslatok segítenek Önnek .
Ajánlott: Az első meditációt minden nap ugyanabban az időben végezze el. Ez a munka csak körülbelül 12 percet vesz igénybe.
Minden nap néhány perc egy hónap után megtérül
Térjen vissza erre az oldalra, és folytassa a következő meditációt az előrehaladásának feltérképezéséhez.
A FOLYAMAT BEÁLLÍTÁSA
A következő meditáció különösen hasznos a haladás beállításában; a pozitív változási folyamatok meghajtására. Az Online Coaching programhoz tartozik, hogy lefogyjon, de tartalma miatt sikeresen alkalmazható bármilyen fejlesztési projekt kijavítására.
Ha hagyja, hogy elragadják magukat a felszólítások, hamarosan rájön, hogy a gondos aktív meditáció gyümölcse a tudatban élénk és hosszú ideig működik; bizonyos módon kísérő pozitív és barátságos, emlékeztetve a természetes folyamatokat, a személyes munkát és az eredményeket, amelyek a különböző viselkedésekből származnak, amelyeket a kihívásokkal és a változások pillanataival szemben választunk.
Ez a meditáció aktív meditációs gyakorlat. Ugyanannak az aktívnak az a célja, hogy ösztönözze az elmét a pozitív és határozott kapcsolatra, nyomon követésre és működésre. Segíti az embert, hogy szelíden mozogjon a vágytól a projektig, és létrehozza bennük azokat a gondolkodási és affektív erőket, amelyek szükségesek ahhoz, hogy a projekttől a végeredményig vezető megkerülhetetlen úton haladhassanak; valódi és érezhető eredmény a külvilágban.
Ez a meditáció az Online Fogyás Coaching programhoz tartozik
A kép torzított hallási keretben történő előállításával működik. A hangok, a hangulat és a hangszín megváltoztatása elbizonytalaníthatja vagy zavarba ejtheti a tesztszakasz látogatóját, aki még nem volt korábbi bevezetõ. Ez azonban éber és aktív marad. Bár ez a meditáció a program néhány iránymutatására utal,
támogatást jelent a rajta kívüli emberek számára, tökéletesen érthető azok számára is, akik nem vették igénybe a szolgálatot.
Kényelmes helyzetbe kerül, ahol egy ideig egyedül maradhat és nyugodtan maradhat. Válassza ki azt a napszakot, amikor félreteheti a házi feladatokat.
Vedd el meditációdat, Becsült idő, 20 perc.