FÖVENY

Egyesek számára ez lehetséges, mint a síelés Cádizban. De ez. Bárki gondolata szerint az Asztúria neve kiadós és zamatos ételekhez kapcsolódik, mindig engedmények nélkül, ízletes, jól elkészített és verhetetlen termékkel. De a babpörkölt, bármennyire is zsírmentes, nem tűnik hipokalor étkezésnek, elengedhetetlen azok számára, akik fogyni akarnak vagy szeretnének. Azok, akik nyáron túllépték az összes határt, most szeptemberben és októberben arra gondolnak, hogy megszabadulnak a sok túlsúlytól, és csak kevesen gondolnak arra, hogy megkockáztassanak bizonyos gasztronómiai paradicsomokat. Menjünk részenként.

Villa Termal

A fogyáshoz több kalóriát kell elköltenie, mint amennyit eszünk, több nélkül. Be kell csuknia a száját, és a nap egy bizonyos részét a testmozgásra kell fordítania, legyen az kerékpár, futás vagy hosszú séta. Kényelmes lemondani az alkoholról - különösen a hosszú italokról -, csökkenteni a kenyeret, kerülni az édességeket, ne nyelje le az ipari konyhát, kerülje a zsírokat és a napi kétszeres étkezésszámot, mindig nem sok mennyiségben. Ha gyümölcsöt és zöldséget beépítünk, és érdeklődéssel elkötelezzük magunkat a halak mellett, ha állandó és gyors ütemben megyünk ki egy órára - ablakos vásárlás nélkül -, és ha nem élünk vissza a sóval és nem találunk helyettesítőt a cukornak, az orrunkat. Ha nem, akkor fel kell keresnie a szakembert, mivel a probléma akkor más lehet.

A fogyás nem tűnik kivitelezhetőnek, ha kirándulni megy Asztúriába - "Spanyolország alapelve" - ​​írta a minap Luis del Val szépen -, és minden nap feltölt egy fabadát, egy cachopót és egy rizspudingot. Fogyni azon a földön, ahol Gerardo, Conrado, La Parrera, Nacho Manzano, Consuelo, Güeyu Mar, Bocamar, Marcial és még sok minden más, beleértve minden kis buchinche-t, amelyben mindig kiválóságot nyújtanak, alkotásokat hímeznek, és mindig felhívást jelentenek a zarándoklatra. és az asztaluknál ülni hősiességnek tűnik. Ugyanaz, mint megpróbálni lefogyni egy mély-amerikai városban, ahová csak hamburgert, burgonya chipset, pizzát, virslit és más kiválóságokat szállítanak. Azonban Asztúriának vannak alternatívái.

Cristina Tárrega hónapok óta beszélgetett velem a Las Caldas Villa Termal nevű gyógyszállodáról Oviedo közelében, a Nalón folyó partján, a város nevét viselő völgy zöld menedékében, amelyet egy forrásról neveztek el. a 18. században talált forrásokból. A fürdő a Fehér Ház építésének egyidejűleg született és szenzáció volt a környékén. Elegáns és dekadens, melankolikus és nosztalgikus, amint azt a 19. században kialakult és diadalmaskodó fürdők megkövetelik, oda vezetett, hogy nem sok oviedói gyalogos elutazott a vizek elfogyasztására vagy enni és táncolni a még élő Tükrök Csarnokában. . Mint sokan közülük Spanyolországban, a fürdő is lassan hanyatlott, és végül szinte semmi sem volt. 2004-ig a most üzemeltető csoport látványosan megújította a régi épületet, megőrizve ízét, új helyiségeket adott hozzá, és modern létesítményekkel és korszerű technológiával újította fel, hogy a Las Caldas Villa Termal alig kevesebb, mint egy összehasonlíthatatlan egészség paradicsom. Amelyben lehet fogyni és méregteleníteni mindent, ami magas.

Asztúriában bár nehéz elhinni, egy hét alatt négy-öt kilót lehet leadni. Kegyetlenségek, túlzások nélkül, egyszerűen megfelelő táplálkozással, nem megerőltető testmozgással, korszerű kezelésekkel és orvosi ellenőrzéssel. Fontos, hogy ne meneküljünk a város három bárjába, amely minden előrelátható kiválósággal meg van töltve. A fegyelem és a motiváció elengedhetetlen a cél eléréséhez. És szeretné tudni a környezetet, amely csodálatos, tisztán asztriai. A régi FEVE utat a völgy közepén haladó, kellemes utakká alakították át, amely ezen felül mintegy tíz felbecsülhetetlen kilométeren keresztül vezet az Oviedo Winter Parkig. A Hercegség fővárosának végigjárása még egy időre ad lehetőséget, de már arra számítok, hogy az asztúriai természetben járva - olaj vagy só nélkül fogyasztott zöldségeket - nagyon egészségesnek érzi magát. Nem vagy éhes. Nem fog szorongást érezni (az akupunktúra csodákat tesz). És fogyjon Asztúriában.