Hello Once's, honnan tudod, hogy egyszer Wendy vagyok, és üdvözlöm új blogomban! Mi a helyzet a koreográfiákkal a fogyás érdekében (saját tapasztalatok alapján)? Olvass tovább!

koreográfiák

Tapasztalataim szerint ez a koreográfia nagyon hatékony, mert nagyon élénk és eufórikus ritmusú, ami miatt táncolni akarja, amikor hallgatja, szuper ajánlott!

Igen vagy igen jó ötlettel követjük a bejegyzést, azért tettem bele ebbe a bejegyzésbe, mert annak ellenére, hogy imádnivaló a TWICE albumainak része, ez még nem jelenti azt, hogy nagyon élénk és szinte könnyű táncolni, segít a zsírégetésben blázok

Ez az egyik koreográfiám, ami tetszik, mivel az ízlésemnek megfelelően a koreográfia súlyokat veszít, mivel nagyon sok kézmozdulatot végeznek és többször térdelnek, és ez segített a kilók fogyásában!

És voila Egyszer! Ez a mai blog volt, remélem tetszett! Ha ez szolgált neked, kérlek, adj nekem egy szívet tőled: szív: