Jelentős fogyás történik néhány szakasz után. Ebben a cikkben megnézzük, hogy az illóolajok hogyan segítenek az egyes szakaszokban, az étvágy kontrollálásától az önbizalom érzéséig. Ahhoz, hogy fogyókúrában működjön, aromaterápiát kell alkalmazni megfelelő étrenddel, testmozgással és egészséges életmóddal együtt.
Az aromaterápia harmonizálja az elmét, a testet és a lelket oly módon, hogy az ember jobban fel tudjon készülni egy fogyókúrás programra, és a lehető legtöbb előnyhöz jusson.

Hogyan működnek az illóolajok a fogyásban?

Az illóolajok többszintű megközelítéssel segítik a test formálását:

  • Néhány illóolaj, például a cédrus, a grapefruit, a narancs vagy a rozmaring segíthet megtisztítani a testet a méreganyagoktól és a folyadék visszatartását.
  • Más illóolajok energiával töltik fel az elmét a testmozgás folytatásában. Próbálja ki a mentát, a kardamomot vagy a rozmaringot.
  • Néhány illóolaj pozitív energia érzetet kelt és növeli az önbecsülést és az önképet. Használhatja az ylang ylangot, az amarót, a litsea cubebát. Friss és feltöltődött elmével nincs többé oka a kanapén feküdni és értelmetlen ételeket tömni magának.

Fejezd be ezeket a vágyakat

Észrevetted már, hogy a frissen sült kenyér aromája hogyan pattogtatja a gyomrod? Ez azért van, mert az orr üzenetet küld az agynak, ami viszont jelzi a gyomornak, hogy éhes legyen.
Ahogy egyes szagok növelik az étvágyat, vannak más szagok is, amelyek irányítják. Amikor teltség és elégedettség érzésével kezdesz el enni, természetesen kevesebbet fog enni.
A CLARO keverékünkben található illóolajok: édeskömény, grapefruit és fodormenta, stimulálja a hipotalamuszt, amely az éhség és az elégedettség központja az agyban, így semlegesíti a késztetést arra, hogy folyamatosan töltsük fel testünket étellel. Ezek az olajok a pozitív energia és a jólét érzetét is elősegítik, amelyek felülírják a szájzavarhoz vezető többi tényezőt.

  • Mindig legyen kéznél ez az illóolaj
  • Ha valamire vágyik, éhes vagy nagy étkezés előtt, nyissa ki az üveget, és háromszor lélegezzen be minden orrdarabot
  • Lélegezzen mélyen
  • Minél többet használ, annál hatékonyabb lesz

Tisztítja a rendszert a méreganyagoktól

Az egészségtelen ételek, a fizikai aktivitás hiánya és a hormonális ingadozások a test megtartását okozhatják

fogyjon
felesleges folyadék és zsír.

A rozmaring, a cédrus és a narancs illóolajok hatékony méregtelenítő szerek, amelyek javítják a nyirokfolyadékot, és eltávolítják a felesleges folyadékokat és méreganyagokat a szervezetből. Narancs illóolaj serkenti a máj, javítja a bilid folyadékot és elősegíti a zsír anyagcseréjét.

Mindezek az illóolajok kényelmesen kombinálhatók a mi MENTESÍTŐ TESTOLAJ. Zuhanyozás után masszírozzon körkörös mozdulatokkal. A leghatékonyabb, ha naponta kétszer használják.

Gondolkodj pozitívan, érezd jól magad

A stressz és a depresszió elindítja a zsír felhalmozódásának ördögi körét a testben azáltal, hogy növeli a kortizol szintjét a vérben. A has körül zsírokat felhalmozó embereket gyakran a bizalomhiány és a bizonytalanság érzése tölti el. Amint az elme egészséges, a fitt test már nem messze elérhető. Az önértékeléssel és pozitív hozzáállással rendelkező személy hajlandóbb ragaszkodni a fogyókúrához, mert határozottabbnak és akaraterősebbnek érzi magát.
A citrus illóolajokat, mint a bergamott és a citrom, más néven "A boldogság olajai". Tegyen két csepp illóolajat CITRUS DELIGHT zsebkendőben. Csukd be a szemed. Vegyen három lassú, mély lélegzetet, és vizualizálja elméjét és szívét, tisztítva a negatív gondolatokat és érzéseket.