A gyömbéres limonádé Ez egy másik jó lehetőség, amelyet beválthat az étkezésbe, hogy könnyebben és gyorsabban fogyjon a test méregtelenítése és az anyagcsere felgyorsítása mellett.
Ez az egyik legjobb természetes módszer, mivel összetevőinek kombinációja segít ellensúlyozni a mérgező problémákat.
Citrom tulajdonságai
A citrom a maga részéről természetes fogyókúra; Magas C-vitamin-tartalma miatt antioxidánsként működik, amely megkönnyíti a hulladék eltávolítását a szervezetből.
Ezenkívül harcol a folyadékretenció ellen, segít méregteleníteni a testet és megszünteti a hasi puffadást, így a hasa sokkal laposabbnak tűnik.
A citromot a természetes fogyás egyik leghatékonyabb összetevőjének tartják.
Tudja: miért nem minden saláta segíti a fogyást
A gyömbér ereje
Ennek a limonádénak az alapja a gyömbér, amely egy gyökér, amely elősegíti a fogyást, mivel természetes tulajdonságainak köszönhetően elősegíti az emésztési funkciókat.
Hasonlóképpen, a gyömbérnek termogén hatása van, amely elősegíti az anyagcserét, és így erőteljes zsírégető.
Ne felejtsd el elolvasni: Minden nap citromfogyasztás okai
Limonádé gyömbérrel és citrommal: hogyan kell elkészíteni
Hozzávalók:
- 2 nagy zöld alma
- 1 nagy citrom
- 1 teáskanál reszelt friss gyömbér (5 g)
- Víz
- Opcionális: jég
készítmény:
- Az almát és a citromot jól mossuk meg.
- Vágja az almát apróra és tegye a turmixgépbe; Adjuk hozzá a citromlevet, és a befejezéshez hozzá kell adni a reszelt gyömbért; most cseppfolyósít.
- Tálaljuk pohárban jéggel vagy anélkül (tetszés szerint).
Ajánlott:
Reggeli előtt igyon limonádét a jobb tisztító és méregtelenítő hatás elérése érdekében.
Vacsora előtt is ihat, hogy gyorsabban égesse el a nap során elfogyasztott kalóriákat.
A fogyás ennyi erőfeszítés nélkül lehetséges; és ez az alternatíva olyan lehetőség, amelyet hozzáadhat a napi rutinjához. Ne feledje, hogy a gyömbér segít eltávolítani a szervezetből a méreganyagokat és javítja az emésztést.Mernéd kipróbálni?