vörös

A vörös tea segít fenntartani a vonalat, megkönnyíti az emésztést és megtisztítja testünket, jólétet biztosítva számunkra. Mit vársz, hogy ez szokás legyen?.

A Vörös tea az egyik ajánlott ital a diéta során, amelynek célja a testsúly csökkentése vagy fenntartása, mivel a koffein és az antioxidánsok kombinációja stimulálja a termogenezist, vagyis a hőtermelést a szervezetben, ennek következtében kalória-fogyasztással. Ezenkívül a vörös teában erjedési folyamata miatt hatékonyan csökkenti a zsírok felszívódását az emésztés során, elősegítve a koleszterinszint csökkentését. A vörös tea fogyasztásának legjobb ideje étkezés után, mivel az emésztésre gyakorolt ​​hatása kedvez a béltranzitnak.

A súlygyarapodás egyik oka az, hogy anyagcserénk lassabban égeti el a kalóriákat az életkor előrehaladtával, évtizedenként 2% és 5% közötti csökkenéssel. Ennek elkerülése érdekében az étrend kalóriabevitelét ennek a tényezőnek a figyelembe vételével kell módosítani.

A tea jó módszer arra, hogy növelje testének képességét a kalóriák elégetésére. Napi 3-4 csésze vörös tea fogyasztása napi 50 kalória növekedést jelent. A tea édesítéséhez tanácsos lemondani a cukorról és a mézről, helyettesítve kalóriamentes édesítőszerekkel, vagy néhány csepp citrommal, ami szintén megkönnyíti a tea antioxidánsainak felszívódását.

A vörös tea sajátos földi íze és zengő teste van, amely beavatást igényel. Annak érdekében, hogy nagyon könnyen bekerülhessen szokásaiba, kezdheti ízesített vörös teával, ugyanazokkal az egészséges előnyökkel és hihetetlen ízekkel.

Ha a napirendjén törődik a testsúlyával, a Vörös Tea-ban a legjobb szövetségese lesz. Kövesse a napi 3 csésze tervünket, és ossza meg velünk az elért eredményeket.

Minden esetben javasoljuk, hogy forduljon orvosához, terapeutájához vagy más illetékes egészségügyi szakemberhez. A cikkben szereplő információk csak tájékoztató jellegűek.