Őszinte vagyok. Ez nem segít abban, hogy jobban megszervezze az idejét, esetleg nem segít abban, hogy egy zeneszámot leválasszon vagy kikapcsoljon egy notesz színezésével. A válasz megtalálható benned, abban, amit belül meg kell változtatnod.

közepes

Ma senki sem mentesül a stressz elől, és az előző bekezdésben említett technikák megkönnyíthetnek minket, de az igazi kihívás és változás bennünk van. ...

Bővebben · 3 perc olvasás

2019. szeptember 10

Kétféle ember lehet az életben. Akik hisznek a legtöbb spirituális energiában, és akik nem. Ezzel a bejegyzéssel már megtudhatja, hogy milyen emberekhez tartozom: azokhoz, akiket a szimbolikus és szellemi világ elragad.

Kicsit több mint két évvel ezelőtt volt az első kapcsolatom egy rúnával. Várj, rúna? Mi a rúna? Ugyanazokat a kérdéseket tettem fel magamnak. Egy középkori piacon volt, egy csodálatos városban, amelyet még nem sikerült elfelejteni. A rúna a nagy történelmi hagyomány szimbóluma, amelyet őseink a germán nyelvekben használtak, szóval egy írásformáról beszélünk, amelyet a vonalak és a félgörbék egyesítésén keresztül hajtunk végre. A rúnáknak mindig saját ábécéjük volt, ezért mindegyik rúnának van jelentése. ...

Bővebben · 3 perc olvasás

2019. augusztus 20

Nem akarok több drámát az életembe, csak szórakoztató vígjátékokat. Fangoria mondta, én pedig feliratkozom.

Az a negatív energiák áramlata, amely a környezetünkben rejtőzik, azok az emberek vagy körülmények, amelyek elnyelnek bennünket, amelyek elveszik a békét és elveszik a nyugalmunkat. Nem akarom őket magamnak és senkinek sem.

Ez a negatív érzelmek áramlása (amelyet bár kényelmesen érvényesíthetünk) és amely erõ nélkül hagy minket, ami elhagyatottnak, szomorúnak, szorongónak érezzük magunkat, és még rossz hangulatot is okozhatunk. Nem akarom őket magamnak és senkinek sem.

(kép a Pinterestből)

Búcsúzom a gyűlölködéstől. Búcsúzom a kritikától. Búcsúzom minden maradéktól, és üdvözlöm, ami összeadódik. Fogadok arra, hogy mitől érzed magad teljesnek, elégedettnek, mitől akarsz minden pillanatot elnyelni. ...

2 perc olvasás

2019. augusztus 20

Feladó, üzenet és címzett. Ezek a kommunikációs folyamat alapvető elemei.

Szeretek azonban különbséget tenni hallás és hallgatás között. Míg a hallás üzenet fogadására utal, a hallgatás sokkal tovább megy. A hallgatás interaktivitást és mindenekelőtt tudatosságot és jelenlétet jelent. Ezért a mások meghallgatása készség dolgozni, olyan képesség, amely jobbá tesz bennünket. Ez az empátia alapvető összetevője.

  • Meghívlak, hogy hallgasson érezni.
  • Meghívlak, hogy hallgasson önérvényesítésre.
  • Meghívlak benneteket, hogy hallgassatok meg a bizalom, a szeretet megszerzésére, a jó kapcsolat kialakítására. ...

Bővebben · 1 perc olvasás

2019. augusztus 20

Sem Dracula, sem Nosferatu, sem Blade, sem Lestat, sem Edward Cullen. Egy érzelmi vámpír létezik a való életben, és olyan személy, aki része az életének, a mindennapjainak. Az iskolában, az intézetben, az egyetemen, a munkahelyén, az edzőteremben. Bárhol megtalálhatjuk őt, és attól a pillanattól kezdve személyes kapcsolatba kerül veled, amikor olyan kapcsolatba lépsz, amely egyszerű ismerőstől egy névvel és vezetéknévvel rendelkező emberre lép át az életedben.

Az érzelmi vámpír olyan személy, aki kimerít téged mentális szinten, különösen érzelmi és lelki szinten. Olyan személy, aki elnyeli energiáidat. Igaznak cseng? Bizonyára, ha van valaki az életében, aki rendelkezik ezekkel a tulajdonságokkal, akkor tudja, hogyan lehet tökéletesen azonosítani ezt a koncepciót, olyan jól megalkotva, hogy lehetetlen elhinni. ...

Bővebben · 3 perc olvasás

2019. április 5

Nincs annál idegesítőbb, mint egy gyomorfájás, amely megakadályozza, hogy normálisan viseld tovább a napodat. A legtöbb esetben ez a kellemetlen érzés a hasi területen gáz jelenlétének köszönhető. Ezenkívül ez különösen akkor történik velünk, amikor a testünk étkezés után megemészteni készül.

Kivel nem történt még ilyen? Észreveszem, ez kijön a rutinból, vagy tudom, hogy valamilyen oknál fogva erősebb vagy nehezebb ételeket fogok fogyasztani és nem bukik meg. Egészséges táplálkozáshoz szoktam, amikor olyasmit eszem, ami talán nehezebb, mint szoktam, legyen az kiruccanás, buli vagy hasonló, hasi fájdalom a gyomorban Átveszi az én-m. ...

2 perc olvasás

2019. április 29

Üdv mindenkinek! Ma azért jöttem, hogy elmondjak neked egy kicsit többet magamról. Ez alkalomból szeretném elmondani, mit tettem azért, hogy megtanuljam kezelni az érzelmeket tudni, hogyan kell kezelni azokat a körülményeket, amelyek annyi kárt okoznak nekünk, megpróbálva félretenni az olyan reakciókat, mint a harag, a szomorúság vagy a kellemetlen érzések, amelyek végül negatív érzéseket keltenek, amelyek fájdalmai nagyon erősek érzelmi jólétünk szempontjából.

Először is azt kell mondanom, hogy rájöttem magamra, hogy valami nincs rendben, nem tudok bizonyos reakciókat kiváltani olyan körülmények között, amelyek csak engem érintettek, és olyan körülmények között, amikor olyan embereket láttam, akiket szerettem és szeretek. Eleinte fájdalmas, bonyolult, sőt megmagyarázhatatlan volt. Tudtam, hogy olyan dolgokat éreztem, amelyek elvittek a lényegemtől, a létmódomtól, nem éreztem jól magam. Mit tehetnék, hogy több legyen a békém? Körülnéztem, a legközelebbi környezetemre összpontosítottam, és félelem nélkül megnyíltam, fáradt voltam, nem csak újra magam akartam lenni, hanem a legjobb verzióm is. ...