A D E L G A Z A R S I N D I E T A - L I B R O D E R E C E T A S M E T O D O G A B R I E L
A „Gabrielized” receptek, amelyek miatt lefogy
Jon Gabriel Metodo Gabriel programjában azzal érvel, hogy a hosszú távú fogyás nem működik, ha nélkülözéssel vagy korlátozásokkal jár, amelyek arra kényszerítenek minket, hogy a diétánkból kizárjuk azt, ami a legjobban tetszik, mivel ez csak arra késztet bennünket, hogy jobban hiányolják ezeket az ételeket és tovább ... engedjen még a kísértésnek is. És ha leesünk, akkor nem egyetlen adaggal, hanem a teljes készlettel, ha tehetjük! Ezért a korlátozó étrend nem működik. Jon Gabriel receptjei/Metodo Gabriel receptkönyve megtanítja kedvenc ételeinek „Gabrielizált” változatait, amelyek segítenek fogyás nélkül nélkülözni.
Ismerje meg, hogyan lehet a gyorséttermi ételeket táplálóbbá és egészségesebbé, de ugyanolyan finomra változtatni. Amíg a testet naponta táplálják „megfelelő” fehérjékkel, zsírokkal és szénhidrátokkal, addig sajnálkozás nélkül engedhetjük meg magunknak, hogy a legjobban szeretjük. De légy óvatos, ne keveredj össze ... Sok olyan webhely és oldal található a Facebookon, amelyek a Gabriel-módszer feltételezett receptjeit adják ki, amelyek a valóságban NEM. Csak az összetevőinek áttekintésével megtudhatja, hogy ezek csak álhírek, amelyek valamilyen módon létrehozzák a töltőanyag-tartalmat (mivel nem ismerik a Gabriel-módszer alapját), és így képesek rangsorolni a keresőkben .
M E T O D O G A B R I E L - A D E L G A Z A R S I N D I E T A - L I B R O D E R E C E T A S M E T O D O G A B R I E L
Mi a legfontosabb "enni megtanulni Jon Gabriellel ?
A legfontosabb az, hogy 3 dolgot kérdezzen meg magától, amikor leül, hogy elfogyassza a 3 étkezés bármelyikét: 1. Hol van a fehérje? 2. Hol van az élő táplálék? (főzés, zöldség, zöldség, gyümölcs nélkül) 3. Hol van a jó táplálkozáshoz elengedhetetlen Omega-3? Ne feledje, hogy itt arról van szó Hozzáadás "tápanyagok ”.
Az Omega-3-ban gazdag ételek közül találunk: kék vagy zsíros halakat, például lazacot, kékúszójú tonhalat, sólyomhalat, kutyakutyát, szardellát, heringet, szardínia, tojást, olajat vagy lenmagot, olívaolajat, chia magot, spirulinát, dióolajat, dió (főleg dió), quinoa, bab, csicseriborsó és lencse, avokádó, spenót, retek és kisebb részben brokkoli, karfiol, eper, málna stb.) Jon Gabriel receptkönyve/Metodo Gabriel ezt a szempontot finom receptekkel borítja gazdag Omega-3 zsírsavakban.
M E T O D O G A B R I E L - A D E L G A Z A R S I N D I E T A - L I B R O D E R E C E T A S M E T O D O G A B R I E L
Jon Gabriel receptjei olyan ételeket kezelnek, amelyek stabilan tartják a vércukorszintet és biztosítják Omega-3 zsírsavak. Ezek élő élelmiszerek és sovány fehérjék Nagyon sok energiát fognak adni a nap folyamán, és megkönnyítik a zsírégetést alvás közben, aktívan tartva az anyagcserét, és a pihenőidőben automatikus pilótával működnek. Meg fog lepődni, amikor meglátja, mennyire egyszerű és ízletes diéta vagy éhezés nélkül enni Jon Gabriel stílusában.
M E T O D O G A B R I E L - A D E L G A Z A R S I N D I E T A - L I B R O D E R E C E T A S M E T O D O G A B R I E L
Itt van egy ötlet arról, hogy mit fogsz kapni:
- Gyors és egyszerű reggeli
- Fehérjében gazdag ételek
- Minden az Omega-3-mal
- Gluténmentes palacsinta és brownie
- Ízletes vacsorák
- Campechanas levesek és snackek
A receptkönyvről:
- Digitális formátum, azonnali hozzáféréssel
- 287 oldal szuper finom, szuper tápláló recept
- Az egyes receptek fényképei
- Nagyon egyszerű receptek (nem kell szakértőnek lenned!)
-MEGJEGYZÉS: Ez egy digitális termék (NEM fizikai), amelyet letölthet a számítógépére-
M E T O D O G A B R I E L - A D E L G A Z A R S I N D I E T A - L I B R O D E R E C E T A S M E T O D O G A B R I E L