Napról napra sok nő meg van győződve a testedzéshez kapcsolódó számos esztétikai, mentális és társadalmi előnyről, amelyet az izraeli színésznő és modell mindenki másnál jobban ismer. Gal gadot, aki az lett Csodanő.

színésznő

Hogy hihetetlenebbnek tűnjön a DC Comics szuperhős-film forgatása közben, nehéz napokon átesett gyakorlatokon esett át, amelyeket már naponta hozzáadtak szépség rutin.

„Amikor reggel felébredek, megmosom az arcomat, és hidratáló krémet alkalmazok; alapvetően az. Számomra a legfontosabb, hogy megtartsam a sajátomat hidratált bőr. Amikor lefekszem, feltétlenül távolítsam el az összes sminket és hidratáljak újra. ".

Ezenkívül egy Evian-vizet is szór az arcára, és ez mindig fokozza a sminkjét.

Gal gadot Súlya 1,78, súlya 65 kiló. Ennek a színésznőnek szuper figurája van, és ahogy egy ideje az „Élet Kellyvel és Ryannel” mesélte, napi hat órát dolgozott az edzőteremben, Csodanő . Kombinálta az erőgyakorlatokat, a harcművészeteket és az ökölvívást.

Kedvencei közé tartozik a stand-up evezés, amelyhez nagy hasi erő szükséges a lapos hashoz. Másszon fel falakat és használja a gumiszalagokat.

Valamire hivatkozni diéta a fehérjéknek és a zöld ételeknek kedvez. Még arra is biztatták, hogy ajánljon nők mit kell fogyasztani egy Instagram bejegyzésen keresztül.

Jó reggelivel kezdi a napját, hogy rengeteg energiát és erőt nyerjen. Hasonlóképpen, ő inkább csirkét vagy halat fogyaszt, sok zöldséggel együtt. "Gondoskodom arról, hogy az étrendem és a családom étrendje 30-40 százalék zöldséget tartalmazzon" - mondta a Marie Claire UK magazinnak.

KÉP A NŐK TELEPÍTÉSÉHEZ

„A testmozgás mindig alapvető szerepet játszott az életemben, főleg, hogy anyám testnevelő tanár volt. Egészen fiatal koromtól kezdve aktív életmódot folytattam (…) A fitnesz révén erőmet, kitartást és magabiztosságot nyertem, és nem tudok elképzelni, hogy jobb szövetségesem legyen ebben a folyamatban, mint a Reebok ”- mondta, amikor bejelentette szövetségét a a márka.

A színésznő Gal gadot inspirálni fog nők és a jövő nemzedékei felfedezzék és elfogadják az alkalmasságot, hogy fizikailag, társadalmilag és mentálisan is a legjobb verziójukká váljanak.

A márkával és a neves életmódfotóssal, Collier Schorrral együtt felejthetetlen fotózást végeztek, amelyen megmutatták a testedzés előnyeit. Bennük a színésznő a Reebok Training női kollekciót viseli, feltűnő és kifinomult fekete-fehér nyomatokkal.