Ivonne Reyes A súlyafigyelők sorában az étrend nagykövete Spanyolországban, amelynek menedzserei vacsorát szerveztek Madridban, hogy kipróbálják annak előnyeit saját húsunkon. Pontrendszer követéséről van szó (minden ételnek van pontszáma, amelyet egész nap hozzáadnak, amíg el nem éri az egyes személyekhez rendelteket): «Lehet, hogy rendetlenségnek tűnik, de nem az. Végül automatikusan követed őt »- biztosítja a művész.
Ő maga a példa. Nyáron fogyókúrázott, «Miután egy újságíró kövérnek nevezett. Látványosnak tűntem ... (nevet) ”, és már hét kilót leadott. "Az állandó utazásból híztam, bár még mindig sportoltam, és erősnek és jól éreztem magam" - teszi hozzá.
Ivonne legstilizáltabb alakját nagyon büszkén viselte.
-Szüksége van sok áldozatra?
Nem Naponta ötször kell ennem, és ennek nagyon változatosnak kell lennie. Mindent megeszel, nincsenek tiltott ételek. Még egy pohár borom is lehet ... Először nem hittem el. A napot evéssel töltöttem volna, és azon tűnődtem, hogyan fogok lefogyni. Most szeretek bevásárolni, és olyan termékeket viszek, amelyek korábban nem voltak a hűtőben. És a fiam is szereti a diétás ételeket.
-Milyen előnyöket vett észre, a nyilvánvalóakon kívül?
Nos, több mint kiló, csökkent a hangerő. És amikor ennyire változatosan étkezik, Nagy javulást érzek a bőrömben, a hajamban és a hangulatomban. Energikusabbnak érzem magam.
-Nem hiányzik az edzőterem sem ...
Persze, hiperaktív vagyok, és szeretek edzőterembe járni, vagy futni, vagy csak sétálni az utcán. Most kick-boxozok.
-És milyen más szépségápolást követ?
Szeretek vigyázni magamra. Gyakran járok a szépségközpontba vitaminokat vagy kollagént adni magamnak.Van egy oxigénkezelés is, amely jól jön a bőr számára. És otthon elvégzem a takarításokat, és természetesen a krémeket adom magamnak. Van egy nagyon klassz trükköm, amely az, hogy jeget vigyek fel az arcomra és a nyakamra, mielőtt kimennék. Olyan, mint egy flash effekt!
A legutóbbi időkben egy kicsit nyertem, "de látványosan néztem ki" - mondja nagyon őszintén.
Ivonne Reyes, aki 47 éves lett, nagy pillanatot él. Megvan a sajátja parfümök és kozmetikumok sora (IR) És alig várja, hogy színészi karrierje folytatódhasson, ami iránt a legszenvedélyesebb. Ezen felül megígérik Jesús Arranz burgosi építési üzletember, akit jövőre feleségül vesz. Még mindig nincs dátuma, mert várja Micky Matával kötött első házasságának egyházi semmisségét, de ha túl sokat késik, akkor polgári módon ünnepli. "Az esküvő még az év vége előtt volt, de szeretném, ha valami szép lenne, és nem volt sok időm előkészíteni" - mondja nekünk.
Ivonne madrassaként viselkedik fiával, Sándor, 14 éves, az újságíróval való kapcsolatának eredménye Pepe Navarro (akivel hosszú jogi harcot vívott az apaságért). "A fiam és én között nincsenek titkok" - mondja a venezuelai. Ami a szerelmet illeti, "állandó nászútban" él párjával: "Lovagi tévedés. Remélem, hogy a miénk egy életre szól ”- fejezi be nagy mosollyal.
Ivonne Reyes Jesús Arranz-szal készül esküvőjére, és továbbra is munkaprojektjeire koncentrál.
- Gisela két hónap alatt csaknem 7,5 kilót fogyott, és pontosan tudni akarjuk, mit tett (diéta
- Mickelson csodakávé-étrendje 15 nap alatt hat kilót fogyott
- Gisela két hónap alatt csaknem 7,5 kilót fogyott, és pontosan tudni akarjuk, mit tett (diéta
- 2 hónap alatt több mint 20 kilót fogytam! Atkins diéta
- A diéta, amellyel Kim Kardashian több mint 30 kilót fogyott