Végezzen újabb keresést

9g. fehérje, 2g. hidrátok és 2g. zsír/100 g.

  1. Fedőlap
  2. Tőkehal esqueixada hagymával és paradicsommal

Hozzávalók

  • 300 gramm szárított sózott tőkehal
  • 150 grs. érett paradicsom
  • 175 grs. hagyma
  • fekete olajbogyó
  • Szűz oliva olaj
  • Ecet ízlés szerint

A recept elkészítésének különböző módjai

Jó morzsa. Anna Moreno blogja.: ESQUEIXADA DE BACALLÀ

Hozzávalók 4 fő részére: 4 vagy 5 paradicsom/1 hagyma Figueresből/300 gr. morzsolt és sótlan tőkehal/1 zöldbors/1 pirospaprika/egy marék .

információk

esqueixada

Ez a recept a tőkehal esqueixada hagymával és paradicsommal nagyon egyszerű saláta, amelyet alapul szolgálhat egy összetettebb saláta elkészítéséhez.

Tőkehal esqueixada receptek - 11 házi recept .

11 egyszerű és finom recept. Tőkehal Esqueixada, Tőkehal Esqueixada hagymával és paradicsommal, Házi Tőkehal Esqueixada és még sok más

Esqueixada de bacalao recept: gasztronómia Katalóniában .

Az Esqueixada de bacalao főzése: Tálba tesszük a rövid és vékony csíkokra vágott hagymát, a megpucolt, felkockázott vagy reszelt paradicsomot és a .

Esqueixada tőkehal hagymával és paradicsommal .

Mesés recept Esqueixada de bacalao hagymával és paradicsommal. Ma egy finom tőkehal esqueixadát fogunk készíteni. Nagyon egyszerűen és gyorsan elkészíthető étel.

Esqueixada: Tőkehal saláta paradicsommal és olajbogyóval .

A paradicsomot brunoise-ra vágjuk, és a hagymára helyezzük. . Esqueixada: Tőkehaláta paradicsommal és olívabogyóval, 2,5 az 5-ből 2 értékelés alapján .

Esqueixada de bacalao - Gallina Blanca: Merítsen ihletet és .

Tőkehal esqueixada recept. A katalán gasztronómia hagyományos étele tőkehal, paradicsom, hagyma és olajbogyó.

Esqueixada recept tőkehal hagymával és paradicsommal .

Ez az étel a házamra volt jellemző csütörtök este. Anyám úgy gondolta, hogy csütörtök este valami finomsággal kell felvidítania minket a hét befejezéséhez, és ehhez hasonlóan .

Tőkehal hagymával és paradicsommal Esqueixada recept

Egyéb Esqueixada receptek. Esqueixada babgal; Esqueixada csicseriborsóval; Esqueixada de Bergada; Bacalla esqueixada; Vols au vent esqueixadával

Tőkehal paradicsommal és hagymával

. amellyel finom tőkehalat készíthet paradicsommal és hagymával, ideális recept családi ebéd elkészítéséhez az év bármely szakában. .

Esqueixada három paradicsom textúrával - lásd és főzzük .

Friss és kifinomult esqueixada, amely megkóstolja ezt az ételt. Vágja darabokra a tőkehalat. egy kis hagyma, egy kevés apróra vágott paradicsom és .

Kalória (100 g-onként)

Kalória mennyisége: 59Kcal.

100% -a 670Kcal. (ami a szalonnának többé-kevésbé van).

Makrotápanyagok aránya

100g-onként. nak,-nek nyers alapanyagok tartalmaznak:

  • Fehérjék: 9g.
  • Szénhidrátok: 2 g.
  • Zsírok: 2 g.

Az "egyéb" kifejezés vízre, vitaminokra, ásványi anyagokra stb.

100% -a 670Kcal. (ami a szalonnának többé-kevésbé van).

100g-onként. nak,-nek nyers alapanyagok tartalmaznak:

  • Fehérjék: 9g.
  • Szénhidrátok: 2 g.
  • Zsírok: 2 g.

Az "egyéb" kifejezés vízre, vitaminokra, ásványi anyagokra stb.

Az egyes összetevők bontása a receptben:

Összevetve a www.mis-recipes.org adatait az összetevők és mennyiségek adatbázisával, ezeket az adatokat észleltük:

Minden adat hibás? Kérem, tudassa velünk. Minden általunk kijavított hiba esetén más, hasonló adatokkal rendelkező receptek is automatikusan javításra kerülnek.

Ne legyen konyhai mérleg? Nézze meg a konyhai mérleg összehasonlítását »

A kimutatott mennyiségű fehérje a zsírkalóriákat hidratálja TELJES
300 gramm szárított sózott tőkehal Tőkehal, nyers 300g. 55g. 0g. 3g. 245Kcal.
150 grs. érett paradicsom Paradicsom 150g. 1g. 5g. 0g. 28Kcal.
175 grs. hagyma Hagyma 175g. 2 g. 9g. 0g. 45Kcal.
fekete olajbogyó Olajbogyó 20g. 0g. 0g. 3g. 24Kcal.
Szűz oliva olaj Olivaolaj 5g. 0g. 0g. 5g. 45Kcal.
Ecet ízlés szerint Borecet 4g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
654g. 58g. 15g. 11g. 388Kcal.

Megpróbáljuk megszerezni az összetevőket a receptben szereplő összetevők listájának felhasználásával. Néha a recept szerzője új összetevőket említ a leírásban. Ezeket az összetevőket nem tudjuk kimutatni.

Méretezze a receptet

Skála összetevők

Automatikusan állítsa be a kívánt étel mennyiségét megmászunk az összetevők listáját úgy, hogy az érvényes legyen:

A tizedesjegyek megjelölésére használja a (.) Pontot.