DE? mert nem fényképeznek mindenkit, ha túlsúlyosak. mert csak a TOP-ot húzták. ez zaklatás!

diéta

a szerző törölte ezt a megjegyzést.

Úgy gondolom, hogy ez nem bikázás, inkább csodálat az általa végrehajtott változásért. a túlsúlytól kezdve a mostani szexi testig;)

enni tiszta ananászt 3 napig reggeli, ebéd és vacsora enni csak ananászt és ennyi. a többi nap pedig salátákat és kalóriaszegény ételeket eszik.

Van egy kérdésem, 1,69 vagyok, súlyom 57,58 kg, kövér vagyok.?

NEM, nem vagy, alig vagy, feltételezzük, hogy az "ideális" súlyunk az, amit megmaradt egy méteres magasságból, jobb, ha kevesebb.
Például: 69-es súlyod legyen, ez lenne a "határ" súlyod, de mivel alacsonyabb vagy, úgy gondolom, hogy jól vagy, de ne menj le többet.

Ha 1,72 méter magas vagyok és 50 kg-ot nyomok, de a testem nem olyan vékony, mint az övék?

Az első névtelen. Nem, nem vagy kövér (semmilyen mértékben nem vagy túlsúlyos vagy elhízott). A személy ideális súlyát számos tényező alapján számítják ki, például életkor, nem, arcszín stb. Ebben az esetben, ha a BMI-t (testtömeg-indexet) számoljuk, a tiéd 20,1, ami normális, és 18,5 és 24,9 közötti tartományba eshet, ami nem korlát. Ha 20,1-vel rendelkezik, akkor az elfogadhatón belül van. Mindezt feltételezve, hogy felnőtt vagy, mivel ha kiskorú vagy, a számítás típusa és a tartományok megváltoznak, mivel a gyermekek és serdülők még mindig növekednek. A nem rég megkérdezett második névtelen esetében a válasz az, hogy elvesztegetett tartományba esik, a BMI 16-os, ami nagyon alacsony, ahol az ideális súlyodnak 64 kilónak kell lennie, de még mindig látnod kell a az arcszín, az életkor, a nem stb. tényezői. Nem tudom, talán van valami patológia a háttérben. Mindenesetre, hogy biztosan tudjuk, a legjobb, ha dietetikushoz fordulunk, és a szakember gondoskodik arról, hogy lássa, melyik állapotban vannak.
Ha fogászati ​​problémái vannak, akkor nem megy, és a szomszéd megkérdezi, hogy tud-e segíteni a fogain, Ön fogorvoshoz megy, ugyanúgy, mint a táplálkozási állapota.