Bemutatom Önnek az egyik leghíresebb gombát, amely létezik és a Természet legteljesebb táplálékának számít. Mint más cikkekben már említettem, olyan bioélelmiszerekkel próbálkozom, amelyek javítják az egészségemet és javítják a testi és szellemi tulajdonságokat.
Éppen ezért egy ideje olvasva jutottam el ehhez a csodálatos finomsághoz, nem az íze miatt, mindent el kell mondani, hanem előnyei és hatásai miatt ez a GANODERMA LUCIDUM, Kínában Lingzhi néven is ismert, Japán, mint Reishi "Isteni gomba" vagy "Mannentake" "10 000 éves gomba" vagy "a halhatatlanság".
Nemrégiben nyugaton "polypore csodaszernek" nevezték. Neve a görög "ganos" -ról (fényesség, ragyogás) származik, míg a "lucidum", amely latinul fényes jelentése: a friss gomba élénkpiros megjelenésére utal.
Köszönet a korabeli neves orvos, Li Shi Zhen által szerkesztett orvosi anyaggyűjteménynek, amelyet később japánra, angolra, franciára, németre, oroszra, sőt latinra fordítottak, és mint már görögül is látjuk, tudása elért napjainkba és a nyugati tudományos kutatások irányítását szolgálta, amelyek a 90-es évek végétől napjainkig exponenciálisan növekedtek.
Ez a gomba spontán nőtt az erdőkben, és ezért a termelés korlátozott volt, nem érte el a teljes populációt, csak a császárok fogyasztására szánt gomba, és kiterjesztve a nemesség után.
Nézze meg ezeket az illusztrációkat, amelyeket találtam, és amelyek a szent gomba keresését és gyűjtését jelentik.
1971-től Ázsiában (főleg Kínában) megtanulták a gomba termesztését kültéri vagy fedett ültetvényeken. Ez lehetővé tette, hogy a növények terjedése során felhasználásuk fokozatosan terjeszkedjen az ázsiai kontinensről Nyugatra olyan származékos ipari készítményekkel, mint: por, kivonatok, koncentrátumok, spórapor.
Valójában ma egyértelmű példa van a terjeszkedésére és ismereteire, vagyis az, hogy a CERZOS ehető és gyógygombák laboratóriumában (CONICET-UNS) termesztik, ahol a napraforgómag héját használják, a növény bőséges maradványa. olajipar, a Gírgolas, a Shiitake és a Reishi termesztésének szubsztrátjaként.
Az idő múlásával annyit, olyan analitikus és szisztematikus módon tanulmányozták, hogy megerősítést nyert, és ma botanikai csoda, amely képes segíteni a testet és megerősíteni, hogy hatékonyabban működjön.
Ez a gomba, amely eleinte vesének tűnik, friss állapotában lapos, felső részén vöröses és puha, alsó részén pedig érettségétől függően pórusai vannak, a fehértől a barnáig. Idős fákon nő, főleg szubtrópusi erdőkben. Morfológiai jellemzői a környezeti feltételektől függően változnak. Ezeknek a fáknak minden 10 000-ből csak 2 vagy 3 lesz Ganoderma növekedésű, ezért rendkívül ritkán találjuk őket a természetben.
Több mint 150 antioxidánssal és növényi tápanyaggal minden gomba, növény vagy gyógynövény felett áll, szinte a természetben megtalálható táplálkozási tökéletessé válik.
A ganodermából a következőket izolálták: triterpének, béta-glükánok, poliszacharidok és poliglikopeptidek, zsírsavak, adenozin, szterolok, biológiai alkaloidok, polipeptid aminosavak, furánszármazékok, szuperoxidodismutáz, E-vitamin, C-vitamin, D-vitamin, B1-vitamin, germánium, szelén, magnézium és kálium.
Szeretne több igazságot megtudni?
Ganoderma vagy Reishi hatásai
Ami elsősorban a Ganoderma Lucidum-t jelenti, az az, hogy eltávolítja vele a szervezetet, ez a toxinok és hulladékok eltávolítását vonja maga után az emésztőrendszerből (nagy raktárunk). Először méregtelenítik a vastagbelet és a májat, ezt különösen tavasszal kell figyelembe venni, mivel meg kell tisztítanunk a májat és az epehólyagot. Aztán jön a második szakasz, és vigyázzon, hogy a görbék megelőzzék a tápanyagok felszívódásának szakaszát. Miért mondom, hogy görbék jönnek? Normális, hogy a kezelés megkezdésekor először (szem, nem mindig) nyilvánvaló súlyosbodást tapasztalhat, mint például: fáradtság, kellemetlen érzés, fejfájás, torlódás, hasmenés, hidegrázás, bőrkiütés stb. a cikke Ájurvéda, a tünetek néha a méregtelenítési folyamatokban jelentkeznek, de órákig vagy napokig tartanak.
Ezt úgy értelmezik, hogy a test arra törekszik, hogy esetleg évekig megszabaduljon a felhalmozott gonosztól, innen ered a neve: Gyógyító válság.
Ahogy egy tanárom mondja: «Többet vigyáztam rád». Nevetést okoz, de nagyon helyes.
A Ganoderma előnyei:
Számos terápiás hatások amelyek közül néhány olyan fontos, mint a rákellenes, vírusellenes (akár a HIV vírus ellen is), koleszterinszint-csökkentő és vérnyomáscsökkentő. Különösen akkor alkalmazzák, ha az immunrendszer sérül, főleg az említett rendszert aktiváló hatása miatt. Jótékony hatása a több mint 400 bioaktív komponensnek, különösen a ganoderinsavaknak köszönhető, amelyek a gombának jellegzetes keserű ízét adják, amellett, hogy erőteljes daganatellenes szerek, valamint poliszacharidoknak, amelyek immunszabályozó hatásúak.
A gomba néhány szuper jótékony hatása:
Egy másik szempont a gomba mellett az alacsony toxicitás. Számos tudományos tanulmány kimutatta, hogy a Ganoderma fogyasztása után rövid és hosszú távon nincsenek káros hatások.
Azon néhány pont ellen, amelyet megemlíthetünk, az az, hogy ez a gomba, ellentétben más gyógyszerekkel, például a Shiitake-kel, keserű íze és fás állaga miatt nem ehető. Lehetőség van azonban infúziók készítésére a szárított termőtestből, és az e gomba alapján készült étrend-kiegészítők jelenleg fejlesztés alatt állnak.
Vagyis nem gomba ízlelni valamilyen gazdag vegetáriánus receptet, de ha kiegészítésként vesszük, akkor minden változata.
Pontosabban, ezekben az esetekben segít nekünk:
Hipertónia, cukorbetegség, Alzheimer-kór, Parkinson-kór, ízületi gyulladás és osteoarthritis, hörghurut, Asa, májcirrhosis, hepatitis, magas koleszterinszint, fekélyek és gyomorhurut, vesebetegségek, székrekedés, álmatlanság, menstruációs fájdalom, rossz emésztés, migrén, fejfájás, menopauza, mióma, tumor, ciszták, elhízás és túlsúly, csontritkulás, irritábilis bél, varis, prosztatagyulladás, vitiligo, pikkelysömör, rák és HIV ...
Elolvashat egy újabb cikket a Ganodermáról és az emlőrákról, ha további információkra kíváncsi.
Fontos jegyzet: Ez az információ csak tájékoztató jellegű. Ez az információ ok nélkül a saját orvosának tanácsát hivatott pótolni. Nem szabad felhasználni az információkat önbetegség diagnosztizálására vagy betegség kezelésére, illetve gyógyszerek felírására.
Ha bármilyen betegsége van vagy gyanúja merül fel, azonnal forduljon orvosához.
Hogyan kell fogyasztani a Ganoderma Lucidumot?
Mivel nem lehet másképp, az elkészítés módja közvetlenül befolyásolja a cselekvések intenzitását, mind a test által rendelkezésre álló komponensek típusa, mind az egyes bevitel során elfogyasztott anyagok mennyisége miatt.
A gomba közvetlen fogyasztása. Az érzékszervi tulajdonságok miatt nem nagyon alkalmas közvetlen lenyelésre, mivel meglehetősen keserű gomba. Általában vízzel főzve készítik. Ez a szokás nyugaton nem létezik.
Porított és kapszulázott gomba. Ipari módon történik, és feltételezzük, hogy megfelelő higiéniai és karbantartási feltételek mellett. Hatása nagyobb, mint a gomba közvetlen bevitele.
Gomba kivonat vagy koncentrátum. Nagyobb ipari eljárást igényel, hogy ne inaktiválódjon, ha be van zárva. Sokkal nagyobb teljesítményű, mint az egyszerű permetezéssel.
A gomba vizes vagy alkoholos kivonatai. Általában in vitro vagy állatkísérleti munkák során használják őket.
Spórapor. A gombák spórái felelősek szaporodásukért. A kalapban vagy a pohárban helyezkednek el, és érésükkor szétszóródnak a földön. A Ganoderma lucidum kettős membránnal rendelkezik, amely két fontos tulajdonságot kölcsönöz; a tudományos és a biológiai. Az első azért, mert ez megnehezíti a tudományos tanulmányozást, a második azért, mert a belek rosszul szívják fel őket. Következésképpen a membránokat megfelelő körülmények között kell feltörni, hogy az egyszer megtört por ne legyen inaktiválva.
A helyes ipari kezelés után kapott spórapor több hatóanyagot tartalmaz, amelyek közül néhány kizárólagos (a gomba más részein nem találhatók meg). Ez a por nagyobb biológiai aktivitást mutat, mint a gomba összes készítménye.
A kávé-ganoderma vagy más hasonló asszociációk, a tudományos szakirodalomban nem találhatók kísérleti, in vitro, in vivo, sejtvonalakon vagy embereken végzett munkák. Anélkül, hogy más típusú nem tudományos megfontolásokba bocsátkoznánk, az ezen az oldalon a Ganoderma lucidumról kitett dolgokat nem lehet extrapolálni ezekre a keverékekre, bár kísérletileg mondhatom, hogy a ganoderma zöld kávé finom, nagyon kevés koffeint tartalmaz, ami azt jelenti, hogy mi kockázat nélkül megszerezheti a kávé előnyeit, és ha igaz, hogy egy százalék Ganoderma-t tartalmaz, akkor ez egy másik alternatíva lehet a kávéfogyasztáshoz, egészségügyi rituálé válik, anélkül, hogy meghaladná a fogyasztást, sem minden nap, sem minden órában, de nagyon jó.
Ganoderma mellékhatások és felhasználási javaslatok
A Ganoderma nem gyógyszer, ezért nem beszélhetünk pontos vagy egyenlő dózisról mindenki számára, de ha általános ajánlásaink vannak, látni fogjuk őket:
Azoknál az embereknél, akik preventív hozzáállást szeretnének elérni (a kapszula változatáról beszélünk), felnőtteknél napi 2 vagy több kapszula alkalmazható, mindig két adagra osztva. Gyerekeknek, akik meghaladják a 10 évet és a fogyasztás felét.
A mellékhatásokat még hosszú időtartam alatt sem írták le. De ha igaz, hogy bizonyos érzékeny emberek méregtelenítő tüneteket érezhetnek, amint azt korábban említettem, vigyázzon a "másnapossággal". Ebben az esetben csökkentse az adagot, vagy vegye be a bevitelt más formátumba.
Ha úgy látja, hogy továbbra is fennállnak, kérdezze meg orvosát vagy allergológusát.
Igaz, hogy ne vegye be: transzplantációk esetén; A műtéti beavatkozások ebben az esetben hetekkel korábban abbahagyják a kezelését, ideértve a fogászati kivonatokat is; vagy terhesség vagy szoptatás esetén kérdezze meg a nőgyógyászt vagy a gyermekorvost.
Élvezd! Ha bármilyen kérdése van, vegye fel velünk a kapcsolatot, és ha kipróbálta a Ganoderma formátumokat, mondja el nekünk tapasztalatait és azt, hogy hol szerezte azt.