Aug 19 Agy, inzulin és elhízás

Miért fogynak el egyesek egyszerűen attól, hogy kicsit figyelik az étrendjüket és kissé növelik a testmozgásukat, mások pedig nem? Miért sikerül egyeseknek csak olyan technikák segítségével lefogyniuk, mint a lenyelhető ballon, a gyomor lufi, az apollo módszer stb. A válasz az agy érzékenységére és az inzulinra adott válaszára vonatkozó új kutatások szerint rejlik.

Ha az agya érzékeny az inzulinra, hajlamosabb lesz könnyebben lefogyni, csökkenteni az egészségtelen hasi zsírfelesleget, és nagyobb valószínűséggel tartja egészséges testsúlyát hosszú távon. Ez a következtetés a német Diabetes Kutatóközpont (DZD) által a Nature Communications folyóiratban megjelent tanulmányban, amely teljesen új utat nyit meg a zsigeri adipozitás elleni küzdelemben.

A zsír és a túlsúly felhalmozódásának helye, valamint a fogyókúra hatékonysága főleg az agy inzulin érzékenységétől függ - magyarázza ez a német tanulmány. Ezért a fogyás nehezebb lesz annak a személynek, akinek az agya alig vagy egyáltalán nem reagál az inzulinra.

A zsírosság hatása attól függ, hogy hol található a zsír.

  • Viscerális zsírbetegség: Ha a zsír felhalmozódik a hasban, a zsigeri zsír sok olyan neurotranszmittert szabadít fel, amelyek befolyásolják a vérnyomást, befolyásolják az inzulintermelést és gyulladást okozhatnak. Ez növeli a cukorbetegség, a szív- és érrendszeri betegségek és a rák egyes típusainak kockázatát.
    A fenékben, a combban és a csípőben felhalmozódó bőr alatti zsírnak nincsenek negatív egészségügyi hatásai.

  • Az agy inzulinra adott reakciója határozza meg a zsír típusát: nem tudni, miért nem mindig történik ugyanazon helyen a zsírraktározás minden embernél. Ez a kutatás azt sugallja, hogy az agy inzulinra adott reakciója fontos szerepet játszhat: valójában német kutatók kimutatták, hogy azoknak az embereknek, akiknek nagy az agyi érzékenységük az inzulin iránt, sokkal jobban profitálnak a fogyókúrás programok, amelyek diétát és testmozgást tartalmaznak.

inzulinra adott
De hogyan befolyásolja az inzulinérzékenység hosszú távon a testzsír és a súly eloszlását? A kutatók 15 résztvevő nyomon követési adatait elemezték egy 9 éves periódus alatt, amelynek során az agy inzulinérzékenységét magnetoencephalográfia segítségével határozták meg a 24 hónapos diéta + edzésprogram megkezdése előtt. Ez a megfigyelés azt mutatja, hogy az inzulin agyi hatása nemcsak a testsúlyt, hanem a zsír eloszlását is meghatározza a testben.

Válasz és tartós hatások: Még évekkel az étrend + testmozgás program befejezése után is ezek a résztvevők csak kis mennyiségű zsírt nyertek vissza. Ezzel szemben az agyi inzulinrezisztenciával rendelkező emberek csak szerény fogyást tapasztaltak, majd gyorsan visszanyerték a testsúlyukat és a "zsigeri zsírt".

Az inzulin hatása a hipotalamuszban döntő fontosságú az energia-anyagcsere szabályozásában: a 112 résztvevőből álló kohorszból származó adatok elemzése azt mutatja, hogy azok, akiknek a hipotalamuszban magas az inzulinérzékenysége, kevés zsigeri zsírt termelnek. Ezzel szemben az inzulinérzékenység nem befolyásolja a szubkután zsírtömeget.

Így ez a tanulmány feltár egy kulcsfontosságú új mechanizmust, amely szabályozza az emberek zsíreloszlását. "Az agy érzékenysége és reakciója határozza meg, hol halmozódik fel a zsír" - vonják le a kutatók. Ezek az eredmények nem járnak következményekkel, mert a zsigeri zsír szerepet játszik a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásában, de növeli a szív- és érrendszeri betegségek és a rák kockázatát is.

Német kutatók már dolgoznak olyan új terápiák kifejlesztésén, amelyek gátolhatják az agy inzulinrezisztenciáját, és ezáltal jótékonyan befolyásolhatják a testzsír eloszlását.

Forrás: Nature Communications, 2020. április 5., DOI: 10.1038/s41467-020-15686-y Az agy inzulinérzékenysége összefügg az adipozitással és a testzsír-eloszlással.