Különböző országok több száz iskolája csatlakozik egy skót tanár kezdeményezéséhez a gyermekkori elhízás leküzdése érdekében

Elaine Wyllie, a nyugdíjas általános iskolai tanár sok órát nézegetett az osztályterme ablakain keresztül a skóciai Stirling egyik iskolájában. Így anélkül, hogy tudta volna, formát adott ötletének. "Láthattál egy parkot, és imádtam megnézni" - magyarázza. "Néha néztem az osztály tanulóit, és azon gondolkodtam, vajon nem lenne-e jobb, ha odafutnának".

international

Egy önkéntes nyitotta ki a szemét abban a St Ninians iskolában, amikor Wyllie már igazgató volt. "Ezek a gyerekek túl nincsenek formában" - mondta neki. Semmi furcsa. A 11 és 15 év közötti brit gyerekek csaknem 40% -a túlsúlyos, és minden tizedik már elhízott az iskolakezdés előtt. Az angol iskoláskorú gyermekek egy friss tanulmány szerint rosszabb állapotban vannak, mint valaha. Valami, amit a szakértők elsősorban az ülő életnek tulajdonítanak.

Hirtelen, 2012 februárjában egy napon Wyllie úgy döntött, hogy intézkedik. - Menjünk mind az utcára - mondta diákjainak. A következő parkba vitte őket, amely évek óta bámult ki az osztálytermi ablakokon, és azt javasolta, szaladgáljanak körülötte. "Egy hurok a park felé negyed mérföld volt" - emlékezik vissza. "10 évesek voltak, és egyiküknek sem sikerült befejezni, végül kimerültek".

Kimerült, de szórakoztató. Másnap megismételték a tesztet. A másik is. "Egy hónap alatt átalakultak" - mondja Wyllie. „Mindenki futhatott egy mérföldet [1,6 kilométert], ami a park négy köre volt. Ezért hívjuk napi mérföldnek ".

Még öt osztály jelentkezett húsvétra. Nyáron pedig az egész iskola megtette a napi mérföldet. "Arra ösztönzik őket, hogy fussanak, de tudnak járni, ugrani ... bármit is akarnak" - magyarázza. „A legfontosabb, hogy imádják. Ez a gyermekek minden igényéhez kapcsolódik: friss levegőhöz, szabadsághoz, szórakozáshoz… Ez azért működik, mert ott történik, ahol a gyerekek minden nap vannak, az iskolában. Nem kell átöltözniük, bármikor lehet. Mindenki részt vesz és mindenki nyer. Ez nem sport, hanem egészség ".

Ma Skóciában több mint 600 iskola, Angliában és Walesben további 200 iskola gyakorolja a napi mérföldet. A három fő skót párt a javaslatot beépítette a május 5-i regionális választások programjaiba. "Az a célunk, hogy Skócia legyen az első nemzet a napi mérföldön" - mondta az a program, amellyel a nacionalista SNP nyerte a választásokat.

A túlsúly aránya az iskolában ma majdnem a fele a skót átlagnak. A napi mérföld javította a gyermekek fizikai formáját a tanárok szerint, de viselkedésüket, koncentrációjukat és tanulmányi teljesítményüket is. "A gyermekek kielégítik fizikai szükségleteiket, gyermekként gyakorolják, majd jobban viselkednek és jobban koncentrálnak" - magyarázza. És mindezt, költség nélkül.

Ez az anekdotikus információ a tudományos bizonyítékká válik, köszönhetően a Stirlingi Egyetem által végzett összehasonlító tanulmánynak, amely felméri a napi mérföld "fizikai, kognitív és érzelmi" előnyeit. "A nyugati világ egyetlen más kezdeményezése sem dolgozott a gyermekkori elhízás csökkentésében, és reméljük, hogy ez a tanulmány azt mutatja, hogy a napi mérföld valóban működik" - vallja.

Ma Elaine Wyllie tanárként nyugdíjas, és elkötelezett a világ körüli utazás mellett, és megpróbálja nyilvánosságra hozni projektjét, egy olyan alapítvány segítségével, amely támogatta ügyét. A napi mérföldet már Belgium, Lengyelország, Olaszország és Hollandia iskoláiban gyakorolják. Minden héten új központok érkeznek.

Egyébként nem sportoló. "Egyáltalán nem!" - biztosítja nevetés között. De a napi mérföld, pontosítja, nem a sporttal, hanem inkább a gyermekkorral van összefüggésben. "15 másodperc múlva emlékezzen vissza egy boldog játékidőre gyermekkorában" - javasolja. „Kint vagy bent volt? Egyedül vagy barátokkal? Felnőttek rendeztek? Bonyolult gyártású játékról volt szó? Ha azt válaszolja, amire azt gondolom, hogy válaszolt, akkor ez számomra a gyermekkor meghatározása. És csak ez a napi mérföld ".