Nordic Walking School Valladolidban, több mint 10 éves tapasztalattal. Képzett szakemberek és szakértők az Alfa 247 technikában.

hasznos

Olyan társadalomban élünk, amelyben a mobiltelefonok szinte testünk kiegészítőjévé váltak. Már nem tudjuk elképzelni a nap mint nap nélkülük, és sokszor megoldják az apró napi gondokat. Ki ne használta volna telefonját e-mail megválaszolására, matematikai művelet elvégzésére vagy az interneten való konzultációra? És nem csak. Az alkalmazások vagy alkalmazások ingyenes és fizetős letöltésének lehetősége szinte végtelen lehetőségeket tár fel. Mert ha sportolsz, akkor gyakori, hogy edzés közben mobilalkalmazásokat használsz zenehallgatásra vagy a lépések/kalóriák számolására. De tudta, hogy a skandináv gyalogosok számára is vannak igazán hasznos alkalmazások? Ebben a bejegyzésben megmagyarázzuk néhányukat!

Wikiloc, ezeregy útvonalon

Szeretett volna valaha sétálni a póznákkal, de nem igazán tudta, merre menjen? A Wikiloc remek megoldást jelent erre a problémára, és lehetővé teszi, hogy útvonalakat találjon a világ szinte bárhol. Nordic Walking, kerékpározás, hegymászás, siklóernyőzés ... Több mint 7 millió útvonal szinte bármilyen sportághoz, mind a szabadban, és sokuk ingyenes. A több mint 3 millió felhasználóból álló közösség lehetővé teszi ezt a változatosságot, és feltöltheti útvonalait is. Ez az alkalmazás elérhető Android és iOS rendszerekhez.

Runtastic és Argus alkalmazások a nagyobb irányítás érdekében

Ha ellenőrzöttebb sétákat szeretne végezni, és a megtett távolságon túl is tudna, akkor ez a két alkalmazás tökéletes. A Runtastic jobban ismert Spanyolországban, és lehetővé teszi számunkra, hogy regisztráljuk sporttevékenységeinket; ily módon meg tudjuk számolni a megtett kilométereket, az elégetett kalóriákat, a sebességet, vagy hozzáadhatjuk az edzéseket és nyomon követhetjük az útvonalakat GPS-en keresztül. Töltse le Android és iOS verzióban, és rendelkezik Premium verzióval; Ön is regisztrálhatja adatait, és összehasonlíthatja azokat más felhasználók adataival a weboldalukon.

Az Argus lépésszámlálóként is működik a mobil GPS-jével, megmutatva az útvonalat, az időt és a távolságot. Ha elkészült, mutassa be a gyakorlat részleteit nagyon vizuális stílusban; így többek között megismerheti a lépések számát, az evolúciós grafikonokat, az átlagos ütemet vagy az elégetett kalóriákat. Ez lehetővé teszi a pulzusszám megismerését a telefon kameráján keresztül és az ivott víz nyomon követését. A prémium felhasználók személyre szabott diétákat és edzéseket kaphatnak, és vannak Android és iOS verziók.

Endomondo és Meetup, a legkedveltebbek számára

Ha szeret csoportos sportokat űzni, akkor tudja, hogy a nordic walking olyan tevékenység, amely lehetővé teszi ezt. Az Endomondo alkalmazást gyalogos vagy kerékpáros tevékenységekhez tervezték, és speciális edzéseket végez az Ön érdeklődésének megfelelően; Ez lehetővé teszi olyan szempontok megismerését is, mint az útvonal távolsága, az elégetett kalóriák vagy a tempó átlagos sebessége. Kiemelendő aspektusa azonban a társadalmi, és az, hogy ezzel megoszthatja tevékenységét a Facebookon. De kapcsolatba léphet barátaival vagy idegenekkel is, akik használják az alkalmazást, és versenyeznek velük szemben kihívásaik javítása érdekében. Az Under Armour készítette, iOS és Android rendszereken érhető el.

Végül a Meetupot nem kifejezetten sportolásra tervezték, de erre a célra használható. Az alkalmazásnak több kategóriája van, az egyik a "Sport", és földrajzi elhelyezkedés szerint megmutatja a közeli eseményeket az adott témában; bár ha egyik sem győz meg, akkor mindig létrehozhat egy új eseményt és közzéteheti. Így egybe fog esni a körülötted lévő emberekkel, akik szintén feliratkoznak erre a tevékenységre, bandát hozva létre; soha többé nem fogsz egyedül sportolni. Noha hazánkban nem ismert, az alkalmazás egyre erősebb, és elérhető az iOS és az Android számára.