Az agy az a szerv, amely a legtöbb energiát elfogyasztja, és napi 350 kalóriát éget el.
Írta: Érika Cabrera
A Felső Tudományos Kutatási Tanács (CSIC) tanulmánya szerint a túl sok gondolkodás napi 350 kalóriát éget el.
Ezzel kapcsolatban a kutatók kijelentik, hogy "az emberi agy a testtömeg 20% -át képviseli, és az oxigén és a glükóz 20% -át fogyasztja el a testből".
Ily módon az agy az a szerv, amely a legtöbb energiát fogyasztja, amelyet az agyi vérellátás mennyiségével mérnek, és amelyet funkcionális mágneses rezonancia képalkotás és mágneses rezonancia spektroszkópia segítségével ellenőriznek.
Azonban nem ugyanaz gondolkodni azon, hogy mit fogunk vacsorázni, szemben a probléma megoldásával, mert ez utóbbi esetén az agy egy olyan területe aktiválódik, amely kalóriákat költ.
"Egy óra intenzív szellemi munka gyakorlatilag ugyanolyan energiát emészt fel, mint egy óra fizikai munka" - állítják a kutatók.
Tehát az agyad segítségével fogyj le vagy ne fogyj le? ... A válasz nem!
Bár a logika azt jelezheti, hogy a gondolkodás fogy, mivel a kalóriák elégetnek, a kutatók hangsúlyozzák, hogy ez nem így van, mivel éppen a glükóz csökken.
- Egy tabletta becsapja az agyat, és a test evés nélkül kalóriát éget el
- A sok gondolkodás segít a fogyásban Az agy ugyanannyi kalóriát éget el egy nap alatt, mint
- A kalóriák csökkentése, függetlenül azok eredetétől, lefogy
- Gyíkvariáció jobb eredménnyel és magasabb kalóriatartalommal - Cosmopolitan Magazine
- Égjen el 100 kalóriát mindössze 4 gyakorlattal; Tegye őket annyiszor, ahányszor csak akarja! Imádom a cipőket