államosaként

Kefir egy erjesztett tejből nyert gomba, amely kiváló tulajdonságokat tartalmaz a béltranzit szabályozására. Azonban a a kefir hashajtóként ez is egy jó természetes lehetőség. Ily módon a test megtisztul és méregtelenítõdik.

Kefir hashajtóként

A kefir olyan gomba, amely olyan anyagok erjedésével keletkezik, mint a tej, a tea vagy akár a víz. Probiotikus baktériumok, valamint egyes élesztők kombinációjából származik. Összetevői a kefir kiváló szövetségese az egészségnek. Enyhíti a stresszt, tisztítja a testet, javítja a bélfolyamatokat. Működik asztma ellen, csökkenti a magas vérnyomást és csökkenti a gyulladást.

Háromféle kefir létezik: tea, tej és víz. A tej kefir tökéletes a szervezet méregtelenítésére, valamint a béltranzit megfelelő fejlesztésére, as természeténél fogva emésztő, ami a bélflóra javítását is segíti.

Minden kefir ugyanazon szövődmények miatt működik, azonban a tej gyors hatással van és könnyebben elkészíthető.

A tej kefir Hashajtóként használható, ha néhány órán át pácoljuk. Javasoljuk, hogy kb. 24 órán át hagyja. Ha 48 órán át vagy ehhez közeli ideig macerálják, a kefir összehúzó hatású lesz, ami ideális lenne egy adott szövődmény esetén végzett műveletekhez. Ha hashajtóra van szükség a pályák megtisztításához, akkor 24 óra elegendő a cél eléréséhez.

Hogyan készítsük el a kefirt hashajtóként?

A tej hashajtóként való használatához először kefirt kell készíteni. Ezt úgy kapják meg, hogy poliszacharidokkal mátrixon keresztül fermentálják a laktózt (tejet). Az erjedés 24 órán belül megvalósul a tejet teljesen lezárt üvegedényben hagyva. A folyamat során a tejet erjesztik, így létrejön a gomba, amely laktózmentes és laktózmentes erjesztett élesztőgombákból áll. Ez laktó-alkoholos erjedést eredményez. .

Hogyan kell szedni

A kefirt naponta citromlével vagy más gyümölcsökkel keverve lehet bevenni. Ehető úgy is, mintha joghurt lenne. Ajánlatos reggel enni, anélkül, hogy átlépné az étkezési rendet. De ha hashajtó hatást akar elérni, akkor a kefirnek igen éjjel vették és nagy mennyiségben . Ily módon az egész szervezet megtisztul.

Kefir hashajtóként a laktóz-intoleráns kezelésre

A tej egy 24 órás fermentációs folyamat után annyira megváltoztatta szerkezetét, hogy kiürült a laktózból. Ezt vitaminok és ásványi anyagok váltják fel, mivel a testet erősítő egyéb tulajdonságok. Ezért, ha hashajtó funkcióra van szükség természetesen egy laktóz-intoleráns személy számára, nincs probléma, hogy kefirt használnak . A tej már nem tej.

Ha nem biztos benne, használhat vizes kefirt is, amelyet úgy érünk el, hogy a cukrot összekeverjük néhány kefir granulátummal.

Kefir hatékonyság

Mivel ez természetes termék, sokan eltarthatnak hashajtó hatásától, ez ellen el kell mondani, hogy minden attól függ, mennyi mennyiséget fogyasztunk éjszaka. Ha levével keverjük össze, akkor nem lesz ugyanaz a hatása, mint egyedül fogyasztva. Joghurtként és 24 órás erjedés után ajánlott enni, se kevesebb, se több. Ha ezt 46 órán belül adják át, akkor a hatás ellentétes lehet a hashajtóval.

Kezdőlap »KÉFIR, MINT LAXANT» Hogyan működik és hogyan kell bevenni