Monterrey.- Fogadjuk el, hogy manapság nehéz lesz irányítani azt a vágyat, hogy az egész edényt be akarjuk fejezni, de hova hagyjuk az egészségünket?
Egy átlagos méretű tamale legfeljebb 350 kalória, A tölteléktől vagy annak elkészítésétől függően változnak.
Tanulmányok kimutatták, hogy ezeken az időpontokon az emberek többet esznek a falánkságból, mint az éhségből. Ez egészségügyi problémákat és még sok mást okozhat, ha kombináljuk alkoholos italok vagy túl sok cukor.
A fő tünetek a fejfájás, a gyomorfájás és a hasmenés lesznek. A legjobb dolog a korábbi feltételek csökkentése az lenne, ha 2 vagy 3 órán át abbahagynánk bármilyen típusú étel kipróbálását és sétáljon néhány percet az emésztés elősegítésére.
Végül a tanulmányok feltárták, hogy az aznapi kalóriabevitel meghaladhatja a 3000 kalória; Ezért ajánlatos az asztalnál ülve nem „visszaélni” és tudni, hogy hol kell megállni.