Szia! Úgy gondoljuk, hogy nincs jobb módja annak, hogy egy hetet kezdjünk, mint egy jóval klasszikus nemzeti desszertek. Ezért ma megtanítunk arra, hogyan készítsünk a házi karaj amellyel élvezheti minden ízét és állagát, félelem nélkül, hogy tönkreteszi az étrendjét bosszantó adalékok amelyek gyakran túlságosan jelen vannak az iparilag készített pudingokban.

klasszikus

Házi desszertek: ideális lehetőség

Cserélje az ipari desszerteket a következőre: házi desszertek az egyik legjobb módja annak javítsuk étkezési szokásainkat, mivel az ilyen típusú édes receptek általában túl sok hozzáadott cukrot, tartósítószert, színezéket stb. tartalmaznak. Bár igaz, hogy mindig egészségesebb lesz megenni egy darab gyümölcsöt, azokra a napokra, amikor szüksége van rá adj örömet szájpadlásodnak, a házi lehetőség végtelenül jobb, mint az ipari.

Továbbá, ebben az esetben meg kell jegyezni, hogy házi készítésű lepény receptünk ma semmilyen típusú hozzáadott cukrot nem tartalmaz. Ehelyett a stevia édesítő elemként olyan összetevő, amely táplálkozási tulajdonságainak köszönhetően nagy hírnévre tett szert, amelyek közül kiemelkedik mindenekelőtt a kalória.

Tojás, tej és vanília töltse ki az összetevők listáját, amelyek meglepetéssel szolgálhatnak egyszerűség. Valójában ez a tulajdonságok egyike, amely ideális recept az egészséges táplálkozáshoz, mivel minél kevesebb elem játszik szerepet, annál könnyebb lesz befolyásolni az étrendre gyakorolt ​​hatásukat.