pajzsmirigyről

A pajzsmirigy egy kis mirigy, amely szabályozza a test néhány létfontosságú funkcióját. A nyak közepén helyezkedik el, és a növekedéshez és az anyagcseréhez kapcsolódó hormonokat, például T3 és T4 szekretál

A pajzsmirigyhormonok segítik a test energiájának felhasználását, a megfelelő hőmérséklet fenntartását valamint az agy, a szív, az izmok és más szervek működésének elősegítése. Ezért van nagy jelentőségük a vérkeringésben, a szív- és érrendszer egészségében és a hangulatban.

Mint minden más mirigy a testben, ez is egyensúlyhiányban és betegségekben szenvedhet. Ez a hormonális aktivitás ellenőrzésének hiányát okozná, ami viszont újabb reakciósorozatot okozna az egész testben.

Ezek az egyensúlyhiányok nem mindig látszanak korai szakaszukban. Azonban ahogy telt az idő, olyan tünetek váltanak ki, amelyek jelentősen csökkenthetik az életminőséget.

Ezért az alábbiakban szeretnénk megosztani néhány vörös zászlót és 5 gyógymód gyógynövényekkel a pajzsmirigy gondozására.

Honnan tudhatom, hogy pajzsmirigy problémám van-e?

A leggyakoribb pajzsmirigybetegségek a következők:

  • Pajzsmirigy alulműködés
  • Pajzsmirigy túlműködés
  • Pajzsmirigy-gyulladás
  • Csomók
  • Golyva
  • Rák

Mindezek a betegségek különféle klinikai megnyilvánulásokkal járnak. Azonban általában, számos tünet segíthet a mirigy meghibásodásában.

  • Alvási problémák és krónikus fáradtság
  • Szorongás, idegesség és depresszió
  • Hirtelen súlyváltozások
  • Alacsony nemi vágy
  • Száraz bőr, haj és körmök
  • Meddőség és szabálytalanságok a menstruációs periódusban
  • Fájdalom a csontokban és az ízületekben
  • Ellenőrizetlen vérnyomás
  • Magas koleszterin
  • Túlzott izzadás és hőhullámok

Gyógynövények a pajzsmirigy kezelésére

Egyes gyógynövények tulajdonságai enyhíthetik a pajzsmirigy működési zavaraiból eredő problémákat.

Vegyületei szabályozzák a hormonok aktivitását és megakadályozzák az egészségügyi szövődményeket.

1. Echinacea

Ezt a hagyományos növényt az immunrendszer működésének stimulálására használták. Szerves vegyületei javítják az hypothyreosisban és pajzsmirigy-gyulladásban szenvedő betegek egészségét.

Hozzávalók

  • 1 teáskanál echinacea (5 g)
  • 1 csésze víz (250 ml)

Készítmény

  • Adja hozzá az echinacea-t egy csésze forrásban lévő vízhez, és fedje le.
  • 10 percig pihentetjük, és leszűrjük.

Fogyasztási mód

  • Az infúziót minden nap reggel közepén vegye be.

2. Valerian

Ez a jól ismert nyugtató növény érdekes előnyökkel jár a pajzsmirigy gondozásában. Infúzióként szedve ellazítja az idegrendszert és segíti az olyan rendellenességek okozta alvási problémák kezelését, mint a hypothyreosis és a hyperthyreosis.

Hozzávalók

  • 1 teáskanál valerian (5 g)
  • 1 csésze víz (250 ml)

Készítmény

  • Adja a valeriant egy csésze forró vízhez, és fedje le.
  • 5 percig pihentetjük, és leszűrjük.

Fogyasztási mód

3. Melissa

A természetes citromfű ital úgy tűnik, hogy van pozitív hatások a hypothyreosis és a hyperthyreosis kezelésében. Előnyeit annak tulajdonítják, hogy képes szabályozni a pajzsmirigyhormonok aktivitását

Hozzávalók

Készítmény

  • Adja hozzá a citromfű egy csésze forró vízhez, és fedje le.
  • 10 percig pihentetjük, és leszűrjük.

Fogyasztási mód

  • Az infúziót éjszaka, legalább hetente háromszor vegye be.

4. Ginseng

A természetes ginzeng italt hagyományos gyógymódként használják a pajzsmirigy meghibásodása okozta anyagcsere problémák kezelésére. Hatóanyagai csökkentik a gyulladás feleslegét és optimalizálja a hormon szekrécióját a szövődmények elkerülése érdekében.

Hozzávalók

  • 1 teáskanál ginzengpor (5 g)
  • 1 csésze víz (250 ml)

Készítmény

  • Adja hozzá a ginzengport egy csésze forró vízhez, és fedje le.
  • 5 percig pihentetjük, és leszűrjük.

Fogyasztási mód

  • Igyon naponta legfeljebb 2 csésze ginseng teát.

5. Csalán

A csalán olyan tápanyagokat tartalmaz, amelyek hasznosak a pajzsmirigy-alulműködésben (hipotireózis) szenvedő betegek számára. Tulajdonságai javítják az anyagcsere sebességét és csökkentse a testi és lelki gyengeség érzését.

Hozzávalók

  • 1 teáskanál szárított csalán (5 g)
  • 1 csésze víz (250 ml)

Készítmény

  • Adja hozzá a szárított csalánt egy csésze forró vízhez, és fedje le.
  • Hagyja állni 10 percig, és szűrje le.

Fogyasztási mód

  • Vegyünk napi 2 csésze csalán infúziót, egyet reggel és egyet délután.

Gyanítja, hogy pajzsmirigy-problémája van? Forduljon orvosához, konkrét vizsgálatokat végezhet annak megerősítésére vagy kizárására.

  • Pajzsmirigy Egyesült Királyság - egyéb kiegészítők, amelyek segíthetnek. (nd). Letöltve: 2018. december 11., Innen: http://www.thyroiduk.org.uk/tuk/treatment/other_supplements.html
  • Wu, W., Yin, D., Yang, W., Kan, Q., Liu, Z., Ren, X.,… Zhang, S. (2014). Kínai növényi gyógyszerek jóindulatú pajzsmirigy-csomókra felnőtteknél. Cochrane szisztematikus felülvizsgálatok adatbázisa. https://doi.org/10.1002/14651858.CD010492.pub2
  • Soto S., J. R. és Verbeke P., B. S. M. (2015). Pajzsmirigy-diszfunkció és a szív. Las Condes Clinical Medical Journal, 26 (2), 186–197. https://doi.org/10.1016/J.RMCLC.2015.04.007
  • Pajzsmirigy, működése és diszfunkció diagnózisa - Hypothyreosis | Pajzsmirigy alulműködés (nd). Letöltve: 2018. december 11., Https://www.hipotiroidismo.cl/blog/2016/11/08/pruebas-de-funcion-tiroidea/
  • Pajzsmirigy. Mi ez, milyen funkciója van? (nd). Letöltve: http://www.endocrino.cat/es/tiroides.cfm

Társadalmi kommunikáció - újságírás a Quindíói Egyetem (2015). Dolgozott az "El Tiempo" szerkesztőségnél, a sevillai városházán (Valle del Cauca), az UTEM Fővárosi Oktatási Alapítványnál, a PUBLIDEAS-nál és a Tenjo Sportintézetben. Néhány funkciója között szerepelt a digitális és nyomtatott tartalom létrehozása, valamint a közösségi hálózatok kezelése.