A mindennapi gondozás alapvető szabályainak tartalmazniuk kell a tisztítást, a hidratálást és a napvédelmet.
Az öregedési folyamat nagy része és annak jelei az Ön által követett életmódtól függenek: ha egészségesen étkezik vagy sem, testmozgás, későn vagy keveset tartózkodik, dohányzik és iszik ... Bár olyan környezeti tényezők, mint a szennyezés és a napsugarak, amelyek felgyorsíthatják az öregedés jeleit a bőrön.
Ezenkívül egyre gyakoribb, hogy a nők fiatalabbnak érzik magukat, mint az igazolványukban feltüntetett életkor. "Valójában a Cosmetiquemag folyóiratban megjelent tanulmány szerint körülbelül 30-tól kezdődően a nők fiatalabbnak érzik magukat, mint az életkoruk, és az évek múlásával nő a különbség az észlelt és a tényleges életkor között. Mindezek az energikus nők nemcsak fiatalnak érzik magukat, de így is szeretnének kinézni ”- mondja Marie Christine Cassou francia tudós, a Yanbal International kutatási és fejlesztési vezetője.
Egyre több nő tanult meg vigyázni önmagára, és energiával teli, nagyon aktív életet él, amely magában foglalja a munkát, a testmozgást, valamint a társadalmi és családi tevékenységeket. Ezért szükséges a lehető leghamarabb vigyázni magára, hogy öregsége legyen arca az Ön érzésének megfelelően.
Számos kozmetikai termék segít lassítani az öregedés jeleit és a finom vonalak megjelenését, de 55 éves kor után ez nehéz.. Ettől a kortól az érett bőrben észrevehetővé válnak a korábbi években felmerült problémák. A ráncok már nem csak vízszintesek, mint a szarkalábak, hanem függőlegesek is, mint a száj barázdái, mert a gravitáció miatt a szövetek leesnek.
Ezenkívül nagyobb a feszesség és rugalmasság, a térfogat (az arc felszívódik), a fényesség és a bőr hidratációja.
Bár az öregedési folyamat 20 évesen kezdődik, a napi ápolással, amely magában foglalja a tisztítást, a hidratálást és a napvédelmet, lelassíthatja. „20 éves kortól gondoskodnia kell a környezetszennyezésről és a napról; 30-tól vitaminokra és molekulákra való krémekre van szükség, amelyek védenek az oxidáció ellen; a 40-es években koncentrált aktív szérumok, amelyek hidratálják a bőrt, az 50-es évektől pedig éjszakai krémek hatóanyagokkal ”- tanácsolja a szakember.
És az, hogy a bőr nem minden korban azonos, és az igényei sem azonosak. Fiatal korunkban a nap hatása még nem észlelhető, és nincs sok folt vagy ránc.
Éppen ezért a napvédő krém nem hiányozhat semmilyen életkorban és a nap bármely szakában: ez a legjobb módja annak, hogy elkerüljük a nap minden károsodását a bőrünkön. Meg kell szoknunk az alkalmazást, mielőtt elhagynánk otthonát, még felhős napokon is. Az évek után a bőrünk megköszön.
Gondozás életkor szerint
20 év felett: Ebben a korban a bőr friss, világító és sima, ezért kevésbé vagyunk állandóak az alapvető szépségápolással, ami hiba. A legfontosabb az, hogy minden este, lefekvés előtt megtisztítsuk az arcunkat, eltávolítsuk a sminket és a nap folyamán minden szennyeződést. Kényelmes enyhe tisztító géllel csinálni, és nem sminklemosó törlőkendővel, mert nagyon agresszívek a mindennapi használat során.
Tisztítás után vigyen fel egy jó hidratáló krémet. Zsíros bőr esetén olajmentes krémeket (olaj nélkül) célszerű használni, hogy elkerüljék a pórusok eltömődését, száraz bőr esetén pedig egy nem szennyezettebb krémet. Reggel és éjszaka kell alkalmazni.
Ezenkívül nagyon fontos a heti hámlasztás elvégzése. Ily módon megszüntetjük az elhalt sejteket és javítjuk a krémek behatolását.
30 év felett: Ebben a korban az öregedés első jelei kezdenek megjelenni: foltok, rugalmasságvesztés, kevesebb fényerő, valamivel dehidratáltabbnak tűnik, sőt, a szín már nem tűnik annyira egységesnek.
A tisztítást gondosan kell elvégezni. Ha vízálló termékeket használunk, akkor a legjobbak az olaj alapú sminklemosók, mert jobban és kíméletesebben távolítják el a vízálló sminkeket. Ezután egy tisztító gélt használnak az összes szennyeződés mélységes eltávolítására és, ha szükséges, hámlasztására. Végül tonikot vagy sprayt használhatunk termálvízzel a bőr dekongesztálására és hidratáltságára.
A hidratálást kezelõ krémekkel vagy szérumokkal kell végezni, fõleg olyan vitaminokkal, mint az E és C, amelyek antioxidánsok és csökkentik az expressziós vonalakat. Szükség van továbbá a szemkontúrra és a fehérítő maszkra C-vitaminnal, mert ebben a korban az első foltok megjelenni kezdenek. Ezért a fényvédőnek magas indexűnek kell lennie.
40 év felett. Ebben a szakaszban kezdi észrevenni azt az ellátást, amelyre a korábbi években voltunk - vagy nem voltunk -. A hidratálás és a nap elleni védelem mellett figyelnünk kell az általunk használt krémek hatóanyagaira, meg kell keresni a korunknak tervezetteket. A C-vitamin antioxidánsként segít, és lassítja a sejtek öregedését. A retinsav ránctalanító és feszesítő tulajdonságokkal rendelkezik, a bőr halványításaként működik és aktiválja a természetes kollagén termelését. Viszont a hialuronsav elősegíti a bőr hidratáltságát, simább megjelenést kölcsönöz és segíti az apró ráncok és finom vonalak kitöltését.
Évente körülbelül háromszor vagy négyszer adhatunk hozzá kémiai hámlasztást vagy dermabráziókat. Ezenkívül elengedhetetlen az antioxidánsokat tartalmazó élelmiszerek bevitele.
50 felett: A korábbi években fenntartott mintákat követjük. Számos olyan termék jelent meg a piacon ebben a korban, amelyek célja az arckifejezések ráncainak enyhítése, valamint az évek múlását okozó arc megereszkedése és csökkenése.
A mindennapi tisztító ápolás, a nappali és éjszakai hidratálás és a napvédelem mellett kezelési foglalkozások kísérhetik a szakmai központokban.
- Hogyan kell gondoskodni a mellkas környékének bőréről - Bulevar Sur
- Hogyan vigyázzon a szemére az életkorának megfelelően
- Hogyan kell ápolni az arcát agyaggal - Jobb egészséggel
- Tengerimalac korának megfelelő etetés
- Q10 koenzim bőrcsontok Erőteljes antioxidáns koleszterin CoQ10 öregedésgátló sejtregenerátor