Ismerje a kockázati tényezőket és hogyan lehet elkerülni ezt a fájdalmas állapotot.

írta: Laura Zamora | Hozzászólások: 0

kerülhető

Juan García először, több mint 20 évvel ezelőtt szenvedte el a vesekő okozta szörnyű fájdalmat. Ma már harmadszor van az a bosszantó "bérlője"!

Ennek a spanyolnak az esete nem ritka. Valószínű, hogy azoknak az 50% -ának, akiknek veseköve volt, öt-hét évvel az első epizód után újra meglesz azok - jegyzi meg Harvey B. Simon a hírlevélben megjelent "Vesekövek: gyakori, fájdalmas, megelőzhető" című cikkben. Harvard férfi egészségügyi óra (Angol).

Garcia elmondása szerint 24 éves korában "Mexikóban élve" "összefutott" az első kövével. Tökéletesen emlékszik, hogy a fájdalom elviselhetetlen volt, hogy nem hagyta járni, és megszédítette.

"Olyan volt, mint egy pikett, egyre nagyobb fájdalom" - mondja García, aki ma 46 éves. - Emlékszem, hogy vénán keresztül adták a gyógyszereket, és nagyon gyengévé tettek, de a fájdalom elmúlt. Háromszor tettek rám, majd kórházba küldtek, és azt ajánlották, hogy igyak sok vizet ... és ugorjak, hogy a kő mozogjon és kijöjjön ".

Az epizód után csak két vagy három évvel később hallott vesekövekről. "Akkor tudtam, hogy vesekő, akkora, mint egy rizs" - mondja. Ezúttal két napot töltött azzal, hogy egy szondán keresztül elvezesse a homokot és a vért.

Ismét az orvos azt tanácsolta neki, hogy igyon sok vizet, és ne üljön sokáig.

De két hónappal ezelőtt - 21 évvel később - Garciának ismét tünetei voltak, csak ezúttal mindkét vesében.

Lökéshullám-eljárásra volt szükség a kő eltávolításához a bal veséből. A jobb vese vese visszavonásához az orvos minden étkezéshez kálium tablettát írt fel, amellett, hogy sok vizet ivott.

Nem lehet tudni, hogy ez lesz-e az utolsó "találkozásod" a kövekkel, de ennek elkerülése érdekében most megiszod az összes vizet, amit csak tudsz, ahogy az orvos a kezdetektől fogva javasolta.

Gyakoribb, mint amilyennek látszik

Cikk szerint Harvard férfi egészségügyi óra, az Egyesült Államokban évente körülbelül 3 millió ember fordul orvoshoz vesekő miatt, köztük több mint 500 000 látogatás sürgősségi helyiségekben, ez a szám 1970 óta növekszik.

Melyik az oka? Jair Muñoz Mendoza, a nephrológia szakembere azt mondja, hogy a folyadékhiány hozzájárul a kövek kialakulásához.

"A vizelet anyagok sorozatából áll" - mondja Muñoz. "Az egyik ásványi anyag, ezen belül pedig a kalcium, az oxalát, a citrát, a kálium és a nátrium, amelyek fontos szerepet játszanak a kő kialakulásában, mert ha a vizelet nagyon koncentrált, ezek az ásványi anyagok kikristályosodnak".

A kövek képződésének megakadályozása érdekében az embereknek több folyadékot kell fogyasztaniuk, csökkenteniük kell a sót és az állati fehérjét étrendjükben - mondja Muñoz, a Miami Miller Egyetem Orvostudományi Egyetem tanársegédje is. És hangsúlyozza, hogy ez az állapot megelőzhető minden embernél, és különösen azoknál, akik már szenvedtek rajta.

Kockázatok és tünetek

A vesekő olyan állapot, amely főleg férfiaknál fordul elő - mondja Muñoz. „A kockázat körülbelül kétszerese a nőkhöz képest. Nem tudjuk, miért ".

Az USA szerint Egészségügyi és Humánügyi Minisztérium, 100 férfiból körülbelül 13-nak és 100-ból 7 nőnek veseköve lesz valamikor az életében. Akár férfi, akár nő vagy, a genetikai tényező befolyásolja és növeli a vesekő kialakulásának kockázatát. Az étkezési szokások és az életmód szintén tényezők.

Muñoz szerint a kőepizód újbóli előfordulásának kockázata gyakran annak tudható be, hogy fennmaradnak a kövek kialakulásához hozzájáruló tényezők. "De ha azt teszed, amit tenned kell, akkor a kockázat jelentősen csökken" - teszi hozzá.

És érdemes megpróbálni megakadályozni ezeknek a köveknek a kialakulását, mivel amikor egy kő elkezdi kilépni a vesét, kering a húgycsövön keresztül, és néha abbahagyja a vizelet átjutását a hólyagba, így nagyon súlyos fájdalmat okoz. vér a vizeletben, sőt vese gyulladás.

„Nagyon intenzív fájdalom, hirtelen a hát alsó részében kezdődik, sugárzik a nemi rész felé; nem hagy békén, nem olyan fájdalom, amelyet kipihentenél és átadsz, hanem fájdalom, hogy mozgásban kell lenned, olyan intenzív, hogy biztosan tudod, hogy az ügyeletre kell menned ”, írja le Muñoz.

Nem hangzik nagyon kellemesnek, igaz? A fájdalom mellett ez az állapot időt és pénzt fog pazarolni, miért ne végezhetne néhány apró változtatást étrendjében? Végül is senki sem szereti, ha "ugyanabba a kőbe kell ütközni".

Kockázati tényezők a Harvard Egyetem szerint

Demográfiai tényezők

  • Férfi nem
  • Családi történelem
  • Kaukázusi verseny
  • 20-50 éves kor között

  • Fogyasszon kevés folyadékot
  • Nagy mennyiségű nátrium fogyasztása
  • Túl sok állati fehérjét fogyaszt
  • Vegyünk kalcium-kiegészítőket
  • Magas cukortartalmú étrend (szacharóz vagy fruktóz)
  • Diétázzon alacsony kalciumtartalommal
  • Sok oxaláttal (gabona és bab) fogyasztott ételek

Orvosi tényezők

  • Cukorbetegség
  • A koszorúér-betegség
  • Elhízottság
  • Fogyás művelet
  • Csepp
  • Túlműködő paratyphoid mirigy
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Bizonyos húgyúti fertőzések
  • Bizonyos húgyúti rendellenességek