hogyan

Ha szilárdan és tónusban akarjuk tartani a lábunkat, tisztában kell lennünk azzal, hogy nincs csodálatos módszer arra, hogy ezt a megjelenést megkapják. Testünknek ez a része az az egyik leginkább hajlamos a zsírfelhalmozódásra, a narancsbőr és egyéb esztétikai problémák, amelyek kényelmetlenül érzik magunkat. Ezért bemutatjuk a feszesítő olaj receptjét, amelyet szeretni fog!

Bár számos külső használatra szánt terméket fejlesztettek ki, amelyek csökkentik a petyhüdtséget, elengedhetetlen, hogy kombinálják használatukat a napi testmozgással és az egészséges étrenddel.

Ezenkívül jó figyelembe venni néhány természetes eredetű kezelést, amelyek az összetevők kombinációjának köszönhetően, feszesítő hatást nyújthat a bőrszövetre erről a területről.

Ebből az alkalomból szeretnénk megosztani veletek egy házi rozmaringolajat, amelyet alacsony áron, csökkenti a lábak megereszkedését és gyenge keringését.

Mered kipróbálni?

Rozmaring feszesítő olaj

A lábak feszesítő olaja természetes eredetű termék, amely extra szűz olívaolajban lévő rozmaring macerálásával nyerik.

  • Ezek az összetevők kiemelkednek magas zsírsav-, antioxidáns- és aminosav-tartalmuk miatt, amelyek a bőrön keresztüli asszimilációjuk után segítenek csökkenteni a petyhüdtséget és a narancsbőrt.
  • Masszázs útján történő alkalmazása optimalizálja a keringést az alsó test területén, és mellesleg megakadályozza a pók- és varikózis megjelenését.
  • A-, C- és E-vitamint tartalmaz, amelyek szükségesek ahhoz, hogy a bőrben jó kollagén- és elasztintermelés álljon fenn.
  • Ideális a nyirokrendszer működésének stimulálására, a toxinok, folyadékok és mindenféle hulladék eltávolításának elősegítése, amelyek valamilyen módon befolyásolják a bőr egészségét.
  • Bár ez nem segít csökkenteni az izomtömeg megereszkedését, jó kiegészítője a bőr ezen testrésznek a feszesítésére.
  • Ez segít a fáradt lábak ellazításában, csökkentve a duzzanatot és a fájdalmat.
  • Többek között, esszenciális zsírsavai táplálják és erősítik a bőr rostjait. Így segít csökkenteni a striák megjelenését a combon és a fenéken.

Feszesítő olajkészítés

A természetes rozmaringolaj feszesítő tulajdonságainak kihasználásához kövesse néhány egyszerű előkészítési lépést.

A hozzávalókat könnyen megvásárolhatja gyógynövényboltokban és szupermarketekben. Ha összehasonlítja őket számos kereskedelmi termékkel, olcsóbbak.

Természetesen azt tanácsoljuk, hogy vásároljon extra szűz olívaolajat, mivel a kifinomult prezentációk táplálkozási minősége nem azonos.

Hozzávalók

  • 8 ág friss rozmaring
  • 1 csésze extra szűz olívaolaj (200 g)

Felszerelés

  • Üvegedény fedéllel
  • Fakanál

Készítmény

  1. A friss rozmaringágakat jól mossuk meg, majd szobahőmérsékleten szárítsuk meg.
  2. Ha készen állnak, vágjon több darabra, és tegye egy üvegedénybe.
  3. Fedje le a rozmaringot az olívaolajjal, és keverje meg egy faedénnyel.
  4. Zárja le az üveget és tárolja hűvös, sötét helyen 20 napig.
  5. Ez idő alatt 2 vagy 3 naponta fedje fel az üveget, és keverje össze az összetevőket a kanállal.
  6. Ez idő után fedje fel a terméket, szűrje le szűrőszűrővel és dobja ki az ágak maradványait.

Alkalmazás mód

  • Tegyen néhány feszesítő olajat a tenyerére.
  • Finoman körkörös mozdulatokkal dörzsölje a lábára.
  • Masszázs 5-8 percig, ujjbeggyel nyomja meg a legjobb hatás érdekében.
  • Ügyeljen arra, hogy a termék jól felszívódjon, és öblítés nélkül hagyja egy éjszakán át.
  • Ismételje meg alkalmazását hetente 2 vagy 3 alkalommal a jó eredmények elérése érdekében.

Vegye figyelembe, hogy feszesítő hatása nem érhető el egyetlen alkalmazással. Fontos, hogy hetente többször, rendszeresen alkalmazzuk a fő előnyök elérése érdekében.

Ne felejtsd el azt nem csodaszer újból megerősíteni és ezért kiegészítenie kell jó étrenddel, vízzel és testmozgással.

  • Segers, A. M., de Forteza, I. E., Conforti, F. Y. és Abulafia, J. (1985). Cellulitis. Ibero-latin-amerikai bőrgyógyászat. https://doi.org/10.1016/S0212-5382(03)71862-7
  • Del Carmen González Ramos, M., Galimberti, D., Montero, D. C. V., Sharon, S. S., Bollea, L. A., & Galimberti, R. L. (2015). Cellulit: kombinált kezelés mezoterápiával, lézerrel és rádiófrekvenciával. Kozmetikai, orvosi és sebészeti bőrgyógyászat.
  • Sasikumar, B. (2012). Rozmaring. In Gyógynövények és fűszerek kézikönyve: második kiadás. https://doi.org/10.1533/9780857095671.452
  • Calabriso, N., Scoditti, E., Pellegrino, M., és Annunziata Carluccio, M. (2014). Olivaolaj. A mediterrán étrendben: bizonyítékokon alapuló megközelítés. https://doi.org/10.1016/B978-0-12-407849-9.00013-0

Társadalmi kommunikáció - újságírás a Quindíói Egyetem (2015). Dolgozott az "El Tiempo" szerkesztőségnél, a sevillai városházán (Valle del Cauca), az UTEM Fővárosi Oktatási Alapítványnál, a PUBLIDEAS-nál és a Tenjo Sportintézetben. Néhány funkciója között szerepelt a digitális és nyomtatott tartalom létrehozása, valamint a közösségi hálózatok kezelése.