6. lépés

A hajdinát Oroszországban hagyományos zabkásaként használták, ahol őshonos, és az amerikai gyarmatokon George Washington és Thomas Jefferson termesztette. A japánok még hajdina liszttel is elkészítik soba tésztájukat. Bár a hajdina továbbra is népszerű Oroszországban és Japánban, az Egyesült Államokban kevésbé népszerű. A hajdina palacsinta továbbra is az egészségtudatos kedvence, és az utóbbi években a kasha vagy a pirított hajdina zabkása egyre népszerűbb. Ezt a gabonapelyhet főzheti a tűzhelyen, de a kényelem érdekében használhat rizsfőzőt.

Helyezze a hajdinát a rizsfőzőjébe.

hogyan

2. lépés

Adjon két rész vizet vagy húslevest az egyik rész hajdinához.

3. lépés

Körülbelül 1 evőkanál. vaj vagy olaj minden csésze hajdinához, ha használjuk

Kívánság szerint adjunk hozzá sót és fűszereket.

5. lépés

Keverje össze az összes hozzávalót, hogy megbizonyosodjon arról, hogy jól összekapcsolódnak.

6. lépés

Zárja le a rizsfőző fedelét, és állítsa a barna rizs normál vagy barna ciklusára.

7. lépés

Hagyja pihentetni a hajdinát és gőzölje körülbelül 15 percig a ciklus befejezése után.