Nem titok, hogy a narancsbőr az egyik esztétikai probléma, amely a nőket leginkább foglalkoztatja. Pontosabban 10-ből 9, egy nemrégiben végzett tanulmány szerint, amelyet egy ágazati vállalat végzett. Egy elutasítás, amelyhez még egy kellemetlenséget kell fűznünk: bár általában a test olyan részein nyilvánul meg, amelyeket általában ruházat borít, különösen a has, a comb, a csípő és a fenék, ez nem mindig így van. Valójában nem kevesen kérdezik tőlünk, hogyan lehet harcolni a narancsbőr ellen a karokon. Ha Ön is szeretné tudni a választ, javasoljuk, hogy ne hagyja ki a mai bejegyzésünket.

Mi a cellulit és miért jelenik meg a karokon?

Ha cellulitiszről beszélünk, akkor azt a szabálytalan zsírlerakódást értjük, amelyet a nők, valamint néhány férfi döntő többsége hajlamos felhalmozni a test bizonyos részein. Eredetét az ún. Rostokból vagy sejtekből álló zsírszövetben kell keresni zsírsejtek, és amelyek több területen vannak jelen, beleértve a fegyvereket is. A zsírsejtek növekedésével a cellulitisz egyre jobban láthatóvá válik, egészen a szabálytalan megjelenés megszerzéséig, hasonlóan a narancs héj. Ezért nevezik így is.

Bár a narancsbőr pubertáskor kezd kialakulni, főként az ebben az időszakban bekövetkező hormonális változások miatt, nem mindig jelentkezik ebben a korban. Ez több: a karon lévő cellulitisz 50 éves kortól általában nyilvánvalóvá válik, különösen a tricepsz területére koncentrálva. Ezek a lerakódások általában nem vizesek, de zsírosak.

Most: miért van cellulit a karunkon? A valóságban nincs egyetlen oka, mivel annak oka lehet a hormonális folyamatok, a genetikai öröklődés, az öregedés és a rossz vérkeringés miatt csökkent kollagénszint. Ezenkívül negatív hatásuk is lehet nem megfelelő étrend, dohányzás, túlzott alkohol- vagy kávéfogyasztás, a fizikai aktivitás hiánya és a súlygyarapodás. Mindezen okok, amelyek a cellulit megjelenését okozhatják bármely területen, beleértve a karokat is.

A narancsbőr jelenléte a karokon egyes embereket szégyenkez, és nem mer rövid ujjú vagy harisnyatartót viselni. A jó hír az, hogy vannak megoldások arra, hogy elbúcsúzzunk ettől a bosszantó bérlőtől (vagy legalábbis sokkal kevésbé láthatóvá tegyük). És bár bizonyos esetekben már megosztottuk veletek a narancsbőr elleni küzdelem leghatékonyabb tippjeit, ezúttal főleg a test ezen részére fogunk összpontosítani. Figyelj!

karjainkon

Módszerek a cellulit eltávolítására a karokon

A ellenőrzött fogyás - Mindig endokrinológus felügyelete mellett, gyümölcs-, zöldségfélékben, vízben és rostokban gazdag, kevés sótartalmú étrend alapján - és bizonyos fizikai gyakorlatok végrehajtása fontos szerepet játszhat a karokban lévő cellulit elleni küzdelemben. Ezért én tanácsos rendszeresen sportolni. Legjobb szövetségesei azok a szív- és érrendszeri gyakorlatok lesznek, amelyekhez a kar használata szükséges. Például, ugrókötél, úszás, kick-box, evezés vagy elliptikus kereszt edző a felső végtagok felhasználásával. Ülő életmódot folytat? Ha igen, fokozatosan építse be ezeket a rutinokat. Ideális esetben a végén elkészíti bicepsz és tricepsz gyakorlatok körülbelül hetente háromszor. Ne feledje, hogy a rendszeres testmozgás segít csökkenteni a zsírfelesleget, tonizálni az izmokat és megtámadni a lokalizált cellulitust ezen a területen. Hasonlóképpen ideális a megereszkedéssel küzdeni is.

Hasonlóképpen megadhatja magát is masszázsok a cellulit megszüntetésére a karokon. Körkörös masszázsokkal javíthatja a keringést és a folyadék visszatartását. A még nagyobb hatékonyság érdekében javasoljuk a használatát valamilyen anti-cellulit krém vagy gél (ha lehetséges, a karok gondozására). Természetesen: szem előtt kell tartani, hogy ezen vegyületek behatolási képessége a bőrben korlátozott, így nem érik el azokat a rétegeket, amelyekben a cellulit található. Használata azonban elősegíti a bőr hidratálását, ami egyenletesebb megjelenést kölcsönöz neki. Annak ellenére, hogy szupermarketekben vásárolhat anti-cellulit krémet, a legjobb, ha elmegy a gyógyszertárba, és megkérdezi egy egészségügyi szakembert, melyik a legalkalmasabb az Ön számára.

Egy másik jó lehetőség - valójában a leghatékonyabb - a testesztétikai gyógykezelések. Amellett, hogy minimálisan invazívak, nem igényelnek kórházi kezelést, ellentétben azzal, ami a kozmetikai sebészeti műveletekkel, például a zsírleszívással történik. Mindenesetre az igazság az, hogy kínálnak az első pillanattól kezdve látható eredmények és tartósak.

A legkeresettebbek között megtalálhatók a pressoterápiás kezelések, az orvosi és esztétikai problémákkal küzdő betegek nyirokelvezetésére tervezett orvosi technika. Ez az eljárás a nyomás alatt álló levegő pneumatikus öltöny segítségével történő ellenőrzött alkalmazásán alapszik a karokon - vagy a kezelendő testrészen.

Egy másik esztétikai kezelés, a hidrolipoklazia a nyomásterápiát egyesíti kavitáció, olyan eljárás, amely eltávolítja a lokalizált zsírt ultrahangos hullámok alkalmazásával a cellulit által érintett területen. Ezek az ultrahang nyomást gyakorol a zsírszövetre, ami elősegíti a felgyülemlett zsír oldódását. Ez teljesen természetes módon, a vizelettel távozik a szervezetből.

Utalnunk kell a mezolipoterápiára is, egy olyan mezoterápiára, amely a gyógyszerek, vitaminok és hatóanyagok kis injekcióinak alkalmazásából áll, nagyon alacsony dózisban, a zsír felhalmozódásának csökkentése vagy megszüntetése érdekében. Ilyen módon zsírleszívó hatást érnek el műtét nélkül, így a beteg normál életet élhet közvetlenül az ülés után, elkerülve ezzel az ilyen típusú műtéti beavatkozással járó kockázatokat.

Természetesen utalnunk kell a test rádiófrekvenciájára is, amely az elektromágneses hullámok zsírszöveteken történő alkalmazásán alapul. Ez termikus hatást vált ki, amelynek eredményeként a sejtek végül eliminálódnak.