13. ápr. Hogyan lehet fogyni természetesen
Az a régi dilemma, hogy természetesen fogyni akar, klasszikus, ami sokakat érdekel. De valóban lehetséges? Eleve azt mondjuk, hogy igen, ha valaki valóban javasolja, akaraterővel, kitartással és egy jó táplálkozási tanácsadó felügyelete alá helyezve magát. Nem megfeledkezve a mérsékelt testmozgásról. Ez az első lépés a jobb egészség, a jobb életminőség felé. De a nem invazív kozmetikai készülékek egyike a nagyszerű válaszoknak a természetes fogyás kérdésére. Ezenkívül kiegészítheti az étrendet és a testmozgást. Lássuk, hogyan. És akkor, ha a célkitűzés 100% -át nem érik el, a kozmetikai sebészeten belül létező alternatívákat.
Ha érdekelt ez a cikk, az azért van, mert úgy döntött, hogy javítja életminőségét. A diéta kulcsfontosságú ehhez. És bár elsőre kimérának tűnhet, nyugodjon meg. Bízzon abban, hogy egy táplálkozási szakember segít a folyamat során. Tudjuk, hogy a kezdetek mindig bonyolultak, de soha nem szabad elveszítenünk a motivációt. Egy szép napon a tükörbe néz, és meglátja az eredményeket. Vannak emberek, akik már korábban is kapták, mások, akiknek egy kicsit nehezebb. De szakértői segítséggel mindannyian sikerrel járnak. Ez a fejlődés útja, amely egyet jelent a személyes elégedettséggel. És ha lehetősége van átélni ezt az élményt partnerével, barátjával vagy családtagjával, az ösztönzés garantált!
Készítsen személyre szabott étrendet
A személyre szabott étrend a kalóriabevitelen alapul. Attól függően, hogy milyen célt tűznek ki, a táplálkozási szakember diétát készít Önnek. A hipokalorikus hívások célja a fogyás. De vannak hiperkalóriásak is, ha ezzel ellentétes célt (kilók gyarapítását) követnek. Ennek az az oka, hogy az ember alulsúlyos, vagy azért, mert valamilyen sportot folytat, amely bizonyos időn belül megköveteli ezt a súlygyarapodást.
A fogyás természetes kulcsainak egyik kulcsa, hogy a diéta minimálisan vonzó. Ha nem, akkor nagyon nehéz fenntartani az idő múlásával. És ez a minőségről szól, nem a mennyiségről. Ezen a ponton a dietetikus jó egészségügyi nyomozóvá válik. Minden ember más, saját ízlése és hobbija van. És a saját igényeit. Ily módon kiegyensúlyozott étrendet alakíthat ki a beteg ízlésének megfelelően. Egészséges és a lehető legváltozatosabb. Dietetikusa kapcsolatba lép Önnel, hogy nyomon kövesse az előrehaladást. Ha pedig nem hoz gyümölcsöt, változtassa meg a mintát.
Nem invazív esztétikai eszközök
A diéta és a testmozgás mellett léteznek nem invazív alternatívák, amelyek érdekelni fogják Önt, ha természetes fogyásra vágyik. A folyadékokat, zsírokat és méreganyagokat eltávolító technikák a testből. Ezért, ha a zsír és a térfogat csökkentéséről beszélünk, több eljárást is választhatunk. Figyeljünk háromra, amelyek kiváló eredményeket tudnak felmutatni.
Nyirokelvezetés
Célja a testünk folyadékainak újraaktiválása. Ily módon nyirokelvezetéssel érjük el távolítsa el a folyadékokat és méreganyagokat a test térfogatának csökkentése érdekében. Meg lehet tenni manuálisan - egy adott masszázs segítségével - vagy esztétikai gépekkel. A nyirokrendszer működésének felgyorsításával optimalizálja funkcióit, amelyek nem más, mint a víz, fehérjék és zsírok gyűjtése a belső szövetek és szervek torlódásának elkerülése érdekében.
Thermafine rádiófrekvencia
A megereszkedett bőrt nem invazívan feszesítve kezeli. Szintén felszínes és mély zsírok mozgósítása. A dermis különböző rétegeinek belső melegítésével csökken a zsír felhalmozódása. De ez a készülék serkenti a folyadékok és méreganyagok eltávolítását is, amelyek nem kívánt extra mennyiséget adnak alakunknak. A Thermafine rendszer egy nagy teljesítményű rádiófrekvencia, amelyet az orvosi klinikákon talál, nem pedig a szépségszalonokban.
LPG technológia
A zsír felszabadulásának aktiválásával ez a technika nagyon ajánlott a fogyás és a térfogat csökkentése érdekében. LPG technológiával a lokalizált zsír, cellulit vagy narancshéj tehát kiküszöbölhető. Még akkor is, ha a diéta és a testmozgás nem működött, ez a módszer nagyon sikeres. Mert olyan eredményeket is nyújt, amelyek idővel általában kitartanak.
Zsírleszívás a fogyás érdekében
De ha a fentiek egyike sem működik, mindig gondolhatunk olyan sebészeti beavatkozásokra, mint a zsírleszívás. Ez egy szokásos műtéti technika megszüntesse a test bizonyos területein a lokalizált zsírlerakódásokat. Mint a csípő, a comb, a fenék stb. De világosnak kell lennie, hogy semmiképpen sem helyettesítheti az étrendet vagy a testmozgást. Valójában a preoperatív folyamatban sok betegnek fel kell készülnie a műtétre egy bizonyos étrend betartásával.
Mint mindig, ajánlást kell hangsúlyozni. Ezek a kezelések megoldhatják a természetes fogyás kérdését, mindig szakképzett szakértők kezéből kell származnia. A személyre szabott étrendet nem szabad a dietetikuson kívül más szakemberre bízni, míg az esztétikai eszközöket tartalmazó programot orvosi-esztétikai csapatnak kell elvégeznie. Természetesen egy olyan műtétet, mint a zsírleszívás, mindig egy plasztikai, rekonstruktív és esztétikai műtétre szakosodott orvosnak kell elvégeznie.
Dr. Nélida Grande
kollégista szám 25 161
Plasztikai, rekonstruktív és esztétikai sebészet szakorvos
NÉLIDA GRANDE KLINIKA - SABADELL
Pi i Margall, 14
08208 - SABADELL
Tel. 937 169 525
NÉLIDA GRANDE KLINIKA - BARCELONA
Passeig de Gràcia, 42 éves
08007 - BARCELONA
Tel. 937 169 525
DIAGONÁLIS KLINIKA
Carrer Sant Mateu, 26,
08950 Esplugues de Llobregat
BARCELONA
Tel .: 932 053 213