A méregtelenítő vizek divatosak, és nemcsak azért, mert néhány híresség megtisztítása a trükk, hanem azért is, mert könnyű, olcsó és nagyon egészséges italok is.

Receptje nagyon egyszerű, csak szükséged van rá gyümölcsök, zöldségek és víz, és luxus azok számára, akik nem érik el a 8 ajánlott pohár vizet naponta. Ez a házi ital amellett, hogy testét hidratálja, néhány extrával rendelkezik, mint ez méregtelenítő előnyök, ásványi anyagok és vitaminok az összetevőkből kap. Hogy megemlítsük ezen vitaminizált vizek további erényeit, ezt annak köszönhetjük méregtelenítő hatás, Nagyszerűek a folyadékretenció kiküszöbölésére.

vizet

A legfontosabb, hogy az összetevőket közepes méretűre aprítsuk, és hagyjuk őket vízben pácolni, egy éjszakán át a hűtőszekrényben (lehetőleg légmentesen befőttesüvegek). Ily módon a vitaminok jobban megőrződnek.

Ezeket az általunk javasolt recepteket bűntudat és korlátok nélkül lehet inni.

Uborkával

A leggyakrabban. Nagyon hidratáló. Segít tisztítani a testet és a májat, miközben javítja az emésztési funkciókat és néhány mentalevél. Ízt, valamint egyéb tápanyagokat és nagy jóllakó erőt biztosítanak. Ha egyszerűen összekevered ezt az összetevőt citrommal, akkor a tökéletes recepted lesz hidratálja, serkenti az anyagcserét és elősegíti a jó emésztést.

Görögdinnye és eper víz

Ideális a bőr táplálásához. Összetevőkben gazdag gyulladáscsökkentők és tápanyagok. Keverjen össze néhány epret, egy szelet görögdinnyét, egy pár ág rozmaringot és egy csipet sót vízzel.

Citrus víz

Szüksége van egy fél citromra, egy fél lime, egy fél narancs és egy fél grapefruitra. És természetesen, fél liter vizet. Öntsük a gyümölcsöt az üvegbe, és adjunk hozzá jégkockákat (opcionális). Ezután öntsön vizet, hogy megteljen az üveg. Zárja le és hagyja egy éjszakán át a hűtőszekrényben.

Almafahéjas víz

Bár az alma tartalmaz néhány kalóriát, ez a recept szinte nulla kalóriát tartalmaz. Tökéletes karcsúsítson (a fokozott anyagcsere miatt) méregtelenítse a testét. A fahéj arra ösztönzi a szerveket, hogy megtisztuljanak, míg az alma vitamin- és ásványi anyagforrást biztosít. Tegyen egy szeletelt almát vízbe, és keverje össze két fahéjrúddal.