A vastagbél tisztítása elengedhetetlen a jó egészséghez, és levekkel és méregtelenítő italokkal történő elvégzése egyszerű és erőteljes ötlet.

vastagbelet

A vastagbél tisztítása elengedhetetlen a jó egészséghez, és levekkel és méregtelenítő italokkal történő elvégzése egyszerű és erőteljes ötlet.

A vastagbél a test egy része, amelynek látszólag egyszerű feladata van: az elfogyasztott ételből származó hulladékot szállítani úgy, hogy azt ürülékkel ürítsék ki.

Ennek a funkciónak nem szabad bonyolultnak lennie, de a mai társadalomnak van egy nagy problémája: az élelmiszer. Az egészségtelen, túlzottan feldolgozott ételektől és a szükségesnél többet fogyasztva az egész emésztőrendszer károsodhat. És a vastagbél is kezdi mutatni a meghibásodás jeleit.

Így a helytelen étrend gyengíti a vastagbelet, amelynek falaiban hulladékok és méreganyagok halmozódnak fel, különféle egészségügyi problémákat okozva.

A TÖRTÉN GYÓGYOSSÁGÁNAK FŐBB TARTÁSA EGY EGÉSZSÉGES EGYENLETT ÉS KÜLÖNÖSEN SOK ROSZT.

De különösen rendetlen étkezések után (például születésnap vagy az év végi partik után) a legjobb néhány méregtelenítő módszert használni a vastagbél tisztítására.

Néhány gyümölcslé és infúzió jó módszer a vastagbél megtisztítására, mivel ezek lehetővé teszik a felhalmozódott méreganyagok és hulladékok kiürítését, segítve a szerv folyékonyabb működését.

Ezután megadjuk a legjobb méregtelenítő italok receptjét, hogy megtisztítsák a vastagbelet és teljesen felújulva érezzék magukat.

Jelek a kettőspont megtisztítására

Mielőtt elkezdené nézni a méregtelenítő italokat, fel kell tennie egy kérdést magának: valóban meg kell tisztítanom a vastagbélemet? Bár a cikkben javasolt infúziók semmilyen szinten nem károsak az egészségre, nagyon fontos, hogy megtanulja megkülönböztetni, amikor a bélben valami nincs rendben, és mikor nincs. Nemcsak méregtelenítéskor, hanem általában a jó egészség biztosítása érdekében.

Ezek egyike azoknak a klasszikus tüneteknek, amelyek szerint valami nem megy túl jól, és amit meg kell próbálni javítani egy vastagbél tisztításával.

Bizonyos esetekben a székrekedés egy egészségtelen étrend, stressz vagy a kábítószerekkel vagy mérgező anyagokkal, például alkohollal való visszaélés következménye lehet. Saját védelme érdekében a vastagbél extra nyálkát termel, amely ezután zavarhatja működését.

Ismétlődő fejfájás, hát- és ülőfájdalom, akár hiszed, akár nem, sok esetben a vastagbél problémáinak eredménye lehet.

Amikor a vastagbél mérgezett, a test nehezen tisztítja a vért, állandó fáradtságot és fáradtságot okozva.

A rossz lehelet vagy az izzadság túlzott szaga annak jele lehet, hogy a szervezet mérgező gázokat halmoz fel.

A méreganyagok felhalmozódása az összeomlott vastagbélnek köszönhetően eltömítheti a pórusokat és pattanásokat okozhat.

A vastagbél előnyei megtisztítják

  • Javítja az emésztést és megakadályozza a székrekedést

A székrekedést általában a rossz emésztés okozza, vagy ha megváltoztatja az étkezés módja. A székrekedés teljes folyamata azt is okozhatja, hogy a tápanyagok a szervezetben nem szívódnak fel jól, így érezheti az energiacsökkenést.

Nem csak az. A gyenge emésztés fáradtságot és fáradtságot, mindenféle fájdalmat és immunrendszerünk rosszabb teljesítményét is okozza, ami nagyobb kockázatot jelent a betegségek megfertőzésében. Tehát a vastagbél tisztítása létfontosságú mindezek befejezése érdekében, mivel ez az emésztés teljes folyamatának alapvető szerve.

  • 2. Növeli az energiát és javítja a koncentrációt

Ha a vastagbél nem működik megfelelően, a test energiájának nagy részét felemészti. Ez hozzáadva azt a tényt, hogy nem kapjuk meg a szükséges tápanyagmennyiséget, az általános fáradtság erős érzését kelti.

A kettőspont megtisztításával nemcsak az emésztés jobb működését segítjük elő, ezáltal növelve az energiaszintünket. Azt is megengedjük, hogy a testünk a vastagbélben alkalmazott erőfeszítéseit más funkciókban osszák meg. Nem csoda tehát, hogy éberebben és koncentráltabban érezzük magunkat.

  • 3. Segít a fogyásban

A méregtelenítő diéták egy alapvető elemre összpontosítanak: a rostok beépítésére. Miért? Mivel a rostban gazdag ételek, más néven prebiotikumok, képesek arra, hogy segítsék a beleket az emésztés munkájában és megkönnyítsék a hulladék eltávolítását.

Ráadásul a rostoknak az étrendbe történő beépítése segít abban, hogy sokkal nagyobb jóllakottság érzésünk legyen kis mennyiségű evés után is. Ezen felül, ha jobban táplálkozunk, kevesebb vágyunk lesz. Ezért a vastagbél tisztítása aktiválja a fogyást.

  • 4. Elengedhetetlen a toxinok eltávolításában

A lényeg a következő: az összes toxin, amely bejut a testébe, végül utat talál a vastagbélbe. Végül egy rosszul működő vastagbél olyan anyagok tárolója, amelyek nem hasznosak a szervezet számára. Ezért nagyon fontos, hogy kezdjen el szokni a vastagbelet tisztítani és aggódni az egészsége miatt.

  • 5. Serkenti az egész test méregtelenítését

Az előző pontban elmondottak alapján fontos megjegyezni, hogy a vastagbél tisztítása valamilyen módon teljes testméregtelenítést végez. Természetesen más típusú ellátások is számítanak, és mindig ideális az egészséges egyensúly megtalálása a dolgok között, de a vastagbélből származó méreganyagok eltávolításával valódi változás érhető el átfogó szinten.

Tisztítsa meg a vastagbelet beöntéssel

A vastagbél megtisztításának egyik leggyakoribb módja a beöntés. Ez folyadékot vezet be a végbélen és a vastagbélen keresztül a végbélnyíláson keresztül a terület teljes megtisztítása érdekében.

Ez egy olyan eljárás, amelyet évszázadok óta használnak, és figyelemre méltó egészségügyi előnyökkel jár. Ha többet szeretne megtudni a témáról, javasoljuk, hogy olvassa el ezt a cikket.

Végezzen vastagbél tisztító kezelést gyümölcslevekkel és méregtelenítő italokkal

Ha azt szeretné, hogy a beöntésnél egyszerűbb lehetőség legyen a vastagbél tisztításának megkezdésére, akkor a méregtelenítő italokkal végzett kezelés nagyon hasznos lehet. Bár ideális az, hogy kiegészítsék őket, a vastagbél tisztítására szolgáló gyümölcsleveknek számos előnye van.

Méregtelenítés gyümölcslevekkel és más italokkal sok okból jó ötlet. De mindenekelőtt azért, mert:

  • Ez egy egyszerű folyamat

Ezt bárki megteheti, és elképesztő előnyökkel jár.

  • Rostot és tápanyagot biztosítanak

Nemcsak a vastagbél jobb működését segíti, hanem rostot és más makrotápanyagokat is biztosít a testének, amelyek minden szinten egészségessé tesznek. És szinte észre sem véve!

  • Az egész tested megkapja a hatást

Mint látta, a fájó vastagbél minden szintet érint, az egész test fájdalmától a krónikus fáradtságig. Ez még a fizikai megjelenésedre is hatással van, ami természetesen a hangulatodat is befolyásolja.

A kettőspont megtisztításával rájössz, hogy teljesen megújult embernek érzi magát, minden szinten.

7 gyümölcslé és méregtelenítő ital, amelyeket otthon készíthet

Az aloe vera remek természetes gyógymód, és kiválóan alkalmas a vastagbél tisztítására, mivel lehetővé teszi a sérült sejtek újjáépítését, miközben tisztítja a székletanyag felhalmozódását.

Ennek az italnak az elkészítéséhez keverje össze az aloe vera egyik ágának kocsonyás részét egy citrom levével egy liter vízben.

  • 2. Narancs-, barack- és eperlé

A vastagbelet finom itallal meg lehet tisztítani. E három gyümölcs turmixja tökéletes gyógymód az emésztőrendszer tisztítására. És ez is nagyon frissítő!

  • 3. Zöld lé

Számos zöldlé recept létezik, amelyet megtisztíthat a vastagbélben. Mint az elején mondtuk, a rost az egyik legfontosabb összetevő a vastagbél megfelelő működéséhez, és a zöld méregtelenítő italok, ha marad valami, akkor rost.

Az egyik lehetőség a zeller, a petrezselyem, a saláta és a spenót keverése a turmixgépben. Adhat hozzá egy kis sárgarépát is. Azonban változhat aszerint, hogy mi van otthon.

  • 4. Almalé

Az alma az egyik legjobb étel a vastagbél tisztítására, mivel segít a felgyülemlett méreganyagok kiürítésében.

Bár a gyümölcs elfogyasztása is jó ötlet, a teljes méregtelenítéshez naponta többször kell enni az almát. Ha nem szokott gyümölcsöt enni, az nehéz lehet.

Ezért a legjobb megoldás az, ha napi legalább négy pohár természetes almalevet iszunk.

  • 5. Tengeri só és meleg víz

A tengeri só nagyszerű gyógymód, amely elősegítheti a bélmozgást és kiküszöböli az Önt érintő hulladékot.

Használatához egy teáskanál tengeri sót el kell kevernie egy pohár meleg vízben, és havonta legalább négyszer üres gyomorra kell bevinnie.

  • 6. Gyömbérlé

Már tudja, hogy a gyömbér remek természetes gyógymód az emésztőrendszer számára, éppen ezért segíthet a vastagbél megtisztításában és a teljes testméregtelenítésben. Ezenkívül segít csökkenteni a hasi gyulladást és még a fogyást is.

  • 7. Ecet és méz infúziója

Az infúzió elkészítéséhez egy csésze meleg vízre, két evőkanál organikus almaecetre és két evőkanál organikus mézre van szüksége.

Először meg kell ráznia az almaecetet, hogy ne maradjanak ülepített részecskék.

Ezután keverj össze két evőkanál ecetet a csésze vízzel, add hozzá a mézet, és addig keverd jól, amíg fel nem oldódik.

Igyon minden reggel ezt a keveréket, és ha akarja, még egyszer a nap folyamán, néhány napig, amíg jobban nem érzi magát.

Figyelembe veendő szempontok

A vastagbél gyümölcslével és méregtelenítő italokkal történő tisztításának minden előnyén túl nagyon fontos, hogy ne feledje, hogy egyes esetekben az egészségre is káros lehet. Ebben az értelemben olyan, mint bármelyik természetes étrend: mindig előnyösebb, ha konzultál az orvosával, hogy megmondja-e Önnek a leginkább ajánlott, mivel nem minden test egyforma.

Ezen túlmenően a természetes gyümölcslevek túlzott használata bizonyos káros hatásokat okozhat, például hányást, görcsöket, kiszáradást, a bélflóra problémáit és szédülést. Ezért elengedhetetlen, hogy nagyon figyeljen az Ön érzésére, és azonnal hagyja abba a kezelést, ha felfedezi, hogy valami nem felel meg Önnek.

Másrészt annak elkerülése érdekében, hogy ilyen vastagbél-tisztítást kelljen végeznünk, az első és legfontosabb az egészség megőrzése. Tudja, mit mondanak, a megelőzés jobb, mint a gyógyítás. Ezért elengedhetetlen a rostokban gazdag étrend fenntartása. Válasszon olyan ételeket, mint a hüvelyesek, magvak, mindenféle zöldség (lehetőleg főzve vagy párolva) és a dió. Ne felejtsen el inni sok vizet, napi hat és nyolc pohár között, hogy jól hidratálja magát.

Ne feledje: az ideális megoldás nem az, ha meg kell tisztítani a vastagbelet, ezért a legjobb, ha mindig egyensúlyban marad.

Tudtad ezeket a nedveket a vastagbél tisztítására? Megpróbálja őket?

Fontos: Tisztázni kell, hogy a Bioguía nem ad orvosi tanácsot, és nem írja elő a technikák alkalmazását fizikai vagy mentális problémák kezelésének egyik formájaként orvos tanácsára sem közvetlenül, sem közvetve. Amennyiben ezen a webhelyen bármilyen információt alkalmaz erre a célra, a Bioguía nem vállal felelősséget ezekért a cselekményekért. Az oldal célja csak általános jellegű információk felajánlása, amelyek segítik a személyes növekedést és fejlődést.