Tudtad, hogy a menopauza korát születésétől kezdve programozzák? Igen, ez a nő petesejtjeinek számától függ a születéskor. Meg kell azonban jegyezni, hogy bizonyos külső tényezők jelentősen megváltoztathatják. Ezek a külső tényezők a következők: petefészekműtét, terhesség, kezelések, például kemoterápia vagy sugárterápia, sőt olyan szokások, mint a dohányzás.
Ez a rövid bevezetés hídként szolgál ahhoz, hogy elmélyüljünk abban a témában, amelyről ma szeretnénk beszélni: hormonális változások, amelyekkel a nőknek 40 éves kortól meg kell küzdeniük. A menopauzás átmenet által vezetett változások, amelyeknek nincs fix időtartama - átlagosan 2 és 8 év között, de olyan tünetekkel rendelkezik, amelyeket a cikkben látni fogunk.
Új és váratlan szenzációk
A nők mind a fizikai, mind a hormonális változásokhoz hozzászoktak, amelyeket testük a létfontosságú szakaszokban átél. 40 éves kortól azonban muszáj lesz arcot és teljesen új érzéseket tapasztalhat és sok esetben váratlan.
E változásokért a a tüszők elvesztése, ami 37-38 évről felgyorsul. A tüszők a petefészek kéregének struktúrái, amelyekben petesejtek találhatók.
Viszont a kisebb számú tüsző csökkenti a inhibin hormon. Ez a hormon felelős az alacsony szekréció szabályozásáért tüszőstimuláló hormon (FSH). Ez a hormon az egekbe szökik, ezzel megkísérelve a petefészek normális működését. Közben a leuteating hormon (LH) normális szinten marad és az ösztrogének kissé megemelkednek.
Mit jelentenek ezek a hormonális változások és hogyan lehet ezeket kontrollálni
Ha eltekintünk a technikai részektől, nézzük meg, mit jelentenek ezek a változások a nő testében:
Első fázis
Először érzékelni fogja a a ciklusok rövidítése az FSH növekedése miatt - amely 25 nap alá csökkenhet. Ha a vérzés normális vagy csekély, nincs szükség kezelésre. Éppen ellenkezőleg, ha ezek bőségesek és 21 napnál ritkábban fordulnak elő, anémia, aszténia vagy fáradtság megelőzése céljából, a vas bevitele ajánlott lesz -orális vagy intravénás-.
Bonyolultabb helyzetekben a hormonális kezelés a ciklus meghosszabbítása és a szabály mennyiségének csökkentése érdekében. Kombinált hormonális fogamzásgátlók, önmagában progeszteron vagy progesztogének révén.
A premenstruációs szindrómából származó fizikai, pszicho-emocionális és kognitív-viselkedési tünetek kezelésére a aerob edzés. Hasonlóképpen a antidepresszánsok vagy az ovuláció elnyomása hormonális fogamzásgátlók.
Második szakasz
Később, amikor a follikuláris tartalék kimerül, a ciklusok meghosszabbodnak - sok esetben meghaladják a 35 napot -, vagy akár menstruáció nélküli időszakok -amenorrhoea-.
Az anovuláció ezen szakaszában a nő a menopauza tüneteihez hasonló tüneteket tapasztalhat, bár átmeneti. Beszélünk hőhullámok, bőrelváltozások, hüvelyszárazság és hangulatváltozások.
Ha az „amenorrheás dudorok” az idő múlásával tartanak, akkor a menopauzás nőknél alkalmazott kezelésekhez hasonló kezeléseket írnak elő. Amelyek között a kombinált hormonális fogamzásgátlók vagy a hormonpótló terápia.
Ha viszont nincsenek tünetek, vagy nem tudja, vagy szeretné elérni ezeket a lehetőségeket, akkor is vannak specifikus tüneti kezelések elég hatékony. Például fizikoterápia, szelektív szerotonin újrafelvétel-gátlókkal (SSRI-k) történő kezelés, vagy hüvelyi hidratálók és helyi ösztrogének alkalmazása.
Hogyan kezeljük a hormonális változások okozta rendellenes méhvérzést
Különböző alternatívák vannak a kezelésre rendellenes méhvérzés:
Akut rendellenes méhvérzés kezelése
Curettage, gyógyszeres kezelés vagy hormonális kezelés.
Krónikus rendellenes méhvérzés kezelése vagy a kiújulások elkerülése érdekében
Hormonális gyógyszeres kezelés:
Levonorgesztrelt felszabadító méhkészülék, kombinált hormonális fogamzásgátlók, gesztagének egymás után vagy depóban adva.
Nem hormonális kezelések.
Sebészeti kezelés:
Méhnyálkahártya abláció-reszekció és méheltávolítás.
A hormonális változásokkal kapcsolatos egyéb tünetek
Ezenkívül a 40 és 50 év közötti nők szenvedhetnek a nemi szervek rendellenességeitől, amelyeket hormonális változások és anovulációs ciklusok okoznak vagy okozhatnak. Mint például Egyszerű vagy összetett, nem atipikus endometrium hiperplázia, mióma, polipok, funkcionális petefészek ciszták vagy mellváltozások.
Tippek a tünetek kezeléséhez
Ezt a cikket néhányal befejezzük tippek, amelyek megküzdik ezeket a hormonális változásokat és 40 év után helyreállítja a vitalitást:
- Rendszeres testmozgás.
- Válasszon alacsony kalóriatartalmú ételeket.
- Kövesse a kalciumban gazdag étrendet. (Részletesebb információk az étrendről 40-től ezen a linken).
- Leszokni a dohányzásról.
- Mérsékelt alkoholfogyasztás.
- Kerülje az egyéb méreganyagokat vagy gyógyszereket.
- Fenntartani az aktív és biztonságos szexualitást.
- A családi élet és a szabadidő összeegyeztetése.
- Végezzen időszakos orvosi ellenőrzéseket.
Ha érdekelte ezt a cikket, és szeretné, ha egy szakértő részt venne ebben a kérdésben, ne habozzon, hívjon minket -917303673-, vagy egyeztessen időpontot a madridi Ruber Nemzetközi Kórház női egységével.