Milyen ételeket lehet beépíteni, amikor a baba 12 hónapos lesz? Szakértők javasolják hüvelyesek felvétele pürék formájában és a tejtermék az első évtől. A tehéntej még nem alkalmas ilyen korosztályok számára, ezért a növekedési tejek ajánlottak.

változások

Növekedési tejek

Van piac növekedési tej, junior vagy 3 tej, javallt a gyermek egyéves kortól való táplálására. Létének igazolása abban rejlik, hogy különböző szerzők számára, a normális tej nem ideális étel ilyen korú gyermekek számára, mivel biztosítja a alacsony vaskészlet, gátolja a felszívódását és enterális vérvesztést okozhat. Hasonlóképpen figyelembe kell venni az oldott anyagok magas vese terhelését, amelyet ez betegségekkel és alultápláltsággal jár.

Táplálkozási igény 12 hónaptól

A növekedéssel az ételekkel szembeni tolerancia növekszik, és az igények egyéni különbségei hangsúlyosabbá válnak. És így, az egységes étkezési szokások kialakítása nem megfelelő. Mindazonáltal továbbra is kiegyensúlyozott kezelésre van szükség, amely biztosítja a megfelelő szomatikus és pszichomotoros fejlődést.

A gyermekek energiaigényének kielégítésére ideálisnak tekintett hozzájárulás 15% fehérjék esetében, 40-50% szénhidrátok és legfeljebb 35% zsírok esetében.

Ebben az értelemben más szempontokat is figyelembe kell venni: a tejbevitelnek továbbra is 500 ml-nek kell lennie. napi, maximum. A fehérjék hozzávetőleg 50% -ának állati eredetűnek kell lennie ahhoz, hogy megfelelő mennyiségű esszenciális aminosavat biztosítson. Az alkalmazott lipideknek ki kell elégíteniük az esszenciális zsírsavak szükségleteit.

Többet tud

Tápanyag összetétele növekedési tejek közelebb van a folytatódó tejhez. Vasal egészítik ki, módosítják a lipidprofilt a telített zsírsavak csökkenésével és az esszenciális zsírsavak növekedésével, valamint vitaminokat és ásványi anyagokat adnak hozzá.