Ifj. Soberano a CMLL bajnoka, és jelenleg a cím megtartására készül riválisai ellen, és így készül.

A birkózás a mexikói népi kultúra része, az olimpiai birkózás ezen freestyle változatát az elsüllyedés és a légi birkózás stílusa jellemzi, amely a technika mellett számos olyan társadalmi jellemzővel rendelkezik, amelyet az emberek elbűvölnek, vagyis a történelem az egyes sportolók közül maga az élet jó vagy rossz szimbolizálja.

A birkózás történetében szereplő nagy nevekhez hozzátartozik ifjabb Soberano neve, aki mindössze 25 évével a világ egyik legnépszerűbb birkózójává vált, Japánban egy birkózó túra után találkozhattunk egy kicsit ezzel a rendkívülivel technikai harcos.

megállás nélkül
SOBERANO JR. A gyűrűben CMLL

Nieto del Soberano, karrierjét 2013-ban kezdte el, elnyerve az "Új vérverseny" kupát, 2017-ben "A junior új értékek kupája" koronázta és jelenleg a "Mexikói CMLL bajnokság" bajnoka. Beszéltünk Soberanóval Jr., Hogy kicsit megismerje karrierjét és azt, hogy milyen egy Lucha Libre sportoló élete.

Férfi egészség: Milyen érzés harcosok családjának lenni?

SOBERANO JR. Számomra nagyon szép dolog a harcosok családjához tartozni, az én esetemben nem hagytak nekem házat vagy bankszámlát, örököltek egy maszkot és egy nevet, és nekem ez a legjobb, hiszen erről álmodtam kicsi korom óta a Szuverén név öröklése lehetőséget ad arra, hogy olyan fényt adjak neki, amilyen még nem volt, ezért dolgozom rajta. Ez egy tisztelgés a családom, különösen nagyapám előtt, aki ebben a sportágban karriert futott be.

MH: Milyen győzelem volt az Új Vérű Tornán?

SJr. 2013-ban részt vettem az új vérversenyen, nagy diadal volt, az Arena México-n zajlott, egy olyan helyen, amely kicsi korom óta része volt az álmomnak, mivel ez egy legendás tér.

Amikor a bajnokság véget ért és beléptem az öltözőbe, még mindig nem hittem el, láttam a trófeát és még mindig nem hittem el. Amikor elhagytam a mexikói arénát, nem volt pénzem visszatérni a házamba, és autóval 30 percre éltem, ezért úgy döntöttem, hogy gyalog megyek, amikor már hazafelé tartok, megfordultam, a távolban megláttam az Arénát és Azt mondtam magamban: "Nincs peso a táskámban, de a bőröndömben van az új vértrófea"

MH: Tudjuk, hogy van versenyed Japánban. Milyen tapasztalataid vannak abban az országban?

Ifj. Szuverén. Japánba menni a legizgalmasabb dolog egy harcos számára, mivel nagy nevek emelték Mexikó nevét ebben az országban. Számomra az volt az álom, hogy Japánban harcolhassak, különösen a New Japan Pro Wrestlingben, amely az ország legjobb társasága, amely nagyszerű harcosokat és legendákat adott a világnak, mint például a Tiger Mask, az Okada és a Taguchi. Már a negyedik turnén vagyok, és remélem, még sokan lesznek.

MH Hogyan befolyásolja az edzőterem a harcos edzését?

Ifj. Szuverén. Az edzőtermi edzés fontos egy birkózó számára, az edzőteremben, ahol nagyszerű birkózókat készítenek, ahol megtanulja a dolgokat, ahol az első birkózó órákat tartotta, ebben a sportágban nem hagyja abba a tanulást, és ha nem, akkor marad mögött az edzőterem segíti az innovációt és a fejlesztést.

MH Mit szólnál azokhoz a fiatalokhoz, akik profi birkózók akarnak lenni?

Ifj. Szuverén. Mindazoknak, akik birkózók akarnak lenni, elmondhatom, hogy a birkózás nagyon szép sport, az első ugrásodtól kezdve ez egy fantasztikus világba borít, ez nem könnyű út, mivel az edzések nagyon nehéz és nehéz, a harcossá válás nehéz, a harcos élete nehéz, de a nap végén, amikor ringbe kerülsz és meghallod az embereket, akik a nevedet skandálják, a maszkot viselő gyerekek látása nagy elégedettség, igen, ha újjászületik, akkor harcos lesz.

Ifj. Soberano meteorikus pályafutása erőfeszítések és odaadás alapján épült fel, mivel a birkózó rajongók egyik kedvencének tartotta magát, és most az edzését is biztosítja számunkra, azon túl, hogy az alapvető rugalmassági gyakorlatok a szőnyegen vannak. alatt egy edzőtermi rutin

Ifj. Szuverén.

DÍJKÉPZÉS

  • Lapos pad 30 kg
  • 10 toe-up pushups
  • 10 bicep göndör 10 kg 5 perc megállás nélkül
  • 10 kg-os vállemelés
  • Tricep visszarúgás súlyzóval 10 kg
  • Az első súlyzó 5 percet emel non-stop
  • 10 guggolás 20 kg rúddal
  • Push-upok 4 percig megállás nélkül
  • Szíjtárcsákkal (fekete kábelkeresztezés) 30 kg 10 ismétléssel
  • Kábelgöndörítés 30 kg 10 ismétléssel
  • 5 percig uralkodott megállás nélkül
  • 30 kg súlyzó elhárítás 3 másodperccel felfelé és 3 másodperc lefelé 10 rab
  • 20 perc kardió

Ifj. Soberano ezt az edzést a tevékenységek összekeverésével végzi, így eléri, hogy izmai ne szokjanak meg egyetlen rutint.

  • Birkózó edzés
  • Olimpiai küzdelem
  • Gyakorlatok a nyak és a nyaki erősítésére
  • Akrobatika a kötelekből
  • Képzés a harci funkciók előtt:
  • Nyújtás

SOBERANO JR CMLL

JR SOBERANO DIÉTÁJA.

Az edzőteremben végzett munka és a kemény torna rutinok mellett, amelyeket a harcos végez, szigorú diétát kell betartania ahhoz, hogy az edzés és a ringben zajló mérkőzések során energiával rendelkezzen. Ennek alapja a fehérjék és az összetett szénhidrátok fogyasztása a teljes táplálkozás érdekében. Példa az alábbi étrendjükre:

REGGELI

  • Egy liter vizet
  • 7 tojásfehérje
  • 2 tortilla
  • Fekete kávé

DÉLELŐTT

  • 3 sült csirkemell
  • Zöldsaláta
  • 2 kukoricatortilla

ÉTEL

  • 4 tilápia filé
  • Két csésze nyers spenót
  • 1/2 csésze rizs
  • EDZÉS ELŐTT
  • 2 banán fahéjjal

EDZÉS UTÁN

  • 2 fehérje lövés
  • 2 csirkemell
  • 1 kukorica tortilla
  • Zselatin fény 1/2 liter

VACSORA

  • Csirkemell
  • Fehér hal
  • Tojásfehérje
  • Papaya

Kétségtelen, hogy harcosnak lenni nagy kihívás, amelyet sokszor észre sem vesznek, és sokakat elrontanak, de ez az előítélet nem lehet távolabb a valóságtól.