felgyorsítja anyagcserét

Az infúziók kiváló ötlet a szorongás visszaszorítására és a súlycsökkenésre, zsírégető hatásúak, felgyorsítják az anyagcserét, serkentik az emésztést, segítenek csökkenteni a gyomor gyulladását, és potenciális vizelethajtók, mivel természetes módon távolítják el a folyadékokat és a méreganyagokat.

A legtöbb infúzió szorongásoldó, segít ellazulni és félelmetesnek érzi magát, ez megnyugtatja a szorongását és jóllakottságot eredményez, de vigyázzon, ne cserélje le az ételt egyetlen infúzióval, ne felejtse el, hogy ezeket az étkezés előtt vagy után kell bevenni. az étel fontos, hogy egészséges szokásaival és megfelelő étrenddel rendelkezzen, és hogy a fizikai aktivitást is belefoglalja a napi rutinba céljainak elérése érdekében.

Itt 6 olyan infúziót adunk Önnek, amelyek segítenek a fogyásban, a toxinok eltávolításában és a folyadékretenció leküzdésében.

Zöld tea infúzió

A zöld tea számos előnnyel jár a szervezet számára olyan összetevőinek köszönhetően, mint a tein, a katechinek (antioxidáns komponensek) és az ásványi anyagok, amelyek a zöld teát tökéletesen kiegészítik a fogyókúrás étrendekkel, mivel felgyorsítja az anyagcserét, harcol a szabad gyökök ellen, amelyek idő előtti öregedést okoznak, kiváló vizelethajtó, mivel segíti a folyadék- és toxin-visszatartást, valamint természetes zsírégetést. Célszerű naponta két-három csésze zöld teát inni.

Grapefruit vagy grapefruit infúzió

A grapefruit erőteljes antioxidáns és magas C-vitamin tartalommal látja el a szervezetet. Kalciumban gazdag, segít az epekövek oldásában, javítva a máj működését. Ezenkívül tisztítja az emésztőrendszert és a húgyutakat, ideális az étvágy csökkentésére, kiváló a védekezés fokozására és a máj és a vese megfelelő működésének biztosítására. Egy csésze grapefruit infúzió 30 perccel minden étkezés előtt csökkenti az étvágyat és segít lebontani a zsírokat.

Fahéj infúzió

A fahéj gazdag vasban, magnéziumban, kalciumban és rostokban, megakadályozza a rákos sejtek terjedését, a gyomorfekély kialakulását és segít a bélfertőzések gyógyulásában, az emésztőrendszer baktériumok tisztításában, a folyamat 20-szoros gyorsabbá tételében. cukor és csökkenti annak szintjét, növeli a véráramlást és 20% -kal gyorsítja az anyagcserét, jó méregtelenítő a keringéshez és kiváló zsírégető.

Patkó infúzió.

Ez a súlycsökkentés egyik legjobb infúziója, mindig emlékezzen arra, hogy kiegészítésnek kell lennie, jó étrenddel. A zsurló egy olyan gyógynövény, amely nagy tisztító és vízhajtó erővel rendelkezik, amely lehetővé teszi a szervezetben felhalmozódó méreganyagok és folyadékok eltávolítását. Fontos szem előtt tartani, hogy a zsurló önmagában nem zsírégető, de kiválóan tisztítja a testet, és a toxinok eltávolításával segíthet a zsírfelesleg leküzdésében, valamint megelőzheti a narancsbőrt és felléphet ellene.

Gyömbér infúzió

A gyömbért étvágycsökkentőként tartják számon, ez segíthet a testünk, az emésztőrendszer megtisztításában és mi a jobb, ha lefogyunk és megmutatjuk a testet, amire annyira vágyunk, ez segít jobban megemészteni az ételt, eltávolítja a zsírt mindkét ételből, például a testből és sokkal gyorsabban érzi majd jóllakását, leereszti a gyomrát, csökkenti a menstruációs görcsöket és felgyorsítja az anyagcserét. A piacon friss gyömbért talál, amelyet reszelhet és forró vízbe teheti, ajánlott minden étkezés előtt meginni egy csésze teát.

Citrom infúzió

Speciális szerekkel rendelkezik, amelyek jelentősen javítják a nagyobb mennyiségű zsír elégetésének és a könnyű fogyás lehetőségét, a citromban található nagy mennyiségű C-vitamin és antioxidáns javítja az emésztési képességet. Ezt az infúziót ajánlatos egy csésze forró vízzel elkészíteni és kinyomni. a felét vagy a citrom levét, és lehetőleg éhgyomorra fogyassza.

Mindezek az infúziók megtalálhatók az Espai Eco-n ömlesztett formátumban vagy borítékban.