Így erősítjük meg: megerősítjük az infúziókat, ha lefogy. És ezt a bejegyzést szeretnénk elmondani, miért vagyunk annyira biztosak benne. szem! Hogy Orballóban nem szeretünk milongákat mondani neked, és ezért igazolni fogjuk az infúziók erejét!

Először is szem előtt kell tartani, hogy nem léteznek csodák. Ez azt jelenti, hogy ha nem sportol vagy egészséges táplálkozást fogyaszt, akkor nem tudja elérni a kívánt eredményt.

Szövetségeseitek

Amikor elmegyünk valamihez, a test kér tőlünk cukros üdítőket, gyümölcsleveket, sört ... de megpróbálta mindezt infúzióval helyettesíteni?

Ily módon nagy mennyiségű cukrot takarít meg a testének. Télen nagyon forrón veheti, ez is segít a bemelegítésben. Nyáron pedig kérheti, hogy jéggel tálalja kedvenc infúzióját. Ez a tökéletes módja annak, hogy elkerüljük a kísértésbe kerülést, gondoljuk úgy, hogy a teste meg fogja köszönni.

lefogy

Ellenségünk: szorongás

Délután van, és jó harapnivalót szeretnél, igaz? Van, amikor a szorongás átveszi a testünket. És egyszerűen csak mindent érezünk, csak valami egészségeset. Tanács! Próbáljon infúziót készíteni magának, hogy ellenőrizhesse ezeket a pillanatokat. Nem biztosíthatjuk Önöket arról, hogy az étvágy teljesen eltűnik, de segít kontrollálni és kielégíteni minket. Az infúziót snackként dió vagy gyümölcsdarab kísérheti. Így nem éri meg annyira éhesen a vacsorát, és sokkal jobban ellenőrzi étvágyát az étkezéseknél.

Általában minden infúzió segíthet az étvágy kielégítésében. Néhány többet, mint mások, a bennük lévő tulajdonságoktól függően.

Például a zsurló vízhajtó tulajdonságairól ismert. A zsurlót tartalmazó infúzió tökéletes a test tisztítására. Segít megtisztítani testünket a méreganyagoktól, és harcol a nagyon utált folyadékretenció ellen. Ideális menstruációs napokra is, mert segít javítani a duzzanatot.

Egy másik trükk, amelyet meg akarunk veletek osztani, az az, hogy éhgyomorra igyunk infúziót. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy egészséges módon kezdje a napját. Sok szakember szerint pedig a böjt a legjobb idő, amikor az infúziók a legeredményesebbek a fogyás érdekében. Ezek óta fokozza a szervezet természetes méregtelenítési folyamatát, megszünteti a méreganyagokat.

De gondoljon arra is, hogy minden felesleges dolog rossz, ezért nem szabad visszaélnie az infúziókkal. Célszerű naponta legfeljebb 3 adagot bevenni. Általában azok, amelyeket nem szabad átélnünk, azok a teinnel rendelkezők. Mivel nagy mennyiségek, mellékhatásai lehetnek a szervezetnek. Ne feledje, hogy a tein megegyezik a koffeinnel.

Szeretne többet megtudni az infúzióinkról? Itt lesz minden információ