Amint a bejegyzés elején említettem, ennek a vitának nincs sok értelme az aerob állóképesség terén, és hogy minden sportoló mindig végez HIIT foglalkozásokat és nagy mennyiségű edzést, azonban fontos, hogy a HIIT edzéseket megfelelően végezzék maximális hasznot érjen el.
Kapcsolódó hozzászólások:
Interakciók az olvasókkal
Hagyj választ Válasz visszavonása
Lábléc
Évek óta törekszünk a minőségi, szigorú és naprakész tudományos tartalom közzétételére. Minden nap rendelkezésére bocsátunk cikkeket, megjegyzéseket, véleményeket, videókat stb.
A campusunkról (Online tanfolyamok és webes szemináriumok a testedzésről és/vagy a sportélettanról) naprakész képzést kínálunk Önnek, eLearning tanfolyamokkal, webes szemináriumokkal, műhelyekkel és konferenciákkal, JL Chicharro professzor, valamint a legrangosabb kutatók, szakemberek vezetésével. valamint a tudományos és szakmai szektor tanárai.
A kivitel klinikai élettana
Nyissa meg a klinikai testedzés-fiziológia új weboldalunkat, tele népszerű tudományos cikkekkel és online tanfolyamokkal gyógytornász, kineziológus, Medic @, nővér @ ... és más egészségügyi szakemberek számára, akik érdeklődnek az ilyen típusú rehabilitációval kapcsolatos képzések iránt, megelőzés és testmozgás terápia.
Kövessen minket a hálózatokon
Csatlakozzon az előfizetők közösségéhez.
Kapja meg hírlevelünket
Kétségei vannak, vagy kérdést vagy javaslatot szeretne nekünk küldeni? Írjon nekünk
- Protein utáni terhelés utáni fehérjebevitel - testedzés élettana
- Kerülje a fájó izmokat edzés után - Jobb az egészséggel
- A gyermekkori elhízás inkább a testmozgással függ össze, mint azt korábban gondolták a CuidatePlus
- Az ápolók az egészséges táplálkozást és a testmozgást elkülönítve tanácsolják a betegségek megelőzése érdekében
- Megfelelő futási intenzitás több zsírégetéshez és az állóképesség növeléséhez