Hogyan kell használni
Aggódsz a gyermekeid etetése miatt? Az Ön rendelkezésére bocsátjuk ezt a heti iskolai menü kalkulátort, amely lehetővé teszi, hogy lássa, megfelel-e az iskolai étkezés a kiegyensúlyozott étrendnek.
Adja meg minden ételtípus esetében, hogy hányszor, hetente hány étel szerepel a gyermek iskolai menüjében.
Ha sült vagy panírozott ételről van szó, akkor mind a sült részben, mind a megfelelő szakaszban tüntesse fel: ha például sült burgonyát vesz, akkor kétszer, burgonyában és sült ételben is meg kell jelölnie. Ha a gyermek hetente egyszer különféle sült ételeket, két köret krumplit és még egy rántott filét eszik, akkor számolnia kell azzal, hogy három sült adagnak megfelelő mennyiséget fogyaszt (a köret fél adagnak számít).
Az összes csoport kitöltése után válassza ki a számítást, és megnézheti, hogyan értékeljük az egyes ételcsoportok bevitelét, ha ez nem elegendő, túlzott, elfogadható vagy jó, és mi lenne az optimális mennyiség.
Ez az értékelés a heti menüre vonatkozik. A számológép rendszeres használata lehetővé teszi, hogy teljesebb képet kapjon gyermeke étrendjének minőségéről és egyensúlyáról.
Gyakran látogasson el.
- Tervezze meg egészséges heti menüit a januári Online Gyógyszertár Farmacia Soler termékről
- Egészséges fogyókúrás menük a The Scale Method Cheese spreadhez (recept)
- Könnyű menük és vizelethajtók a fogyáshoz
- Burgonya, miközben fogyókúrás ételek és menük fogynak
- Egészséges menük a fogyáshoz alkalmazkodva A skála módszer heti menüjéhez fogyni