Az Ital, amelyet szintén Ital betűvel írtak (/ aɪ t sp l /), az az étel, amelyet a Rastafari mozgalom tagjai gyakran ünnepelnek. A Nyabinghi-kúriában kötelező, bár Izrael tizenkét törzsében és a Remi-kúriákban nem. A szó az angol "vital" szóból származik, a kezdő "v" szót eltávolítva.
Ez a hangsúly az "I" betűre a rasztafári szókincsben sok szóra kerül, hogy a beszélő egységét minden természettel jelezze. Az ital elfogyasztásának kifejezése Rasztától Rastáig széles skálán mozog, és az olasz életnek kevés univerzális szabálya van.
Az Ital Diet betartásának fő célja az élénkség növelése. Az élet vagy az életenergia, amelyről Rastafari általában azt hiszi, minden emberben él, a Mindenhatónak megadva. A rasztafáriai hiedelmek általános tétele az, hogy az élőlények között osztozzon egy alapvető életen, és ami a testbe kerül, annak inkább javítania kell az életet, mint csökkenteni.
Annak ellenére, hogy az ital különféle értelmezéseket tartalmaz az egyes élelmiszerek tekintetében, az általános elv az, hogy az ételeknek természetesnek vagy tisztának, és földi eredetűnek kell lennie; Ezért a Rastafari gyakran kerüli azokat az ételeket, amelyek kémiailag módosítottak vagy mesterséges adalékokat tartalmaznak (pl. Színezékeket, ízesítőket és tartósítószereket). Néhányan elkerülik a só hozzáadását az ételekhez, különösen a sót mesterséges jód hozzáadásával, míg mások tiszta vagy kóser tengeri sót fogyasztanak.
Szigorú értelmezésben nem minősülnek olasznak azok az élelmiszerek, amelyeket vegyi anyagok, például peszticidek és műtrágyák felhasználásával állítottak elő. A korai hívei a biblia különféle könyveinek, köztük a Genezis könyvének értelmezése alapján fogadták el táplálkozási törvényeiket ("Aztán Isten azt mondta:" Minden palántanövényt adok nektek az egész föld színén, és minden fát, amely maggal terem.
A tiétek lesznek enni "(1Mózes 1:29)), a 3. Mózes és a Mózes könyvei. A raszta növekedésével és a ganja szentségi dohányzásával együtt a vegetáriánus étrend megfigyelése az egyik korai gyakorlat, amelyet Rastafari a Jamaikában élő indiai szolgáktól alkalmazott. Leonard Howell, a rastafari alapító, akit szeretettel hívnak "Gong" -nak és "Gyangunguru Maragh" -nak, bár nem indiai származású, lenyűgözte a hindu gyakorlatokat, és fontos szerepet játszott a növényi alapú étrend népszerűsítésében a Pinnacle rastafari közösségében.
vegetarianizmus
Az Ital-étrend legtöbb kifejezése a szigorú vegetáriánus étrend betartását tartalmazza. Ez részben azon a meggyőződésen alapul, hogy mivel a hús elhalt, az elfogyasztása ellene hatna az élet emelkedésének. Azért is gyakorolják, mert a természetes élet szigorú híveiként a rastafariánusok gyakran úgy vélik, hogy az ember természetes vegetáriánus, az emberi élettan és anatómia alapján.
Az Ital étrend hívei szigorúan vegánok, mivel szintén nem tartják természetesnek a tejterméket emberi fogyasztásra. Bár a legtöbb híve vegetáriánus, néhányan a halakat elfogadhatónak tartják.
A szigorúbb értelmezések elkerülik a kősó (a tengeri só helyettesíthető) és a dobozokban tartósított vagy szárított ételek fogyasztását, sőt megtiltják a fém edények használatát. Ebben az esetben csak agyagedényeket és tűzifákat, edényeket és evőeszközöket használnak.
Az ital kevés követője követi a szigorúbb értelmezést; néhány rastafari egyáltalán nem tartja be őket.
A rasztafáriák nem helyeslik a túlzott alkoholfogyasztást. Azonban alkoholt mérsékelten fogyaszthatnak, amíg az nem éri el az elméjüket elhomályosító vagy életüket csökkentő szintet. A legtöbb rasztafárius nem fogadja el a cigarettát a használatukkal kapcsolatos súlyos egészségügyi problémák miatt, és sok rastafari kerüli a kávét és más koffeintartalmú italokat, bár ez ritkábban fordul elő.
Valójában néhány Rastafari saját kávét, cukrot és csokoládét termel.