Jaén pszichológiai klinikája. Anorexia és bulimia nervosa kezelése. Párterápia. Szorongás, depresszió, félelmek

A szociális készségek mindazok az eszközök olyan viselkedés formájában, amelyek lehetővé teszik az emberek számára, hogy határozott és egészséges módon lépjenek kapcsolatba más emberekkel.

pszichológusok

Ezek a készségek alapvetőek az egyén számára oly módon, hogy azok, akik nem tudták őket egészséges módon fejleszteni (vagy elvesztették őket bizonyos érzelmi konfliktus), különböző nagyságrendű problémái vannak másokkal való interakció, nyilvános beszéd, érzelmek kifejezése, beszélgetés megkezdése, véleménynyilvánítás stb.

Azok az emberek, akiknek problémáik vannak másokkal kapcsolatban, gyakran aránytalan félelmet mutatnak a negatív megítélésük vagy megbecsülésük miatt. Valójában olyan erős félelmet éreznek, hogy kigúnyolják őket, hogy sokszor inkább tartózkodnak a véleményük megfogalmazásától, az érzelmek kifejtésétől vagy a nyilvános beszédtől.

Míg vannak különböző mértékű önbecsülés és bizonytalanság (amelyek az úgynevezett "szociális szorongás" összes problémájának kiváltó okai), bárkinek, aki félelmet érez vagy túlságosan megterhelő gúnyérzetet érez (akár napi beszélgetés során is), szüksége van a A pszichológia egy olyan probléma leküzdésére, amelyet ugyan nem a legkomolyabbak a mentális egészség világában, erőfeszítésekkel kell leküzdeni, hogy az ember újra egészséges és kellemes társas kapcsolatokban részesülhessen.

Ehhez, ha van olyan szerencséje, hogy Jaén tartományban tartózkodik, Jaén fővárosában teljes pszichológuscsoport áll rendelkezésére, akik segítenek problémájának gyors és hatékony leküzdésében. Abban pszichológiai klinika Jaénben Újra megtanulhatja - vagy először, ha mindig is túlzottan befelé fordult ember volt -, hogy önérvényesítő és veszítse el nevetségességének érzését. Röviden, a Jaen pszichológusokkal és Jaénben működő pszichológiai klinikájukkal teljes mértékben élvezni fogja a másokkal való kapcsolattartást.

Ez egy olyan rendellenesség, amely főleg a nőket érinti, körülbelül 50 évesek, és akkor jelentkezik, amikor az utolsó gyermek elhagyja a családot, és ürességet hagy az anyában.

A szinte kizárólag gyermeknevelésnek szentelt nő elfelejtette önmagát, érdeklődését és hobbijait, és amikor a gyerekek távoznak, abban a pillanatban üresnek érzi magát, nem érzi úgy, hogy bármire hasznos lenne, mivel ez az oka annak, hogy vigyázott a házra, az étel felé ... eltűnt, nem tudnak mit kezdeni ennyi szabadidővel. Megjelennek az apátia, a szomorúság, az anhedonia (képtelenség élvezni a dolgokat) és egy sor érzelmi egyensúlyhiány, amelyekkel foglalkozni kell.

Megoldás lehet az, ha „megvárjuk” a fészek megtöltését az unokákkal, de ez általában nem a legjobb, hiszen amikor az unokák visszatérnek a szülőkhöz, ismét megismételjük a helyzetet.

Mit tehetünk akkor?
Értsd meg az életet, mint valami állandó változást. A gyerekek távozásával megégettünk egy újabb szakaszt, és most tudnunk kell, hogyan folytassuk a következőt. Most már tudom, hogy többnek van több szabadideje arra, hogy elkötelezze magát annak, amit szeretünk, és még nem volt időnk ... utazni, olvasni, hobbikat (kézművesség, növények) helyreállítani, sportolni, barátaival kimenni ... mi láthatja, milyen lehetőségeket kínálunk a lakóhelyünknek, ha vannak közös érdekű csoportok, több időt szentelhetünk a párnak .

Ha még így sem érezzük jobban magunkat, mindig előnyösebb segítséget kérni. Jaén pszichológus központunkban tanácsokat tudunk ajánlani a probléma megoldásához. Ne habozzon ... Hívjon minket a 625 07 21 28-os telefonszámon, és mi segítünk Önnek a munkánkban pszichológiai klinika Jaénben.

Múlt február 1-jén, pénteken került megrendezésre az ADANER JAEN által a Szociális Ügyek Testületének közreműködésével szervezett konferencia a Salon del Casino de Artesanos-ban. A cím: Mitől változik az evészavaros beteg? Az említett konferenciát Dr. Luis Beato, a Ciudad Real Általános Kórház pszichiátriai részlegének vezetője tartotta, amelyet az étkezési rendellenességek osztálya indított az említett kórházban. Jelenleg 10 kórházi ággyal rendelkezik, és súlyos étkezési rendellenességekkel küzdő felnőtt és serdülő betegek ellátására irányul.

Körülbelül 60 ember vett részt, köztük az érintettek, családok és diákok, akiknek a konferencia után kérdések és válaszok voltak. A végén átadtak neki egy emléktáblát, amely akkreditálta őt ADANER JAEN „Keresztapjának” a 2013-as tanévre.

Mesél azokról a technikákról, amelyeket az étkezési rendellenességek által érintett betegek kórházi kezelésében alkalmaz. Ezeket a rendellenességeket a fenyegetés „menedékének” definiálja, és a terápiás munka ennek a fenyegetésnek a kiderítéséből áll. Az a beteg, aki nem tudja megállítani a tisztító magatartását, vagy aki nem hagyhatja abba a korlátozó étrendet, tévedésként téveszti ezeket a "tüneteket". De a terápiával és az edzéssel leküzdheti ezeket a "tüneteket"; valami, amit lehetetlennek tűnik elérni (napi 10 km futás ... az első napon, amikor edzünk, nehéz lesz elérnünk), ha edzünk, akkor el is érjük, így képesek vagyunk nem változni, hanem fejlődni és céljaink elérése.

Jaén-i pszichológus klinikánkon a szülők jelen problémáival törődünk gyermekeik oktatása és iskolai teljesítményük javítása érdekében. Az új technológiák életünkbe való beépítése a párbeszéd hiányát okozta, de ezek felhasználhatók információk keresésére is, például a pszichológiai blogunkban való elhelyezésre.

Tippként: a diákok iskolai teljesítményének javítása érdekében a legjobb, amit tehetsz, ha minimalizálod a vizsga előtt érzett idegességet és szorongást, így nagyobb meggyőződéssel vehetik fel őket, és egyszerre több önbizalomra tehetnek szert. Ha nem tudjuk, hogyan kell csinálni, akkor mindig segítséget kérhetünk szakemberektől, például maguktól a tanároktól vagy Jaén pszichológus szakképzett szakembereinktől.

Ma, február 1-én nagyon érdekes beszélgetés lesz arról, hogy Mi váltja meg az étkezési rendellenességben szenvedő betegeket?

Ezt az eseményt 19 órakor tartják a Szociális Bizottságnál, Calle Cerón, Jaén, 19.

Ezt a beszélgetést Dr. D. Luis Beato, a Gyermek- és Serdülőkori Pszichiátria Szakosztály vezetője és a T.C.A. a Ciudad Real Általános Kórházának

A karácsonyi túlzások után sokan gondolják úgy, hogy lefogynak. A probléma az, hogy általában gyorsan meg akarjuk csinálni, mivel ezt a hosszú távú megerősítést nehéz feltételezni, vagyis gyors eredményeket és sok erőfeszítést igényelünk. Éppen ezért célunk elérése érdekében a bevitel csökkentése, az étkezések kihagyása, vagy ami még veszélyesebb, az úgynevezett „csodadieciókra” kerül sor. Ily módon nyilvánvaló a rövid időn belüli fogyás, de így nem fogyunk, mert ami először folyadék, nem zsír, és nem változtatjuk meg hatékonyan étkezési szokásainkat. Olyan módon, hogy amikor felhagyunk az étrenddel, visszatérünk az étkezéshez, ahogy tettük, és helyreálltunk, nemcsak a lefogyott, hanem néhány extra Kiló.

Célunk elérésének legjobb módja a következő:

Egyél öt ételt naponta (reggeli, reggel közepén, ebéd, uzsonna és vacsora): ez nem kevesebbet, hanem jobb étkezést jelent.

Vegyünk grillezett, főtt vagy sült ételeket.

Kerülje a szószokat (majonéz, ketchup, ...)

Reggel és uzsonna közepén vegyen gyümölcsöt, joghurtot vagy gyümölcslevet.

Sportoljon napi rendszerességgel. Nem feltétlenül edzőtermi gyakorlatnak kell lennie, hanem sétálni helyekre, nem lifttel,

Igyon elegendő mennyiségű folyadékot naponta: vizet, gyümölcsleveket, leveseket, ...

Készítsen listát az alternatív tevékenységekről. Ez akkor segít nekünk, amikor nagyon aggódunk az evés miatt, az evéssel összeegyeztethetetlen dolgok sorában (telefonálás, zuhanyozás ...) oly módon, hogy idő telik el, amíg a szorongás alábbhagy.

Rágja meg jól az ételt, ha nagyon gyorsan eszik, kérjen segítséget családjától, hogy lássa, és így legalább 20, 25 perc alatt megeheti.

Kerülje az úgynevezett "hűtőszekrényi ételeket", amelyek előkészített vagy gyorséttermek (felvágottak).

LENYE AZ ORVOSHOZ, hogy legyen szakember, aki segít Önnek, és megfelelő módon figyelemmel kíséri a fogyását.

Jaen-i klinikai pszichológiai központunkban a következő kezeléseket és terápiákat kínáljuk:

Kapcsolati problémák

Szorongásos rendellenességek (generalizált szorongás, rögeszmés-kényszeres rendellenesség, agorafóbia, ...)

Hangulati rendellenességek

Alvászavarok

GYERMEK- ÉS KAMAT Pszichológus

Enuresis és encopresis

Táplálkozási zavarok

Alvászavarok

Az önértékelés és az önbizalom fejlesztése

A szociális készségek fejlesztése

Az iskolai teljesítmény növekedése

A teszt-szorongás ellenőrzése

Tanulmányozási technikák

MUNKAPszichológia

Munkainterjú és pszichotechnikai tesztek előkészítése

A legtöbb embernek olyan étkezési rendellenessége alakul ki, mint pl Étvágytalanság hullám Bulimia eleinte érvényes célt követ (jobban érzi magát). A probléma akkor kezdődik, amikor a cél elérésére felhasznált eszközök közül sok nem érzékelhető károsnak az egészségre. Ekkor jelentkezik a betegség, amely számos tünet és viselkedés révén jelentkezik, amelyek csak egy hatalmas jéghegy csúcsát jelentik, amely sok esetben súlyos és veszélyes problémákat rejt (szorongás, álmatlanság, depresszió, gyenge iskolai teljesítmény, családi problémák)., szociális, munka, nagyon alacsony önértékelés, bizonytalanság, irizálhatóbb, agresszívebb karakter ...)

Az étkezési rendellenességek súlyos pszichológiai rendellenességnek minősülnek, mivel a betegek torzan érzékelik sziluettjüket és súlyukat (ellentétben azzal, amit logikusnak tűnik gondolni, minél alacsonyabb a beteg súlya, annál nagyobb a kép mentális torzulása, vagyis minél többet fogysz, annál több „zsíros” vagy).
A kezelésnek multidiszciplinárisnak (pszichológus, pszichiáter, táplálkozási szakember stb.) És specializáltnak kell lennie. Központunk pszichológiai segítségét magasan képzett szakemberek fedezik, akiket a legjobb hazai és nemzetközi szakemberek alkotnak. Tizenkét éves tapasztalattal rendelkezünk e problémák kezelésében, és együttműködünk a tantárgy iránt elkötelezett egyesületekkel, valamint olyan iskolákkal és intézetekkel, ahol a legfiatalabbakat célzó konferenciák és beszélgetések révén dolgozunk ezen kórképek megelőzésén.

A cikk megjelent az Ideal Jaénben, 2007. novemberben. Az értékek és kalóriák hiányával járó rendellenesség

Az étkezési rendellenességekkel, az étvágytalansággal és a bulimiával kapcsolatos betegségeket mindig viták övezték. A legtöbb esetben ez a vita mindkét betegség lehetséges okai körül alakul ki, amelyek között a média és az általuk továbbított kép áll a középpontban. Azonban nemcsak a lehetséges kórokozók tekintetében van vita, a kezelés legmegfelelőbb intézkedései vagy a betegség jellege között is.