Hét igazán jó étel a szív- és érrendszer egészségére

Nincs több másnaposság ezekkel az ételekkel

Beteg ember Rák Gyakran úgy gondolja, hogy az egyetlen dolog, ami segíthet a kemoterápia, a sugárterápia és a műtét. Szükséges azonban a egészséges életmód diéta, testmozgás és érzelmi állapot révén.

embereknek

A spanyol Odile Fernández háziorvos, aki 2010-ben metasztázisban legyőzte a petefészekrákot, elmagyarázta az Efesaludnak gyulladáscsökkentő étrend, tiszta környezet és méreganyagoktól mentes fontosság a betegség legyőzéséhez.

Ebben az értelemben javasolja gyulladáscsökkentő ételeken alapuló, antioxidánsokkal töltött és környezeti toxinok nélküli étrend. Emlékszik például arra, hogy a vastagbél-, az emlő- és a prosztatarák olyan daganatok, amelyek szorosan kapcsolódnak az ételhez.

Ő is ezt tartja Kerülni kell a cukrokban, telített zsírokban, omega 6-ban és transzban gazdag, zöldségekben és gyümölcsökben szegény feldolgozott termékeket.

De ezen táplálkozási tanácsok mellett az orvos arra figyelmeztet, hogy a félelem, a szorongás és a szorongás elősegíti az adrenalin és a kortizol nevű hormonok kiválasztását, amelyek serkentik a gyulladásos anyagok termelését, a rák számára kedvező környezetet.

Ban,-ben Képgaléria a jegyzet felett bemutatjuk a rákot túlélő Odile Fernández háziorvos által javasolt étrendet.

Érdekelheti Önt…

A hűtőszekrényben vannak olyan területek, ahol a hideg intenzívebb, ezért ennek megfelelően osztályoznia és szétválasztania kell a hűtőszekrényt.

Írta: RPP Noticias, 2015. október 20., kedd