Szakértők azt tanácsolják, hogy megfelelő mennyiségű jódot vegyenek be az étrendbe a pajzsmirigy alulműködés megelőzésére, amint azt a A jódhiányos rendellenességekkel és a pajzsmirigy diszfunkciójával foglalkozó munkacsoport XII. Konferenciája a Spanyol Endokrinológiai és Táplálkozási Társaság (SEEN).

pajzsmirigy

Pontosabban jelzik, hogy a jód a pajzsmirigyhormonok normális termelésének "nélkülözhetetlen" eleme, ezért javasolják a "jódozott só, tej és tengeri halak" fogyasztását. A jódfogyasztásnak azonban eltérőnek kell lennie a személy "életkorától, nemétől és fiziológiai állapotától függően" - mondja az esemény helyi szervezéséért felelős személy, Dr. Orosia Bandrés.

Véleménye szerint a lakosságnak, beleértve az iskoláskorú gyermekeket is, "minimum 150 mikrogramm jódot kell fogyasztania naponta", ezt a mennyiséget "könnyen" lehet beszerezni. Ezzel megelőzhető a pajzsmirigy alulműködés, amely rendellenesség több mint 70 000 spanyolt érint.

Ez a pajzsmirigyhormonok hiányos termeléséből áll, amelynek súlyos modalitásának tünetei: "krónikus fáradtság, gyengeség, száraz bőr, hidegtűrés, hajhullás, koncentrációs nehézségek, gyenge memória, székrekedés és a testtömeg enyhe növekedése". tart. Ha azonban nem túl intenzív, akkor „észrevétlen maradhat”, amelyet vérvizsgálatok során fedeznek fel - hangsúlyozza.

Jelenleg a hypothyreosisban szenvedő emberek felét nem diagnosztizálják, ezért nem kezelik, ami "növelheti az abortuszok és a koraszülés kockázatát a terhes nőknél" - jelzi. Valójában a nőknél a betegség kialakulásának „kulcsfontosságú pillanatai” a terhesség alatt vannak, „amikor a pajzsmirigy erőteljes hatást gyakorol, mivel akár 50 százalékkal többet kell dolgoznia”; a szülés után pedig "autoimmun eredetű, és ez két vagy három hónap és akár egy év múlva is diagnosztizálható" - mondja.

Gondozás terhesség alatt

A SENN ezen területének koordinátora, Dr. Sergio Donnay szerint a pajzsmirigy alulműködése terhesség alatt "az esetek 2,4 százalékában fordul elő", és olyan állapot, amely "anyai vérszegénységgel, abortuszokkal, placenta megszakadással vagy alacsony születési súlygal társulhat., a kezeletlen hypothyreosisban szenvedő anyák gyermekeinek IQ-értékének csökkenése mellett ".

Ezért Bandrés doktor kijelenti, hogy az „ideális” az, ha a terhes nők a terhesség kezdetén és még azelőtt legalább egyszer megvizsgálják pajzsmirigyüket. Egy olyan terhes nő esetében, aki már pajzsmirigy-rendellenességet kezel, "ajánlatos a pajzsmirigyét hat-nyolc hetente ellenőrizni" - mondja.

Másrészt a szakértők biztosítják, hogy két másik nagy kockázati csoport létezik, amelyekben a kezeletlen hypothyreosis nagyobb következményekkel jár, ezek az "iskolások és a fogamzóképes korú nők".

Végül a SEEN jódhiányos rendellenességekkel és a pajzsmirigy diszfunkcióval foglalkozó munkacsoportjának tagjai biztosítják, hogy a hypothyreosis kialakulásának valószínűsége „növekszik azoknál az embereknél, akiknek a családjában ez a betegség fennáll, és azoknál a nőknél, akiknél diagnosztizáltak más autoimmun betegségeket, például bizonyos típusú cukorbetegségeket, sclerosis multiplex vagy vérszegénység, Down-szindrómában, Turner-szindrómában vagy bipoláris rendellenességben szenvedőknél ".