A „Ments meg!” Műsorvezetője megerősíti, hogy olyan étrendet követett, ahol „semmilyen étel nem tilos”.
Jorge Javier Vazquez
Jorge Javier Vázquez hajjal magyarázta és aláírja az étrendet, amelyet a fogyás érdekében követett. A műsorvezető interjút adott a La Otra Crónica-nak, amelyben nem habozott elmagyarázni ezt a folyamatot, amellyel több mint boldog. "Ha valaki televíziónak van kitéve, eljön az az idő, amikor túl kell lépnie mások véleményén. Most nagyon jó vagyok magammal" - ismeri el a "Ments meg" házigazdája.
Vázquez néhány hónappal ezelőtt kezdte el a fogyás tervét, és a legjobban bevált étrend Sarah Fergusoné, amely olyan terven alapszik, hogy semmilyen ételt ne tiltson be, és egy sor iránymutatást követ. Karácsony óta a műsorvezető két méretet csökkent, és ami még ennél is fontosabb, hogy nem hízott el. Természetesen Vázquezt mindenkor személyes táplálkozási tanácsadója, Beatriz Calderón tanácsolta. "Nagyon fontos volt a fogyás folyamatában, hallgatott rám, amikor visszaesésem pillanataim voltak, és azt mondta nekem:" Ne aggódj, ez normális, te nem vagy korcs, mindannyiunkkal előfordul ".
"Szeretem ezt a diétát, mert nincsenek korlátozások"
A műsorvezető egyértelmű, hogy ez egy nagyszerű étrend, amely lehetővé teszi, hogy ne maradjon éhes, ezért nem habozik ajánlani, együttműködve a következő Súlyfigyelők könyvével. "Megtanultam megkülönböztetni, mikor vagyok hedonista éhes, és mikor vagyok igazán éhes, és ez növelte az önbecsülésemet, ösztönözte önmagamat, bátorított és olyan kis kihívások elé állított, amelyek nagyszerű dolgok elérésében segítettek".
- A fogyás megszállottja, Jorge Javier Vázquez lemásolja Carlota Corredera étrendjét
- Jorge Javier Vázquez elárulja a fogyás trükkjét
- Jorge Javier Vázquez élete, miután visszafogta a munkáját, nincs színház, egészséges étrend és szeretet
- Hibák és; borzalmak; az indiai étrend, amely öt nap alatt hét kilogramm fogyást ígér
- Jorge Javier Vázquez beszél az alkoholproblémáiról